3 vegetarisk sommarsallader (GF) (20g protein)



1. nacho sallad
2. morot sallad
3. KIKÄRT Sallad

Perfekt för varma sommardagar när du vill ha en färgstark och hälsosam måltid som är lätt att göra och gott att äta!
Om du gillar denna video och någon (eller alla tre!) av recepten, skulle vara grymt kul om du kunde prenumerera på min YouTube-kanal: https://www.youtube.com/c/Darnyouglutenfood

Tack, ha en trevlig sommar :)

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hälsosam och välsmakande Milkshake

Milkshake är gjord av 1 kopp glass och 2/3 kopp mjölk. Du kan avsevärt minska kaloriinnehållet genom att göra glass och mjölk komponent vara friska. Kolla in denna mindre än 4 min video på vad du kan göra för att en frisk men god milkshake. Hela rece...

Backpackers 3 Min italiensk Pasta

Detta är en snabb och enkel pastarätt för hungriga Backpackers efter en lång dag med vandring.Steg 1: ingredienser:1 paket med Instant Ramen1 påse av långfenad tonfisk / soltorkade tomater & olivolja¼ dl pinjenötter1 Tbls parmesanost1/8 tesked fänkål...

Charcouterie tabell

Värdinnan med Mostess:Det är så lätt att underhålla gästerna vid denna tid på året med några häftklamrar som du kanske redan har i ditt hem eller lätt tillgängliga i mataffären och utan att bryta budgeten.Denna spridning har läckra munsbitar av rökt...

Fylla proteinrika vegetariska sallad - välsmakande på gå receptet

Detta super fylla, är proteinrika vegetariska sallad en stor välsmakande på gå receptet för lastbilsförare, studenter, upptagna människor eller någon som behöver friska grab & go måltider med ingen åter värme krävs.Vegetariskt protein alternativ gör...

Socker fria Protein bollar Video recept

Dessa lite protein bollar är en oumbärlig mellanmål mat i vårt hus för vuxna och barn lika. De är naturligt sötad med goji bär.Packa dem i luncher eller ta dem på en roadtrip för ett hälsosamt mellanmål. De är också bra för att tillfredsställa din sö...

Protein och Protein Guide för Vegan, Vegetarian och allätare

Läs mer om protein, dess funktioner i vår kropp än muskeluppbyggnad, och komplett protein källa guide för allätare, vegetarisk och vegan. Läs mer om proteintillskott för muskeluppbyggnad....

Vegetarisk Pita fickor

Jag använde Chobani grekisk yoghurt för att göra några läckra Pita fickor inspirerad av Grekland. Njut av denna vegetariska glädje.Steg 1: ingredienser1 kopp Chobani grekisk yoghurt½ dl gurka, skalad, riven och klämde torr2 tsk risvin2 msk hackad vit...

Vegetarisk ärtsoppa Split

denna gryta är en familj favorit. Normalt, split Ärtsoppa är smaksatt med skinka hasen eller några andra icke-vegetarisk ingrediens, men detta recept är helt vegetarisk och kan vara vegan om yoghurt är utelämnat. Ytterligare en fördel: detta är en en...

Äpple havre Protein pannkakor

Den bästa frukosten!!! Full av protein! Glutenfri! Inget socker, mjöl, smör eller olja! Och naturligtvis, läckra!Steg 1: Äpple havre Protein pannkakorIngredienser1 skopa MTS karamell Sutra vassle (30g)1/4 kopp snabb havre (20g)2 T osötad äppelmos (30...

Hur man etsande Protein fibrer med Alun

Mordanting är ett viktigt steg innan färgning garn med hjälp av naturliga färgämnen, eftersom det gör färgerna lighfast och washfast. Det används främst med protein fibrer (ull, alpacka, silke, etc.)Det finns många olika betmedel som har olika syften...

Daddys vegetariska Pizza

Här vill jag kort du om min pappas recept på en mycket god Pizza som är väldigt enkelt att göra men smaken varar livstid.Denna läckra Pizza blir redo i ca 15-20 minuter. Glöm inte att lägga till denna läckra recept till dina favoriter... :-DJag gör e...

Bästa vegetariska Chicken Nuggets friterade

detta är en mycket enkel och läckra recept på vegetarisk kyckling nuggets. De har en krispig skorpa och anbud center. Det tar bara ca 10 minuter för att göra och de är de bästa vegetariska chicken Nuggets friterade jag någonsin har haft. (som talar v...

Blåsigt och vacker, givmilda Brunch (vegetarisk)

Jag är övertygad om att som serverar brunch bör vara som roligt och avkopplande för dig som för dina gäster. Jag har inget emot arbetar upp en stor svett i köket för en middagsbjudning, men på söndag morgon, saker ska stanna lätt. Så min brunch plan...

Kärnmjölk kex och vegetarisk korv sås

på allvar, de är effin' läckra... nd de är säker på att lura någon av dina kött-glufsa vänner.Steg 1: De bästa kärnmjölk kex på någonsin Behöver du:Hårdvara:-stor bunke-muffin burkar-dina händerProgramvara:-3 koppar alla ändamål mjöl-2 msk socker-4 m...

Coco Protein biter

Coco Protein biter recept:1 kopp havregryn1 msk proteinpulver1 msk coco pulver4 tbsps. Chia frön1 msk jordnötssmör pulver (pb2)½ kopp äppelmos15-20 droppar stevia (efter smak)Recept Vägbeskrivning: I en liten skål blanda äppelmos och stevia och ställ...

Lätt vegetarisk chili

Chili är en klassisk vinter recept, det är mycket fyllning och värmer du upp på den kallaste dagar. Förbereda rätter med kött ofta skapar dock röra, och om du är blödiga dess inte den enklaste maten till arbeta med. Vanligtvis, chili innehåller köttf...

3D skriva ut ett Protein: modellering en molekylär maskin

Detta instructable var inspirerad av en stor genomgång av Jessica Polka över på http://am.ascb.org/ascbpost/index.php/compass-points/item/81-3d-print-your-favorite-protein. Jag ville ge större exponering för lekmannen, så jag skulle vilja ge kredit ä...

Super grönt Protein Smoothie

När du tänker på superfood, vad kommer till sinne om inte gröna smoothies? Och jag skulle våga säga detta super grönt protein smoothie är drottningen av dess slag. Endast tre ingredienser (och två valfria) och näringsmässiga fördelar du inte skulle d...

Pumpa Protein Granola

denna granola är packad med välsmakande och hälsosamma hösten ingredienser, med en extra protein kick!Steg 1: Samla dina ingredienser & verktyg Ingredienser:1 och 3/4 koppar havregryn1/4 kopp quinoa (jag fick en flerfärgad blandning)1/4 kopp av marke...