4 top Tips för att sluta alkohol



Fattar beslutet att sluta dricka alkohol är en stor en, och det är inte alltid lätt. Om du har beslutat att ta detta steg, kanske du behöver hjälp på vägen.

Här är fyra bra tips som bör komma igång i din nya alkoholfria liv!

Se Steg
Relaterade Ämnen

10 tips för att köpa en symaskin

Den som funderar på att starta att sy? Det första du behöver för att sy är en symaskin. Jag önskar jag visste vad jag vet nu nästan 7 år sedan när jag köpte min symaskin. Så innehåller detta Instructable crafting 101 tips för kliva ut det stora först...

5 tips för att slå en kall

förkylning och influensa säsong är här, och förr eller senare kommer du eller någon du känner vill få den. Använd dessa tips för att snabba din organ naturliga helande egenskaper!Steg 1: Drick mer vätska När du är sjuk din kropp producerar mer slem....

Överraskande Tips för att gå ner i vikt - effektiv & frisk vikt förlora

I vår dagliga rutin äter vi vissa livsmedel som vi inte känner... kan vara nyttigare än du tror...!Faktiskt, efter min hälsosam kost & Nutrition kurs, jag fick mer informerade att vad vi äter idag & det är flera orsaker som orsakar våra tunga vikt...

Tips om hur att hitta fel i koden (fokus på DOS)

--Redigera--Lagt till ett enkelt sätt att få felmeddelandet på steg 1.Hej Karl scripters eller nyfikna medlemmar, detta är min guide om hur att upptäcka och korrigera fel i stora, komplexa kod.Detta är inte exakt en instructable, eftersom det inte lä...

Sätt att sluta bita fingrarna

nagelbitning är en mycket vanlig ovana (tro mig) och praktiskt taget alla gör det. Även om dess ganska beroendeframkallande, kan det påverka ditt matsmältningssystem. Detta är några tips på hur till stopp.Steg 1: Bitter spik lackAtt göra din spik lac...

5 bra Tips för att behålla friska hjärnan för alltid

Att vara frisk är en önskan hos varje enskild person på denna planet. Var det en pensionär personlighet eller ung, alla önskan att få en frisk kropp som kan räcka längre och bli kapabel att motstå slitage & riva. Hjärnan är den mest känsliga delen av...

10 tips för att komma med bra comebacks och vinna verbala konfrontationer

vi märkt på är skolan att alla kommer upp med skit kommer ryggar, så dessa är några tips för att maake ryggen komma bättre.Disclaimer: vi tar inte någon responsebility i resultaten av dessa förolämpningar och svar på tal. Jag är en utbildad expert oc...

5 tips för att resa i Kyoto & vad inte ska göra

Detta under juli gick jag till Japan för första gången och reste runt Osaka, Kyoto, Nara och Kobe. Det var en fantastisk upplevelse, men jag hade lite missöden på vägen. Här är 5 tips för att resa i Kyoto (och vad man inte ska göra!).1. plocka en han...

Tips för att resa med barn: förpackning babykläder

Under den senaste månaden vi klockade över 4.000 km körning och 30 timmar att flyga med våra tandsprickning tio månader gammal, och det var häftigt!Jag har lärt mig lite om reser med ett barn och tänkte jag skulle dela mina tips för att förpacka baby...

Några tips för att vinna monopol.

här är några tips för att vinnande monopol nästan varje gång.Steg 1: starta spelet. första uppsättningen upp spelet välja någon du har vunnit med innan det verkar hjälpa. Du har startat spelet roll en tärning att se vem som går först.Steg 2: vilken e...

Hur att sluta förhala: University metod.

Du vet det. Många saker att göra, du ens vet om belöning för arbetet och du är fortfarande inte inspirerad nog att ens börja göra något.Jag har provat många metoder för att sluta förhala:Planera arbetet göras kommande vecka och straffa mig för varje...

Tips för att skydda dina öron

Här presenterar vi några tips för att skydda dina öron. Vänligen meddela mer jag kan lägga till dem i glidskenan.Steg 1: Bär öra väskor på vintern Du måste ha örat väskor på vintern eller dåligt väder. Örat påsar kommer att skydda öronen från vindar...

Sällskapsdjur månad ' 08: Tips för att hålla myrorna ur hundens mat!

Om du hålla din hund utanför (eftersom dina föräldrar är död inställd på aldrig låta du ta inne alls) och du har stött på ant-äta-min-hund-mat problemet då här är några förslag för att hålla de där irriterande critters ut, och din hund lycklig!Jag äg...

Enkla Tips för att snabba upp Windows 7 och Windows Vista

så du vill göra datorn trög och långsam bara lite snabbare? Tja kommer jag att förse dig med några mycket enkla steg som du kan följa för att göra datorn snabbare. Jag för närvarande studerar för att vara en programvaruingenjör och dessa är tips jag...

Tips för att spara utrymme och ordna saker

Alla ha kamper med utrymmet och organisationen av grejer. Brukar släppa vi bara dem i en låda eller ett skrivbord utan att ens tänka i ordning.Detta kan vara senare frustrerande, mest för att vi inte kommer ihåg var varje sak är...Det är en god anled...

Foto: Tips om hur att få rätt bild

Hej, jag heter Raya och jag är ny på När jag fick mail att delta i fotografi trick och Tips tävling blev jag väldigt upphetsad. Fotografering är en av mina favorit hobbies och säkert jag var ivrig att delta. Så i detta instructable, jag undervisar mi...

Hur man gör bra Video Instructables - Tips för att skapa högkvalitativa presentationer

I den här videon jag försöka ge några användbara tips för att skapa bra Video Instructables och undvika vanliga misstag....

Hur att sluta använda schampo (endast balsam-metoden)

Detta är en hur jag skrev ursprungligen på omghow.com.Schampo kan vara skadligt för ditt hår och hårbotten. De kan vara fulla av kemikalier och rengöringsmedel! Oroa dig inte, det finns sätt att rengöra ditt hår utan att faktiskt använda schampo. Här...

Tips för att tälja en pumpa

Förra året när jag bestämde mig att rista en pumpa var det en komplett misslyckas. Det ruttnade ut i ca 2 dagar och ansiktet föll isär. I år är jag beredd att göra en bra pumpa. Jag satte ihop tips för att låta din pumpa inte vara en katastrof som mi...