5 bra Tips för att behålla friska hjärnan för alltid
Att vara frisk är en önskan hos varje enskild person på denna planet. Var det en pensionär personlighet eller ung, alla önskan att få en frisk kropp som kan räcka längre och bli kapabel att motstå slitage & riva. Hjärnan är den mest känsliga delen av kroppen, som kallas också som styrdon till din kropp. Alla dina handlingar, beslut och kommandon är påbörjade från din hjärna. Så, du behöver planeringstid din dagliga för hjärnan övningar också. Men hur?
Vilka övningar behöver du för att bibehålla en frisk hjärna för evigt? Under livsstil nyheter, kolla in vår filtrerad lista över top 5 nyttiga tips för att behålla en friskare hjärna.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Hur att behålla ett skägg
Skägg är bra. De ser bra ut, är varmt på vintern och du kan stroke dem samtidigt tänkte. Som helst, kräver skägg vård. För detta instructable, jag växte mitt skägg ut för ungefär en månad, att visa dig hur jag behålla den.Du kan alltid gå till en fri...
Hur att behålla ditt avgassystem
skylten säger "DOPPA". Och det inte är reklam en sambaskola – finns det ett dopp i tillräckligt stor för att förlora en första-grader i trottoaren. Du rör bromsar lätt att hålla rinner din java som du korsa det. Men det finns en plötslig graunch...
Topp fyra Tips för att hålla motorn kämpar Fit
Om du vill få bästa prestanda från din bil, är det mycket viktigt att hålla motorn kämpar passform. Men det kan endast uppnås med regelbunden bekymmer av motorn. Det måste tas omhand. Du har att spendera tid på dess regelbundet underhåll att hålla de...
Förinställa pinnfräsar för att behålla balansen
Denna teknik kommer att producera repeterbara verktyg stack-ups när du byter slitna pinnfräsar. Det kommer att behålla sin ursprungliga balans och offset tillsammans med dess dynamiska egenskaper.Ytterligare läsning, Klicka härSteg 1: Balans och Tap-...
6 enkla Tips för att hålla din mattarna ren
6 enkla Tips för att hålla din mattarna renHur till hålla din matta ren utan att spendera stora pengar? Här är en blogg med några enkla och mycket effektiva tips och tricks för att hålla din matta ren och snygg. Läs vidare för att veta mer....
6 tips för att hålla din julstjärnor ser bra den här semester säsong
Hur till hålla din julstjärnor vid liv genom jul!Det är att tiden på året när dessa färgglada växter gör det i våra hem och kontor att föra oss heja under denna vinter semesterperioden. Något levande och växande i December – det är en jul mirakel! Ju...
Sällskapsdjur månad ' 08: Tips för att hålla myrorna ur hundens mat!
Om du hålla din hund utanför (eftersom dina föräldrar är död inställd på aldrig låta du ta inne alls) och du har stött på ant-äta-min-hund-mat problemet då här är några förslag för att hålla de där irriterande critters ut, och din hund lycklig!Jag äg...
Hur att behålla ditt platinablonda Mane
jag har platinablont under större delen av ett år nu, och jag älskar det! Det har varit en stor inlärningskurva lära sig att ta hand om det ordentligt - från hur ofta djupa skick till vad kosttillskott för att vidta för att hålla mitt hår så friska o...
Naturliga Tick myggmedel och Tips för att hålla fästingar bort
för några månader sedan min flickvän och jag tog vår hund Tucker och gick Geocaching i skogen nära vårt hus. Vi hade en bra dag att hitta cachar och handel godsaker, men när det var dags för att gå hem för dagen märkte vi en massa små svarta och röda...
Hur att behålla ditt arbete läderstövlar
dessa steg kommer att hålla dina stövlar i tip top form för år framöver om du väljer ett bra start företag som wesco, vita, drews, nicks, hoffmans, Chippewa och rödvingetrast :) njuta!Steg 1: ta bort skosnören ta snören för att rengöra bogveck och to...
Hem stickat att behålla Original Cover Stitch
Behålla den ursprungliga omslag stygn på stickade plagg när korta ärmar eller hemline, med hjälp av en serger och en symaskin.Steg 1: Pin up överskjutande längd nertill eller hylsa.Denna tröja har uppmätts på personen med överskott fållen längd har f...
Hur att behålla gjutjärn tabell verktyg ytor
regelbundet underhåll av din maskin toppar kommer att spara mycket skurande på lång sikt. Gör det rätt första gången och det kommer att drastiskt minska mängden ytterligare skura i framtiden. Steg ett, med en scotch ljusa pad och några gnugga förenin...
Aluminiumfolie har Box flikar att behålla rullen
Det finns bitar av information som när du upptäcker, du tror "Varför inte jag veta det?" Eller ännu bättre, "varför"de"berätta inte?" "De" såg till att vi visste att Pluto var en planet längre. "De" såg ti...
Att hålla din lyx klocka i bra skick
Om, som mig, du har mer än en bra kvalitets klocka, vet du att kan lätt uppstå problem när du inte har slitna en viss modell för ett tag. Om din klocka fungerar via motion, du har att spendera tid driver den upp, och om du bär en för mycket det kräve...
Att hålla din ekonomi i ordning – i personlig & näringslivet
pengar är konstiga saker. Det är komplicerat, oförutsägbar och kan också vara helt överväldigande. Det är nästan som mer din prova och förstå det desto svårare är det att få huvudet runt den. Det är inte helt sant om; Det finns många sätt att tjäna p...
Hur att hålla hund ute om din gård (eller någon annan)
människans bästa vän; De älskar oss så mycket att de går ut i deras sätt att befrukta våra gräsmattor med de färskaste saker tillgängliga. Du kan inte köpa kvalitet som det på den lokala plantskolan! Jag älskar hundar men få saker är mer frustrerande...
Hur att hålla unga campare ockuperade (utan gå galen)
detta Instructable är främst inriktad på camp rådgivare av unga campare, runt dagis/första klass åldern. De har alla testats och befunnits fungera men tänk på att mycket är hur du introducerar det till barnen och hur du behandlar den, som jag ska få...
Enkla Tips för att snabba upp Windows 7 och Windows Vista
så du vill göra datorn trög och långsam bara lite snabbare? Tja kommer jag att förse dig med några mycket enkla steg som du kan följa för att göra datorn snabbare. Jag för närvarande studerar för att vara en programvaruingenjör och dessa är tips jag...
Hur att hålla möss ur din bil
när vädret blir kallare, möss och råttor börja leta efter sätt att hålla värmen. Innan du hittar en oväntad och dyr överraskning i din bil, Följ dessa tips för att hålla möss, råttor och andra gnagare bort. För fler gnagare kontroll tips, Klicka här....