Bakgård Highland Games (3 / 7 steg)

Steg 3: Sten sätta eller sten kasta

Ett annat spel på Highland händelser är den sten sätta eller sten kasta. I princip du ta en sten ca 16 lbs. och kasta det så långt du kan som en shot putt med en de flesta thrower tar några snurrar innan den kastas. Min fru älskar ett bra träningspass och hade frågat mig innan om att få en medicin boll. Vi hade prissatt några och såg online hur som helst för att göra en. Jag hittade några bra diskussioner om att göra medicin bollar och det verkade som en bra tid att ta hand om två behoven på en gång.

Jag hittade en begagnad korg boll på en second hand butik för några tior. De flesta diskussioner om att göra din egen medicin boll inblandad klippa ett hål igenom sidan av bollen fylla det med din vikt material, vanligen sand, och sedan limma och tejpning allt ihop igen. Jag var orolig att bollen integritet skulle äventyras för mycket för att kasta det runt jag ville begränsa skära den och försöker få de lim och tejp för att hålla det hela under kasta.

Jag tyckte att ventilen kan tas bort och att området runt ventilen inuti bollen byggdes. Jag beslutat att bara använda ventilhålet fylla bollen och har bara att säkra detta redan bebyggt område att hålla ihop allt.

Ta bort den gamla ventilen genom att försöka arbeta ut det som kan ses på platser som visar hur man byter ventilen inte gick så bra, den delen som jag kunde ta tag med några nål näsa slet. Driver det som fanns kvar ända in i bollen var lätt. Och eftersom jag bara skulle fylla den med sand det inte brydde mig den lilla bit av gummi kvar inuti.

De platser som främjade skära bollen för att fylla den används också trattar hålen för att ladda sanden inuti. Ventilhålet var för liten för en tratt som jag hade, men jag kom på att genom att bara trycka på området runt hålet på bollen i lite det gjorde en tratt av bollen. Ventilhålet var små så det bromsat hur snabbt bollen kunde fyllas, men genom att vagga bollen som sanden rann hjälpte lite hålla den från att stoppa. Om du har ren sand det flyter ganska bra, men om det finns några klumpar, eller skräp klämmer lite på bollen styrkor några luft ute och rensar hålet.

En gång fyllde jag limmade ventilhålet avslutades med varmt lim.

Efter limmet hade upprättat förklarade jag tejpa bollen. Jag började på ventilhålet och lindade runt bollen och tillbaka till hålet. Jag sedan följt linjen runt bollen vinkelrätt mot den första wrap, vände den 90 grader, och svepte den vinkelrätt mot de första två wraps.

Bollen har nu 8 trekantiga sektioner fortfarande visar. Jag svepte sedan tejpen från peka av en öppen triangel till en lägre punkt av intilliggande triangeln fortsätter helt runt överlappar band slutet med 2 inches. Sedan gjorde samma sak med de andra punkterna. Sedan lindade inne vad någonsin områden var fortfarande avslöjats av bandet tills hela bollen var täckt.

Detta är förmodligen till slut som mest vad som faktiskt används i spel på full vikt. Denna medicin boll hamnade väger 17 kg men är inte alls lika hårt som en rock. Och när det faller det träffar mer som en död slag hammare än en rock med ingen studs och lite rullande.