Bär traditionella Smoothie
För mig har detta recept smak och rörligheten på en traditionell smoothie. Det är kallt utan vätska, söt men frisk och en awesome behandla på en varm och fuktig dag! Det är bäst när man med färsk frukt som är fryst över natten och sedan används, men det är bara min egen preferens. Också är både jordgubbar och blåbär fulla av antioxidanter, vilket alltid är ett plus. Njut! :)
Ingredienser:
Saker skall frysas:
1 kopp konserverad eller färsk ananas
1/2 dl färska blåbär
1/2 av en banan
1/2 dl jordgubbar
Saker som inte frysas:
1 dl ananasjuice
1 kopp apelsinjuice
Om du vill ersätta några av ingredienserna bara se till att du har ca 2,5 delar fast för varje 2 del vätskor. Så när du har samlat dina föredragna ingredienser, frysa fasta och kyla vätskorna. Se till att fasta inte fryser som en stor bit. (Jag försökte separera varje frukt från varandra innan du lägger i frysen över natten) När fasta ämnen är frysta, sedan lägga alla ingredienser i en mixer och puls tills fin och vätska med ingen chunkies.
Förslag:
Dricka med sugrör, den större halmen desto lättare är det att suga upp även de tjockaste smoothie!
Toppa med vispad grädde eller lite frukt som fastnat på sidan.