Billigt och lata Nute soppa 15 minuter gjort

Hej alla, så en pot matlagning på dess helt grunderna. en hacka med en kniv, inga krångliga temperaturer.

alla näringen av kött och grönsaker och mångsidig nog att passa allas smaker.

riktigt billigt, extremt svårt att bränna och 15 minuter från pannan till man (eller kvinna)

för att göra detta som jag har du kommer att behöva ca belopp som jag inte mäta exakt:

en liten lök, halfed och skalade

4 champinjoner

3 klyftor vitlök.

1TS peppar liktornar

1/4 ghost chilli (för att uppvärmningen känsla.)

1 ts av säsongen alla

300g billigt frysta grönsaker (i små små bitar)

vatten för att täcka din viss

1 paket av soja färs, ca 25g torkade

250 ml mjölk

bacon olja i botten av pannan är valfria eller en nypa riktigt salt som ersättning

så den metoden:

kasta lök i pannan med svamp, billiga frysta grönsaker och vitlök tillsätt kokande vatten bara täcka veg.

Lägg till säsongen alla, peppar och chili

en gång nära koka upp, eller koka upp tillsätt soja färsen,

lämna på koka upp (så länge det inte försöker fly pannan allt är bra)

laga mat / tortyr för 10 minuter, enstaka rör inte skadar

få ut stavmixer och attackera de stora klumparna.

Tillsätt mjölk och blanda för att dölja din lättja och ingjuta de friska smakerna.

och häll / slev i äta fartyg val.

Pre par att bli förvånad!

så min vid bestämde jag mig för ursprungligen att lägga till kyckling sås så det hade varit en så lat kyckling och grönsaker

men säsongen alla gjorde underbara jobb.

Du kan lägga till marmite för en biffiga veg soppa.

kräm för gräddan av veg.

Jerk kryddning för jerk veg soppa.

curry pulver du gissade curry soppa

i grund och botten någon smak du gillar.

Detta är mycket bra att göra när du har oväntade gäster till middag och behöver ett bulkfartyg till en måltid eller alldeles för lat / hungrig vänta.

Jag hoppas du hittade den här något underhållande och det går för att visa att bryta ganska mycket varje regel för matlagning kan skapa något icke halv dålig och fyllning och friska.

Tack