Black Bean Hawaiian Fiesta hamburgare (15 minuter)

dessa läckra kakor är faktiskt bra för dig och gör en utmärkt mellanmål val! De är gjorda av svarta bönor, så de är hög i fiber och mycket protein. De är också ägg-fri, glutenfri och skuld-fri.Jag fick många positiva kommentarer på min hälsosamma Pie...

detta måste vara min favorit hittills. Det grillade upp företaget med en god smak som inte överväldigande.Ingredienser6 oz av champinjoner (skivade, hela, portabello eller blandad), hackad1 liten lök, hackad2 vitlöksklyftor, hackade2 msk Montreal ste...

kryddig, choklad, mjöl-mindre cupcakes för Halloween.Oroa dig inte, de inte smakar, luktar eller ser ut som bönor.Ingredienser1 kan svarta bönor5 ägg1 tsk vaniljextrakt1 tesked OT BOT chilipulver (eller din favorit kryddig krydda)4 msk smör3/4 dl soc...

först av allt, detta är min första instructable, så kommentarer och kritik Välkommen! För det andra, detta recept är inte ursprungligen min, jag har modifierat den lite för att prova några nya saker!Ursprungliga receptet:http://chefmommy-Brandao.blog...

denna rejäla och vegan sydvästra soppa är bra på en kall vinterdag.Steg 1: ingredienser Tillsammans med ingredienserna nedan, behöver du även en stor pott (som används för gryta) och en matberedare.1 burk svarta bönor1 burk vegetarisk refried bönor3...

detta är en verkligt lätt stek maträtt som är snabb, enkel och hälsosam.Prep tid - 10 minuterLaga tid - 15 minuterPortioner 4 - lätt att skalaIngredienser:1 burk svarta bönor, avrunna och sköljas1 kopp hackad paprika & lök-olika färgade paprika och l...

jag är ofta ute efter glutenfria recept för mina klienter. Gluten fri desserter kan vara knepigt och inte så tasy, men detta är en enkel och choklad. Jag åtnjuter inte baka, men detta recept är en no brainer. Samla dina ingredienser, dumpa i mixer el...

Prenumerera på YouTube för fler fantastiska recept varje tisdag och torsdag! Det är gratis!Hela receptet på CaitStraightUp.com...

för din nästa barbeque eller husmanskost, prova en söt och kryddig mix-up till traditionella guacamole med rostad majs och svarta bönor guacamole. Rostad majs lägger en fresh-off-the-grill smak och svarta bönor pack protein i skålen. Cayenne-lime mar...

tänkte jag skulle dela min veg recept för black bean svamp hamburgare och söta råg bullar. Jag är allt om små portioner, och mina recept återspegla detta. Detta tjänar fyra.Steg 1: ingredienslistan: hamburgare 7oz svarta bönor, avrunna1 / 8c alla änd...

Jag älskar kycklingvingar. Men kan möta det de är inte det mest hälsosamma val för middag. Så i vårt sökande efter ett friska kyckling vinge alternativ skapade vi (min fru och jag) våra "hälsa kyckling vinge sveper"Steg 1: Samla dina ingrediense...

Ja, fläsk skalet tacos är en sak. :)Detta är ett enkelt och roligt sätt att njuta chicharrones, annars känd som fläsk rinds. Genom att täcka dem i salsa och baka dem, de tar på en helt ny karaktär, anbud, eller med en modifiering, anbud på insidan oc...

rökt Turkiet Black Bean paprika majs sallad är en lätt middag idé på bara 20 minuter. Denna måltid är späckad med antioxidanter, mineraler och vitaminer.Rökt Turkey Black Bean paprika majs sallad innehåller,.52 g proteintotalt fett 13 g.73 g kolhydra...

din familj inte kommer att kunna bära äta dessa roliga skapelser men de är så läckra att de också inte kommer att kunna motstå.Ingredienser:24 Rhodos Texas™ rullar, tinade men fortfarande kallt1 ägg, vispatSloppy Joe Beans:2 pounds hamburgare, brynt...

Detta är min post för NYX Face Awards 2015! Chess drottningen är en figur jag alla min egen och jag är så lämnat för att vara med henne som min post för denna tävling! Jag vill säga tack till alla som har stött mig och övertyga mig att ange NYX ansik...

Har du någonsin känt mig som du precis köpt några sallad och det är redan gått dåligt, vrida blöt och brutto? Eller vad sägs om att mjölk – hur kan det redan vara förbi sitt förfallodatum? Köpa mat och sedan kastar den innan du äter det eftersom det...

jag älskar svarta bönor, men det tog mig lång tid att lära sig att laga dem rätt. När jag fick en långsam spis världen öppnat upp mig på ett sätt jag inte kunde tänka mig. Med denna metod kommer du göra perfekta svarta bönor varje gång.För recept och...

Hawaiian style fyllda hamburgare i form av en hotdog!!!Steg 1: Sak du behöver En rulle av plastfolie2 pounds raw hamburger kött1/2 kopp soyaki sås1/2 kopp hackad röd lök1/2 kopp ströbröd1/2 tsk krossad vitlök1/4 tsk svartpeppar1 ägg1 burk ananas bita...

Dessa bönor hamburgare är super lätt och mycket snabba att göra - att inte tala om du kan lägga i så många saker som passar din smak! Detta är bara en bas recept, så gå vilda. : DDessa tar ca 30-45 minuter att göra, och har en mycket kort ingrediensl...