BrainFoodies (1 / 8 steg)
Steg 1: teori
En utbrändhet är typiskt för de flesta av intensiv hjärnan boosters som inte är ordentligt ballanced. Överdriven socker, cofein eller kakao - alla kan leda till trötthet och betydande hälsorisker. Det är särskilt viktigt för repetitiva regelbunden konsumtion av hjärnan boosters.
En mindre överdos av boosters sparkar hjärnaktivitet hög. Energin blir snabbt utbränd medan din kropp fortfarande vänder hög snurrar. Din hjärna behöver lite tid att sakta ner. Trögheten i kognition liknar mest den mekaniska trögheten. Den abrupt stoppet energiförsörjning till mycket aktiva hjärnan leder till en nervcell svält. Denna effekt orsakar känslan av utbrändhet.
I många fall (typiskt för cookies) bättre balansera betyder blandning-i mindre "doping" saker och sätta i cookies mer fillaments. Fillaments lägga till i din midja linje. De minska öka effekten och lägga till hälsa stress. Urvattningen av cookies är en dålig praxis. Den mer saftey det är i hjärnan matdesign, den mindre lämpade för kontinuerlig konsumtion. Ju mer en hjärnan mat är konstruerad för säkerhet, den mindre öka effekt det skulle få.
BrainFoodies ta en annan strategi att öka hjärnans aktivitet på högsta möjliga nivå utan att riskera en utbrändhet. Strategi faserna hjärnan aktiviteten ut. Det använder det faktum att energin från maten får i blod vid olika hastigheter. Den typiska boosters som kakao och absorberas snabbt. Men nötter rötas långsamt. NUTS energi blir till blod med en betydande försening. Nötter har hög energi koncentration som nästan härmar andra boosters. En överlagring av hastighet boosters och långsam-boosters ger perfekt långvarig hög effekt energimix.
BrainFoodies är en standard energi bar för brainiacs.
(Om du absolut behöver det, fråga mig för BrainFoodies + slutlig energi baren för brainiacs)
Lätt 5 ingrediens Guacamole!
Hur koka ägg perfekt varje gång
