Budwig formel
Tyska läkare Johanna Budwig var Linus Pauling av linfröolja.
Hon var nominerad till Nobelpriset sju gånger men aldrig fick en.
Hon analyserade kemiska egenskaper hos fetter och undersökt deras hälsoeffekter.
Hon fann att färska linfröolja är bäst. Hon också hittat ett sätt att göra den mer tillgänglig för den
kroppen genom att reagera med vissa proteiner. Av tidiga 1950-talet hade hon provat det med god framgång
på många patienter och utvecklat en metod som alla kan göra hemma.
Om du vill veta mer och höra om människors erfarenheter med systemet, prova [http://groups.yahoo.com/group/FlaxSeedOil2/ FlaxSeedOil2 yahoo grupp.]
Jag lärde mig om det här från min pappa, som försökande ute rättsmedel för olika hälsa
villkor. Det verkade göra en stor skillnad för honom. Han har en vid varje måltid.
Jag har en av dessa varje morgon. Bland annat verkar min lederna må bättre när jag är
dricka det än när jag hoppa över det ett tag.
Här är min metod. Jag använder inte flaska olja eftersom mitt liv är alltför oregelbunden att hålla det
kylda och fräsch. Jag mala fröna varje gång.
Det är viktigt att det vara färsk. När oljan oxiderar det antipyridinantikropp och förvandlas till en "lack" det är värre för dig än andra oljor.
Lägg två eller tre matskedar linfrön i en kaffekvarn. Om du inte har en kaffekvarn kan du bara lägga dem i en mixer och hoppa till nästa steg.
Mala dem tills de inte verkar utvecklas längre.