DIY Wrist Roller



Låt oss göra en handledsrem, skall vi?

Denna design är enkla och tillåter användaren att enkelt ändra belastningen.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Billiga DIY masserande Roller

Hej till alla! Som hobby spelar jag Rugby varje söndag och vanligtvis varje måndag har jag mina ben och min rygg som gjorde ont så illa.För att förhindra obekväma ställningar för att sträcka ut min kropp vid universitet under min studerar dag (jag är...

Multimode Wrist Roller

mänskliga underarmen har tre grader av frihet, böjning och sträckning, ulnar/radiell avvikelse och pronation/supination.Till skillnad från standard handled rullen, som endast utövar den böjning och sträckning aspekten, kan denna wrist roller design d...

DIY musik personalen Roller Stamp

instruktioner om hur man gör en DIY personal roller stämpel för musik anteckningar eller snabbt anteckning ner idéer. Hårdvara delar är under $10 och det tar ca 2 minuter för att göra.Material:1 mässing dörr gångjärn post (~ 3 inches lång)6 små brick...

Använda den MaKey MaKey för att göra DIY hjälpmedel för tillgång till dator

i detta Instructable kommer vi att titta på hur man använder en innovativ produkt som kallas den MaKey MaKey för att skapa anpassade, låg kostnad, DIY dator tillgång gränssnitt för användare med funktionshinder.Vad är en dator tillgång gränssnitt?En...

Göra en handled Roller för $0

En handled rullen är en mycket effektiv men ändå enkelt verktyg för att utöva underarmarna. Den består av en axel som hålls i båda händerna, med en sträng virad runt centrum. Det finns vikter hängande på strängen. Som en visar axeln, strängen upp och...

DIY Toalettpappershållare Pixel Boy

nästa gång du funderar på att kasta bort det Toalettpappershållare bort eftersom det redan "används", inte. Här är en tutorial för dig och varför du bör hålla dessa underbara små saker. Hej, Toalettpappershållare Pixel pojke! Njut av:)Du kan ock...

10 Hacks life med PVC #12

10 Hacks life med PVC #12[TITTA PÅ VIDEO]Här är den 12: e upplagan till vår "10 Hacks Life med PVC" serie. Vi byggt och testat dessa projekt med framgång. Jag hoppas du kan dra nytta av några av dessa awesome life hack.Hacks ingår:1. limbo Stand...

Handgjorda smycken design-DIY multi kedja armband för små wristed kvinnor

i detta handgjorda smycken projekt, jag kommer att visa dig hur att återanvända din gamla kedjor och överblivna trim att skapa ursprungliga flera kedja armband för små wristed kvinnor. Det är enkelt och underhållande!Om du har varit följande tillsamm...

DIY Rag Rug Roll-Up mörkar

jag älskar verkligen de flera färgerna på trasmattor, och jag behöver också persienner som är både bred och kort. Ansökan gäller för bakre högra skjutfönstret av min lastbil husbil, men du kan faktiskt göra detta av något tyg (och längd) du vill ha.A...

DIY ringar Display på en Rolled upp tidningen

För mer videor:https://www.youtube.com/user/fixitsamo...

Hemmabyggd (DIY) CNC router - baserade Arduino (GRBL)

Redan för några var månader eller år, jag planerar att bygga mitt eget CNC fräsmaskin. Nu bestämde jag mig för det var tid att göra det! Jag läser mycket om andra DIY projekt och till slut jag gillade designen från Arduino CNC intstructable som jag h...

DIY sammansatta Gin

Jag är ett stort fan av gin.Smak av gin är svårt att fästa. Gin är en tall som täcks av snö. Det är lukten av solskenet på en springtime äng. Det är resinous, blommig, komplexa och allt förpackat i en awesome klar vätska. Jag ska ha det i bubblig ton...

DIY trä Binoviewer från Nikon Mikroskop uppföra prisma hemlagad refraktor teleskop

DIY trä Binoviewer från Nikon Mikroskop uppföra prisma hemlagad refraktor teleskopKikare alltid den bästa lösningen för dem som är nya att astronomi och att utforska stora skönheten i universum. Funktionerser med båda ögonen kikare verkar naturligare...

DIY med blommor: Barnens Garland

Välkommen tillbaka till det senaste inlägget i vår DIY med blommor-serien. Vi har redan visat dig hur man gör ett brett utbud av tillbehör och dekorationer, men när du har gjort alla dessa för dig själv, vänner och familj, är det dags att göra något...

DIY råtta klon snedvridning gitarr effekt Pedal - The död råtta

detta är inte någon Mickey Mouse distortion pedal!Denna pedal är en klon av en på min favorit effektpedaler från 80-talet... ProCos råtta distorsion. Det är en grundläggande OpAmp distortion pedal med det klassiska LM308N IC-chip som är en ganska enk...

DIY suturer

Disclaimer: informationen i detta instructable kan vara bra någon gång, men jag inte närvara vid medicinska skolan och behöver inte licens (eller lust, för den delen) praktisk medicin (som praxis skulle det, faktiskt) utanför de egna gränserna för mi...

Projektor DIY alternativet

har du varit på de andra DIY projektor guider och önskar att du kunde göra en, men du inte har resurserna, som en OH-projektor? Väl är här DIY projektor alternativet!Steg 1: Getin dina resurser i princip tanken bakom det är, du gör en overhead projek...

DIY drivs Pedal styrelsen med Input Jacks

vänligen bära med mig om detta är svårt att följa eller måste klargöras... Detta är min första Instructable. Om du har en fråga, fråga gärna i kommentarerna!Detta projekt startade som egentligen bara en kombination av flera idéer. Jag ville ha en ped...

DIY elektroniska trumset olika förhållningssätt till utlöser det.

Detta är det sätt som fungerade för mig efter att ha följt en av tutorials om hur man bygger en egen elektronisk utrustning. Jag hoppas att detta hjälper. Välkommen att ställa frågor och jag svarar på vad jag kan eller peka dig i rätt riktning. UPPDA...