Friska bovete sallad recept
Detta är en stor sallad recept fulla av protein, kostfiber och mycket vitaminer, antioxidanter och mineraler. Jag gillar denna sallad till frukost (du kan också förbereda gryn i förväg och förvara dem i kylen, om nödvändigt) men det kan ätas när som helst på dagen!
Så har jag försökt att vänja sig själv till bovete. Och gissa vad? Det har gått ganska bra. Exceptionellt bra, för att vara ärlig. OK, ok, var i början ganska smärtsamt. Bovete krossgryn har blivit en ny källa av protein samt kostfiber i min kost. Som min andra hälft älskar bovete mycket, har han "långsamt" drivit mig till att äta det minst en gång i veckan. Tja, motstå jag inte längre som jag tror jag har hittat hur jag faktiskt njuta av att äta det och jag skulle vilja dela med mig av receptet!
Njut av våra lätt recept!
Besök vår hemsida: