Glutenfri Rigate med rostad Butternut Squash och rökt Bacon
Färsk salvia har hög antioxidant förmågor, och du vill inte missa. Eftersom det kan skydda kroppens celler från skador orsakade av fria radikaler, vilket oftast leder till celldöd, nedsatt immunitet och kronisk sjukdom (länk här för att överväga: Att hjälpa ditt immunförsvar funktion smartare).
Medicinska studier med salvia extrakt med Alzheimers lider, visade en förbättring av kognition samt mindre agitation jämfört med placebogruppen. Andra studier har rapporterat att salvia kan förbättra minnet hos unga, friska vuxna också.
Andra studier med salvia extrakt med diabetiker som också hade högt kolesterol, förbättra deras fasteglukos, HbA1c, totalt kolesterol, triglycerider och LDL (det onda kolesterolet) och HDL (goda kolesterolet) hade stigit, efter 3 månader.
Salvia har antiinflammatoriska, anti-svamp och antimikrobiella effekter.
Detta är bara några goda skäl att njuta av att göra i ditt eget kök: Gluten fri Rigate med rostad Butternut Squash och rökt Bacon, där man efterlyser med färsk salvia.
Du kommer inte att spendera mycket tid antingen förbereda den, så den är klar på cirka 30 till 40 minuter.
Här är vad du behöver:
Se Steg
Relaterade Ämnen
Gluten-Free Tri-färgade Ravioli med rostad Butternut Squash, kikärter, rostad vitlök och karamelliserad lök
jag hade så roligt att göra choklad ravioli igår, att jag ville göra en varmrätt ravioli! Eftersom jag redan hade överblivna glutenfritt mjöl och fortfarande ville laga mat till min vän Camilla (som har glutenallergi), beslöt jag att gå glutenfri ige...
Rostad Butternut Squash och äpple soppa
denna tröstande soppa är som hösten i en skål, men lyckligtvis vi kan hitta ingredienserna året runt eftersom när du prova det, du vill göra det igen och igen.Jag hade aldrig varit ett fan av de tidigare squash soppor jag försökt, de smakade bara int...
Butternut Squash och äpple soppa
Höstsäsongen för med sig en vacker skörd av squash och äpplen. Squashen och äpplen är faktiskt en fantastisk kombination, särskilt i härligt rik soppa.Steg 1: ingredienserIngredienser:1 msk ghee (kokosolja eller smör kan också användas)1 medelstora v...
Rostad butternut squash
Stekhet är min favorit sätt att förbereda butternut squash - den har så mycket mer smak än ångar det eller kokas på en lägre temp. : DPlus, det är snabb och enkel - rostning en squashen tar bara ungefär en halv timme, så det är en trevlig snabb sida...
Grädde med ryktade Butternut Squash soppa
jag tog matlagningskurs första kvartalet i skolan. Vi försökte fokusera på säsongsbetonade livsmedel och därför var många av våra rätter baserade runt squashen. Originalet hade för mycket curry för mig så jag minskat som lite och även lagt kastanjern...
Franskt bröd med rostad vitlök och mozzarella
Lätt, läcker, och ett perfekt komplement till nästan vilken måltid!Steg 1: Samla dina ingredienserSamla dina ingredienser:5 1/2 koppar alla ändamål mjöl1 msk socker2 tsk salt2 paket snabbt stigande jäst (eller knappa 2 msk)2 koppar hett vatten1 ägg1...
Vegan Butternut Squash soppa
detta läckra från början butternut squash soppa recept kommer att hålla dig varm genom semester!Steg 1: ingredienser Ingredienser inkluderar:5 lbs Butternut Squash - jag köpte en gigantisk 5£ en, kan du behöva köpa 2-3 små.4 koppar vegetabilisk buljo...
Rostad Butternut Quinoa & ris Risotto
Rostad Butternut Squash Risotto är en långsam kokta comfort super mat med tillägg av quinoa. Vad ett bra sätt använda hälsosam antioxidant färgglada grönsaker att lägga till näring till någon måltid. Detta är en stor vegan/vegetarisk lunch, sida skål...
Rostad kycklinglår med koriander och Butternut Squash
serverar 4 till 6Steg 1: Rostad kyckling och Squash: ingredienser 3 lbs huden på ben, kyckling saker (ca 8)3 msk olivolja1 tsk peppar1 ½ tsk salt1 ½ kg butternut squash, skuren i 2 tum bitar (mindre ska laga för snabbt)2 msk olivolja2 msk honung½ tsk...
Butternut Squash Ravioli med kanderade valnötter och Brown smörsås
detta recept har många steg och är ett litet komplex men det är trotsigt värt det och enkelt kan förenklas med hjälp av färdiga pasta lakan, och hoppa över garnering.Ingredienser:Pasta:2 koppar mjöl2 ägg1 tsk Salt1/4 kopp vatten1 större Butternut Squ...
Vegan långsam spis Butternut Squash soppa med Chili och kakaopulver för vintern
Att vara student, är jag ofta alltför upptagen med att spendera mycket tid matlagning för mig själv. Som kulinariska student finner jag detta lite upprörande eftersom det innebär mindre tid att experimentera med ingredienser och tekniker. Lyckligtvis...
Butternut squash soppa med tillbehör!
Vad bättre sätt för att fira den första snöfall av året i Whitehorse än att mysigt upp med en fin soppa?Butternut squash soppa är min absoluta favorit, här är min beprövade recept.Steg 1: ingredienser Min soppa är aldrig samma två gånger - men min gr...
Kryddad Butternut Squash soppa med krispiga kryddat lök
Det finns så många soppor som är lätt att göra hemma och hemgjord är miljoner gånger bättre än en butik köpte tin någon dag.Denna kryddad butternut squash soppa är så lätt att göra och lite annorlunda till din dagliga recept med tillägg av ett stänk...
Marockanska Beef Tagine med Butternut Squash
en tagine är en Nordafrikansk maträtt, som traditionellt tillagas i en tung lerkruka. Tagines är långsamt kokta, vilket resulterar i mört kött och smakrika grönsaker.Detta recept är en av mina favoriter, 2 timmars matlagning tid resulterar i vackert...
Rostade grönsaker/Butternut squash/pumpa soppa
Ja, det är en munsbit, men jag kunde inte tänka på vad som lämnar ut namn.Detta är en mycket mångsidig soppa - du kan använda olika buljonger, grönsak eller fjäderfä eller vatten. Du kan göra detta vegan eller vegetarisk standard soppan är glutenfria...
Penne Pasta med Kabocha Squash och Mascarpone ost
vad ger denna makaroner och ost denna vackra färg och krämig konsistens? Inte cheddar. Squash ger skålen textur, intensitet, och touch av söt.Den minsta klick mascarpone ost, bara tillräckligt för en matsked per person, lånar en smörig finish. Det är...
Choklad Porter Silk paj med rostad kokos och hemgjord skorpan
detta är mitt recept på en choklad Porter Silk paj! Jag gjorde mina med hem bryggt choklad Porter, men någon butik köpte Porter eller Stout kommer att göra. Här är ingredienserna!Graham kracker skorpa1 1/2 cups finmalen graham kracker smulor1/3 kopp...
Hur man förbereder en Butternut Squash | Matlagning med Benji
Så många människor har svårt att förbereda en squashen och samtidigt förbereda en för en kryddad butternut squash soppa jag bröt en skalaren i processen så detta är ett riktigt enkelt ingen krångel metod. Denna metod kan du förbereda någon squash. Ja...
Jordnötssås Soba nudlar med rostad Zucchini och Wakame
Denna jordnötssås, anpassade från Barefoot Contessa, är otroligt. När jag gjorde det första gången, kunde inte jag tro att jag sätter ihop så många ingredienser till såsen, men i slutändan, det var det absolut värt. Med rostad zucchini skivor, julien...