Göra din egen slitage någonstans "barfota" skor
Hur du gör din egen "barfota" skor och tofflor!
Gå runt barfota har nyligen blivit mer erkänt som en acceptabel form av mode och komfort. Flera studier har visat att formen och ökande höjd typiska skor har resulterat i ökad smärta, mul smärta och dålig hållning. Människor som ofta går barfota generellt har starkare fötter, med bättre flexibilitet och rörlighet, färre missbildningar som platta fötter eller tår att bukta inåt, och mindre klagomål. Gå barfota möjliggör en mer naturlig steglängd, eliminera den hårda hälisättning och istället, vilket möjliggör en gungande rörelse av foten från häl till tå. På samma sätt innebär barfotalöpning vanligtvis en inledande framfoten strejk, i stället för på baksidan av foten, genererar mindre kollision styrkor. * Om du vill ha mer information om barfotalöpning... Google det!
Flera företag har tagit dessa studier till hjärtat (såsom Vibram) och har skapat skor som gör en användare känna som om de är barfota, men dessa skor är ganska dyr!
i detta instructable Jag kommer att visa dig hur du enkelt skapar billigt "barfota" skor. Dessa skor är bra eftersom bottnarna är vattentäta och inte repar inomhus golv, vilket gör dem de ultimata billiga skor och tofflorna. De kan vara varnar till stranden, utanför, inuti, college duschar... ganska mycket som helst!
Se Steg
Relaterade Ämnen
DIY skor - designa din egen!
Bara titta på denna video tutorial eller se fullständiga instruktioner nedan. Men videon är roligare... ;)))Jag har lekt med detta medium för ett tag nu och jag har tillämpar det till nästan allt! :) Detta är en av mina favorit projekt dock! Skor! Du...
Gör din egen IR-fjärr som kan nå någonstans
Min hemmabio är långt borta från min säng och fjärrkontrollen kan inte nås där. Många gånger, tänkte jag styra hemmabiosystemet från min säng att njuta av musik när som helst (på grund av lathet förstås). Så jag gjorde en sökning och hittade denna fa...
Ställa in en BODACIOUS bubbla STATION för fester, festivaler & händelser - skapa din egen jätte kul!!!
Bubblorna är awesome! Jag förkastar helt uppfattningen att bubblan blåsa är bara barnens spelar, och ser det som en rolig, avkopplande, kreativ verksamhet för humanoider i alla åldrar och bakgrunder. Inställning-upp en bubbla station på en fest, ger...
Hur du grilla din egen kaffe
en av mina favorit hobbies stekheta mitt eget kaffe. I detta instructable, du lär rosta egna kaffe (smakar mycket bättre än någon annan kan du köpa). Jag köpa den gröna från ett företag som heter Legacy kaffe. Du kan beställa den gröna online från Sw...
Bygga din egen dator
varför skulle någon gå ut och köpa en dator från en manufaturer som Dell eller Gateway, när de kunde bygga en mer kraftfull dator för mindre pengar? Svaret, de vet inte hur man bygger den.Detta kanske låter som en komplicerad process, men i alla verk...
10 steg till din egen logotyp i Inkscape (gratis) och använda kreativa marknaden for dummies som mig
HejLedsen för den långa titeln. Jag har några bekännelser också. Först är min ritning och konstruktionsarbeten färdigheter inte ens detsamma av en finger målare. Det andra tjäna jag inte pengar, så jag har alltid att göra saker som kan köpas, inklusi...
Skapa din egen Augmented DAQRI 4D element kuber
Vad är DAQRI 4D element kuber? Här är DAQRIS beskrivning från sin framgångsrika Kickstarter kampanj:"Element 4D är en uppsättning av sex vackert designade träklossar som kommer till liv med DAQRI'S 4D app.Etsade trä element 4 D kvarterVarje block ans...
Bygga din egen elektrisk motorcykel
ÖversiktDet färdiga projektet är en 1981 Kawasaki KZ440, omvandlas till elektriska. Den drivs av fyra Optima gul topp förseglade (AGM) bly-syra batterier, som driver en Briggs & Stratton Etek elmotor. Hastigheten på motorn styrs av en Alltrax varumär...
Bygg din egen elbil!
"Electro-Metro" projektet.Har inte råd en Nissan Leaf? Inga problem!Bygga en billig elbil själv genom att ta bort den bilen motorn, ersätta den med en gaffeltruck motor, och lägga till batterier.Jag har massor av videor om projektet på:http://ww...
Bygg din egen hörsel Augmented Seashell!
i detta Instructable jag kommer att förklara hur man bygger din egen hörsel Augmented Seashell. Nu, innan vi börjar, vad är en auditiv Augmented Seashell?Svar: i princip är det en snäcka kan producera andra ljud än det redan gör. En snäcka producerar...
Odla din egen jordgubbssylt smörgås
Sannolikt dina morföräldrar fortfarande lärde att göra bröd i deras barndom. Det är sällsynt att barn idag kan förklara du hur bröd görs. Utvecklingen inom livsmedelsindustrin har inneburit fördelar för vår lyxiga och frihet. Men är effektivitet och...
Blås din egen luft-horn
de flesta sport-fans är bekanta med extremt hög luft-hornen drivs av en burk med tryckluft.Detta Instructable berättar hur du gör din egen luft-horn från gemensamma hus-håll scraps.Med lite övning, tar varje air-horn under fem minuter för att göra, s...
Bygga din egen gateway brandvägg
lär dig att bygga din egen gateway brandvägg med FreeBSD® och gamla PC delar. Brandväggen kommer att bestå av PF brandväggen, Snort-ID: N, olika IPS applikationer, Squid proxy och några intuitivt webbgränssnitt för revision. Kostnaden för detta proje...
Kör din egen DNS/DHCP-Server på ett enkelt sätt.
Scenariot: har du en dator som du vill använda som en webbserver för din egen personliga saker... Och det fungerar från utsidan när du använder en tjänst som DynDNS... men när du använder att DynDNS från insidan, du får din routerns konfigurationssid...
Starta din egen sommarläger!
Detta instructable är berättelsen om skapandet av ett sommarläger som kallas Camp Kalejdoskop, i Cambridge, MA. Jag skapade detta 2006 och sprang fram till 2008. Det är ett program som fokuserar på att ge barn möjlighet att välja vad de gjorde under...
En SK450 död katt Quadcopter att kalla din egen
Innan vi börjar vill jag bara ta den första meningen i detta Instructable att du vet att det finns inga döda katter inblandade i att göra den quadcopter som beskrivs i de kommande stegen. Anledningen till att titeln på detta Instructable innehåller "...
Gör din egen... {s} INGEN {w} styrelsen
vad är en nr-BOARD?Det är en snowboard med inga bindningar...Varför skulle någon göra det?Eftersom fötterna älskar att vara fri!Fråga bara någon surfer, skateboardåkare, bare-fotare, barn, etc...... Surfing har inga bindningar, skateboard har ingen.....
Bygga din egen Aperture Science Portal pistol
fem månader sedan, två studenter fick den i huvudet börja bygga en kostym prop. Inte bara en kostym prop, märk väl – en kostym stötta för att styra alla andra kostym rekvisita och faktiskt, världen! Inte riktigt, men vi ville delta i GenCon Indy 2011...
Gör din egen rök grop.
Om du är någonting som jag, förstår du den enkla sanningen att det finns lite här i världen mer delikat än hickory rökta revben. En grill grill är ofta inte dyrt, men riktigt håller inte röken i att göra riktigt bra rökt kött. Kommersiellt tillgängli...