Göra en hälsosam mumsig sallad



behöver du ha sallad men hitta dem för tråkigt? Jo det är situationen jag befann mig i, tills nu. Jag har beslutat att "piffa" upp min sallad med mer grönsaker än helt enkelt tråkig sallad. Vad jag tillägga:
Romansallad (någon sa en gång vanlig sallad har inga näringsämnen som helst. Jag vet inte om det är sant, men Romaine smak bättre ändå)
Hackad paprika, lök, morötter, selleri och rå Broccoli
Tunt skivade rädisor och gurka
Jag grill sedan en liten (ungefär lika stor som min knytnäve) bit kyckling smaksatt med vitlök och peppar och rippa den till små bitar.
Sedan kan du kasta sallad antingen för hand eller med en sallad spinner.
Lägg du favorit lätt dressing eller vinägrett och njut!

** Grönsaker bör rengöras före hackad, men du bör bara rengöra vad du kommer att använda. Grönsakerna ska sparas i kylskåpet ska vara torr och dirty.* *

Relaterade Ämnen

Förbered en Delicious och näringsrik sallad i minuter

om du vill äta något hälsosam och näringsrik. I denna berättelse, kommer vi att diskutera ett recept för att göra en läcker och hälsosam arabiska sallad. Denna sallad är välsmakande och fungerar som bra fyllning. Det är mycket lätt att göra och bara...

Hela 30 Diet - alias Vad gör jag?

Vad är Whole30 du frågar? När du går till internet, kommer du att höra människor kallar det en "diet" eller en "livsstil förändring"... bra för mig det var min "läkare rekommendation". I brist på ett bättre sätt att beskriva...

Använda ogräs som en fri, välsmakande och hälsosam sallad

Många människor ser numera ogräs som onyttiga växter som de behöver för att utrota. Men inte alla ogräs är "dålig" och många av dem är även ganska goda.I detta instructable får du veta och lära sig att skörda massor av olika ogräs & vilda vä...

Mumsig aubergine sallad

Hej!Jag skulle vilja dela med dig receptet av min favorit sallad. Det är läckra och jättelätt att göra. Jag rekommenderar det i kombinationer med rostat bröd och färska tomater.Jag hoppas du kommer att gilla det!Steg 1: ingredienserAtt göra sallad ja...

Bunny ägg sallad

kokt ägg är en bra källa till protein och barn älskar dem packade i sin skollunch för en hälsosam njutning. Detta instructable kommer att visa dig hur jag gjorde denna söta kanin sallad.Steg 1: ingredienser Lämnade över salladen.2 peppar liktornar el...

Caesar(ish) kvällsmat sallad

jag älskar Caesarsallad. Men vanliga kombinationer av sallad, Dressing och krutonger bara fylla inte hela måltiden för mig. Jag behövde mer. Och för många "Caesar sallader" bara smaka bitter parmesanost.Så jag slet skamlöst av ca 20 olika recept...

Ostburgare sallad

det är en ostburgare thats bra för dig eftersom det är en sallad!Jag menar, sallad är ok, men det är inte mycket fyllning. Ostburgare är bra, men de är inte mycket hälsosam. Vad är en person att göra?! Svaret, en gång betraktades som, är uppenbart. G...

Ryktade ägg sallad

kokt ägg har alltid varit en favorit för mig. Den ultimata hälsosam snabbmat, portabel och fyllning. Växer upp min pappa som alltid såg fram emot påsken eftersom han visste att det skulle finnas ett överflöd av kokta ägg att äta. Hans favorit sätt at...

Enkel och välsmakande enda serven ryktade ägg sallad

Jag är inte så stor av en fan av ägg som en hel del människor jag vet, men jag älskar detta recept för ryktade ägg sallad så mycket, ibland äter jag det med en sked, inget bröd krävs!Receptet är för 1 portion, och mångdubblas lätt.Ingredienser:1 hård...

Libanesisk sallad

en cool fräsch sallad är perfekt för en tryckande sommardag. Vem vill laga när det är så varmt. Jag äter ett överflöd av sallad året runt. Jag letar alltid efter ett olika recept att prova. Min favorit sallad är libanesisk sallad. Jag äter det med hu...

Kyckling sallad smörgås

detta lätt kyckling sallad recept är det perfekt att med senaste nätter grilla kyckling och gör en dynamit lunch som är bra att ta till arbete, skola, eller spela. Kasta i de vanliga ingredienserna, som selleri röd lök och mayo, sparka upp ett snäpp...

Att göra ett ägg sallad smörgås

Syfte:Hälsosam kost är extremt viktigt att leverera viktiga näringsämnen som behövs för att kroppen ska fungera korrekt. En balanserad kost kan bibehålla kroppsvikt, humör, öka produktiviteten och bidra till att öka livslängden.Syftet med detta instr...

RECEPT | ROSTAD YAM & VEGGIE sallad med citron DRESSING

Vem är inte ett fan av grönkål, jams eller quinoa? Det skulle vara mig innan jag träffade denna varm, söt och krispig sallad. Denna sallad är full av näringsämnen, sort och färg. Med färg i din frukt och grönsaker är nyckeln till en hälsosam kost. De...

Snabbaste & enklaste hälsosam jul fester - Chewie tuggar

December är här och låt beskjutningen av jul allt översvämningar överallt och låt julen videor börja! Så är detta vår första jul @ Chewie tuggar. Vi har varit VLOG-ning för drygt två månader och jag verkligen älskar det hittills. Min halloween tallri...

Manburger, en hamburgare för en hälsosam aptit

WHOAAAA sagt hälsosam aptit inte en hälsosam måltid! Är du trött på de hockey puck storlek hamburgare får du på de flesta cookouts? De en hand hamburgare får du på fastfood windows lämna du behöver mer? Här är min idé om god hamburgare för en man......

Snabb och enkel tomater sallad

Hej allaDet är så varmt här i Frankrike, och med en het kurs för middag är bara omöjligt. Så igår gjorde jag ett mycket snabbt och enkelt recept: tomater/ost sallad. Det är färska, välsmakande och mycket lätt att förbereda. Följ dessa steg för att få...

Super sallad burkar

förpackning en sallad i en burk är ett bra sätt att ha en snabb, men friska, lunch eller middag som är klar på några sekunder när du behöver den. Och det är lätt att göra en "löpande bandet" hemma för att förbereda flera burkar på en gång, att s...

En-Pan honung Sriracha Lime Chicken sallad Wraps

Behöver du en quick VARDAGSKVÄLL måltid som är lätt på midjan? Dessa en-pan honung sriracha lime chicken sallad wraps är packad med smak och gör för en låg-carb, snabb-sätta fast måltid, gör de pickiest av ätare. Du kan göra avhämtning-stil kyckling...

Vattenmelon kikärter sallad

Vattenmelon kikärter sallad är perfekt sommar sallad. Dess mycket hälsosam och magen fylla skålen. Medan jag gjorde det, hade jag ett tvivel "Vattenmelon går bra med kikärter?". Faktiskt gör. Kombinationen av kikärter, vattenmelon och citronsaft...