Gurkmeja söt mjölk

jag har ombetts mina vänner att dela några hem recept (kai vaithyam) som kan bota hosta, halsont, menstruella smärtor, sjukdom etc., så från nu på, jag kommer att utstationering min mormor kaivaidhyam tips för att underlätta alla. Till att börja med vill jag bokför de mest enkla, tröstande varma gurkmeja mjölk. Detta är mycket bra för hosta och lindra stress. Inget kök är komplett utan gurkmeja. Den har många hälsofördelar. Och självklart bra anti inflammatorisk, antioxidant, plus antiseptiska medel. Vanligt i vårt hus, särskilt under festivalens gång, farmor brukade använda lager av gurkmeja på väggen ingång. Detta hjälper till att förhindra inkommande någon dålig draken ondska till huset. Förutom dessa har bra mangan innehåll, som hjälper för att bota inflammatoriska avföring. Ny klinisk forskning visar att gurkmeja kan förebygga prostatacancer som det hämmar cancer celltillväxt och metastates i tidig staten själv. Och för barnen, det hjälper risken för Leukemia.Most allt det minskar kolesterolnivåerna i vår kropp. Att vara en medicinsk forskare, få jag brukar Road av fördelarna från naturen. Vad får vi i naturen har vissa fördelar. Wow. Tack till Moder natur!

I mitt recept har jag idag använt palmsocker. Palmsocker har lågt glykemiskt Index och till skillnad från vitt socker det doesnot orsaka någon illeffects för hälsa. Också det är en perfekt coolent och ger dig releaxed sömn speciellt när du tar det i natt. Jag har redan postat Masala mjölk recept i min blogg tidigare. Detta är nästan liknande recept utom plus & minus några ingredienser. kan kolla detta mormor recept. Gurkmeja Masala mjölk.

Ingredienser:

Mjölk - 2 koppar
Marken gurkmeja pulver - 1 tsk
Paprika - 1/4 tsk
Kardemumma pulver - 1 nypa
Palmsocker - 1 msk
Ingefära - 1/4 tsk (riven)
Safforn - 2 delar (valfritt)

Metod:

Blötlägg safforn i 1 msk mjölk i cirka 15 minuter. Hålla den åt sidan.

Värm mjölken i en kastrull. Lägg till palm socker, gurkmeja och ingefära. Låt det koka upp. En gång dess skick med kokande, minska lågan och tillsätt Kardemumma pulver & peppar pulver. Låt det koka vidare tills du får fina doften av kardemumma och gurkmeja pulver. Gör alltid det i svag låga, annars kommer det att få overflow.

Sila innehållet och servera. Garnera med safforn och servera varm.

Det kommer att smaka mums med smak av peppar och gurkmeja. Det är ett bra hem rättsmedel för hosta. Håll dig frisk!