Helig basilika (Tulsi) - perfekt hem rättsmedel.

Obs: Kanske mina bilder inte ser bra eftersom jag har ingen kamera jag använder min Nokia E5. Men ni kan förstå min idé är nog för mig.

Helig basilika (Tulsi, Ocimum tenuiflorum) är en helig växt i hinduiska tron. Det odlas i södra Asien, i exempelvis Thailand, Indien och andra hinduiska påverkade länder. Tulsi växten upptäcktes över 5000 år sedan. Tulsi växt dyrkas på morgnar och kvällar av folket. På grund av de betydande fördelarna med tulsi, är det nu allmänt känt inte bara i Indien utan också i västvärlden. Flera studier och olika mängder av forskning har gjorts för att ta reda på de terapeutiska effekterna av denna super ört.

Hälsa fördelar av helig basilika

Hälsofördelar av helig basilika är på grund av den aktiva substansen, Eugenol finns i bladen. Den innehåller också ursolic syra och carvacrol, båda har anti-mikrobiella egenskaper...

Respiratoriska fördelar- Helig basilika gör underverk i flera luftvägssjukdomar mellan saker enkelt mild förkylning och hosta och bronkit och astma. Helig basilika har immunmodulerande (hjälper till att förbättra immunförsvaret), hostdämpande (dämpning av hosta) och slemlösande (hjälper till att utvisa ut slem) egenskaper som ger lindring i förkylningar, hosta och andra sjukdomar i luftvägarna. Helig basilika innehåller eteriska oljor som kamfen, eugenol och cineol som bidra till att lindra trängsel.

Kardiovaskulära fördelar- Helig basilika extrakt finns i de växtbaserade te är rik på magnesium, vilket är ett viktigt näringsämne för att förebygga hjärtsjukdom. Magnesium i helig basilika hjälper vårt blod fartyg fungerar korrekt. Det förhindrar nedfall av kolesterol och främjar fritt flöde av blod, och minskar även risken för åderförkalkning. Andra antioxidanter som finns i denna ört skydda hjärtat från fria radikaler. Regelbundet intag av helig basilika te har varit känt att minska kolesterolnivåer och sänka blodtrycket.

Minska feber - på grund av dess anti-micorbial egenskaper, helig basilika te kan användas vid behandling av mild feber villkor och hjälper påskynda återhämtning från major smittsamma feber som denguefeber och malaria. Som vi alla vet att feber sig är inte en sjukdom, och är resultatet av någon infektion orsakad av bakterier, svampar och protozoer, behandling av infektionen kommer snabbt få ner febern. Det är därför denna förundran ört kan användas vid behandling av en mängd olika feber-liknande förhållanden.

Slå stress- Enligt studier, helig basilika hjälper till att upprätthålla normala nivåer av kortisol hormon i kroppen, som också kallas stresshormonet. Höga nivåer av kortisol gör du känner dig stressad ut och ängslig. Helig basilika fungerar därför, genom att sänka kortisolnivåer, en naturlig anti-stress ört. Dessutom innehåller att vara en adaptogenic ört, tulsi anti-stress agenter som hjälper i lugnande nerver, bekämpa fria radikaler och reglerar blodflödet i kroppen.

Tandvård och oral hälsa- Denna aromatiska ört har utmärkta fördelar att främja dental och oral hälsa. Eftersom den innehåller antimikrobiella egenskaper, hjälpa föreningarna i helig basilika te bekämpar bakterier och bakterier i munhålan. Dessutom förhindrar dålig andedräkt och fungerar som en mun freshner. Det är också visat sig vara användbara i andra tand och muntliga villkor som pyorrhea, sår i munnen och munhålecancer.

Hud och hår fördelar- Laddad med antioxidanter och andra näringsämnen, också bra för att behålla vacker och frisk hud. Med ålder, kroppens förmåga att bekämpa fria radikaler minskar, och som ett resultat, vi börjar märka olika ålder relaterade tecken på vår hud. Men hjälpa de antioxidanter eller polyfenoler som finns i örtte i kampen mot dessa radikaler och försenar tecken på åldrande. Så, bara en kopp helig basilika te kan hjälpa dig att hålla dig ung och vacker i år framöver. För övrigt också hjälper till att minska klåda i hårbotten och bidrar till att minska hairfall.

G et av med huvudvärk- Huvudvärk är en av de vanligaste symtpoms av amerikanerna. Oavsett om det är på felaktig sömn, stress eller en långa hektiska schema, kan smärta i huvudet vara frustrerande. Det påverkar mer än din fysiska uthållighet men också får dig att må psykiskt utmattad. Helig basilika te kan vara fördelaktigt vid behandling av huvudvärk. Denna aromatisk perenn buske hjälper till att lindra migrän och annan stress relaterad huvudvärk. Smutta på en kopp tulsi te och föryngra dina sinnen.

Lös upp njursten- Helig basilika anläggningen är en stor diuretikum och detoxifier, vilket är bra för njurarna. Urinsyra är en viktig del av njursten. Urinsyra är en produkt av olika metaboliska processer. Överflödig urinsyra utsöndras från kroppen genom njurarna. Det hjälper att minska urinsyra i kroppen genom ett väl fungerande njure celler. Holi basilika te innehåller eteriska oljor som hjälper till att bryta ner njursten. Dessa eteriska oljor också hjälp till tråkig ner smärtan av njursten.

Nervsystemet- Helig basilika har upptäckt ett bra botemedel mot epilepsi och andra sjukdomar i nervsystemet. Det hjälper att lugna nerv och förbättra motor-sensoriska samordningen. Enligt en studie görs i Punjab University i Indien, har helig basilika samma effekt på konvulsioner och kramper som för fenytoin (mot epilepsi medicin).

I ett nötskal, ger helig basilika dig potentiella hälsofördelar som är hjälpsam i att främja såväl fysiska som mentala välbefinnande. Det hjälper kropp och själ anpassa sig, och effektivt klara av smittsamma sjukdomar, känslomässiga påfrestningar och psykiska problem.

Tulsi te är tillverkad av bladen och blommorna av den vördade tulsi eller helig basilika växt. Det bryggs på samma sätt som du skulle förbereda en kopp svart, vit, grön eller oolong te.