Home Made TRX: kroppsvikt upphängd utbildningssystemet
Det tog ungefär 20 minuter för att gå tokig i den och vill ha en, men tanken på att spendera mellan 200 och 250 U$ D var inte så tilltalande.
Men TRX, precis som alla bra idéer (som schackregler eller Unix design...) har den särskilda funktionen av att vara ett mycket enkelt koncept med en enkel design som ger en stor frihet en olika användningsmöjligheter.
Att vara enkelt gör det lätt att replikera.
Detta är hur jag gjorde min "nästan proffsiga" TRX system med 20 euro under tre episoder av "walking dead" ;-)
ANSVARSFRISKRIVNING 1
TRX är en kommersiell produkt så alla krediter för konceptet är på grund av Fitness någonstans. Detta är ett bara replika, eller knockoff om du föredrar, av deras produkt men kan inte stå i jämförelse med den ursprungliga.
ANSVARSFRISKRIVNING 2
Med hjälp av din hemmagjorda TRX kan resultera i skada utrustningen, du eller ditt hus, speciellt om du gör det av dåligt material eller inte göra det ordentligt. Skyll inte på mig om du bryter mot något.
DISCLAMER 3
Som för varje träningsredskap rådfråga din fysiska första och se om det passar för din allmänna organ villkor.
Med allt det sagt... Låt oss dyka.