Hur att slå backhand som Rafael Nadal (2 / 3 steg)
Steg 2:2. Swing
Tre tips för baksvingen för Rafael Nadal:
-Lade tillbaka handleder
-Racquet ansikte något stängt
-Racquet pekar på baksidan
---------------------------------------------------------------------------------------------------|
Den svagaste handen ger mest makt på en backhand, och en två-person är bara en forehand men med din svagaste arm också gripande racqueten, så om du är en semi western för din forehand, du kanske vill använda den för din icke-dominanta hand som Rafa själv.
---------------------------------------------------------------------------------------------------|
-Titta på ultrarapid Rafa backhand och kopiera svingen i luften (air swing)
-Nu kastar upp en boll framför dig och slå en backhand
-Nu försök den mot en vägg
-Nu prova med en kille kasta bollar till dig / ball maskin
-Nu prova det i en praxis match mot någon som är bättre än du
---------------------------------------------------------------------------------------------------|
Att vänja sig dessa tips får du kanske en bra backhand som Rafael Nadal.