Hur får en god natts sömn.



Här är ett par enkla steg som säkert kommer att hjälpa dig att få en god nattsömn om du ska arbeta eller klass. Vad gör detta särskilt instructable olika är det faktum att du kan ordna om stegen till din egen personliga preferenser till förmån för din livsstil.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Hur man konstruerar en perfekt nattsömn

Jag tror att vi alla kan enas om att det är mycket svårt att börja varje dag med en bra attityd och känsla av motiverade och säker om vi inte får tillräckligt med sömn. Så många av oss brottas med våra sömnvanor, men är det en av de viktigaste aspekt...

Hur man gör godis sockerrör renar

hur man gör godis sockerrör renar med Jackson för din julgran, lätt hemlagad ornament och kul för barn barn. Allt du behöver är polkagrisar, piprensare, googley ögon, små pom poms och limma. Bra för snabb presenter för barn också. Lätt att följa vide...

Hur till återvinna Halloween godis

Halloween är en spännande tid för barnen. Det är den enda dagen på året som ser du få tio pounds av godis för ett par timmar att gå runt. Och du får ut när det är mörkt. Bus eller godis är verkligen sporten i kings deltog i på semester det andra bara...

Hur man gör godis majs infunderas Vodka

godis majs infunderas VodkaHösten är här och ni vet alla vad det betyder! Hösten är precis runt hörnet. Här kan du hitta ut hur för att göra ditt eget godis majs infunderas vodka, som fungerar underverk för alla din Halloweenfest planer. Det är också...

Hur till bygga raket godis

dessa är instruktionerna på hur till bygga en raket med kök material. Jag är inte ansvarig för några skador.Raket godis används till bränsle raketer och det är en blandning av oxidationsmedel och bränsle. Du behöver KNO3 (Salpeter) för oxidationsmede...

Hur man skapar en god nivå N

N är ett roligt ninja-baserade freeware spel gjorda av Metanet programvara tillgänglig här. N innehåller en inbyggd baneditor så du kan skapa och dela dina egna nivåer med hjälp av NUMA, N användaren karta arkiv.Att göra en nivå är lätt. Men att göra...

Hur man spela bas - goda tider

här är en video lektion visar dig hur man spelar Bernard Edwards stor baslinje på goda tider av Chic.Om du har några frågor vänligen huvudet över till min hemsida hur man spelar bas och Använd kontaktformuläret....

Hur man gör godis från träd

här är 100% alla naturliga sätt att göra godis från träden!Steg 1: Snabb bakgrund jag växte upp i norra Vermont och insamling/göra lönnsirap var något min familj gjorde varje år.Mer känd som "sötning," äger lönnsirap produktionen rum i nordöstra...

Hur man gör en natt tid Camping tårta | Hantverk för att ge

Hej du!Vilken rolig tårta för att göra för den personen som älskar friluftsliv och camping!Prenumerera här:https://www.youtube.com/Channel/UCd8gx2ciIAr1ThBTC...Kom ihåg att vara listig med din ge!Tack för att titta på, Danrie från Craft för att ge xx...

Hur man gör godis omslag

göra dessa roligt och enkelt alla hjärtans dag godis omslag med etiketten Topper slag. Om du inte har dessa slag du kan vinkla toppar för hand eller gå till min hemsida att riktas till dessa slag. www.mystamplady.com...

Hur man gör godis Knut

Steg 1: Hi! Ledsen min sista par instructables har varit dåliga! Förlåt mig: () Men den här kommer att vara bra. Ya se, födelsedagskort en jag gjorde var dum eftersom jag var att göra ett kort för min vän och ville också göra en Svårbemästrade: 0 men...

Hur man har en god kvalitet bröllop och mottagning för omkring $600

i allmänhet skulle jag säga alla bröllop och mottagningar kan brytas ner till några mycket grundläggande element:* Ringar* Mat* Celebrant/präst* Körkort* Dekorationer* Klänning* Inbjudningar* Mötesplats* Underhållning och musikDet finns många sätt at...

USB PEZ (eller hur man Fido din godis dispenser).

Godmorgon peeps.Som min andra Instructable jag trodde det skulle vara häftigt att lite tweak för att göra våra USB-nyckel lite mer roliga ute efter. Som bäddar in det i en PEZ. Tja du kan tänka dig hur enkelt detta Instructable kommer att vara. Men j...

Hur man gör en natt cykel

Gas är för dyrt och inte miljövänligt, så jag gillar att cykla överallt där jag kan... tyvärr som innebär en hel del cykling tillbaka från arbete på natten. Detta som alltid gör mig lite nervös, hur mycket kan du förtroende drivrutiner kommer 45 mile...

Hur man lagar en god och enkel chokladkaka?

Recept på chokladkaka :Använda imperativ:-3 ägg-150g socker = 3 koppar-50g mjöl = 1 kopp-100 g smör (för mätning med skalor)-100 g choklad1) behöver du en visp, en stor blandning och en liten skål och slutligen en tårtform, en över.2) du kommer att V...

Hur man gör en natt bild.

utrustning: svart papper, blått papper, sax, penna och limSteg 1: rita din bildmed din blå papper Rita ett träd och månen och annat som du vill i den.Steg 2: klipp ut bilden.Skär längs raderna på blått papper.Steg 3: limma din bildsedan limma blåboke...

Hur man gör raket-godis motorer

denna steg för steg tutorial undervisar dig hur man gör godis raketer, inklusive hölje, drivmedel, wick och rost. Dessa raketer har mycket varierande resultat och är i något sätt perfekt. Med denna handledning är på egen risk. Förvänta dig inte en om...

Hur kan man vara en god vän

Detta DIY steg hjälper dig förstå hur man blir en god vän och den bästa vän en person kunde någonsin har bara följa mina steg och njuta. Detta hjälper dig 100% att förstå din personlighet till en vän och hur man ändrar den så får din papper och penna...

Hur man skär sträng eller tågvirke utan ett blad

Tillsammans med en kniv är tågvirke eller sträng en av de mest användbara saker du kan ha på dig i naturen. Whats stinker är när du har en sträng men ingen kniv eller sax. Vad gör du? Du kan prova och gnaga dig igenom sladden, men du skulle vara död...