Hur man gör en hälsosam frukost Smoothie

Detta är Erics snabba, friska och enkel frukost smoothie med VItamix. Denna smoothie har druvsaft, morötter, bananer, hallon, jordgubbar, blåbär, samt en blandning av mango, ananas och melon. Detta en stor stor smoothie att börja dagen! Amy Learns to Cook handlar om att lära sig att göra enkla, god mat på färska ingredienser. För ett år sedan gjorde jag ett åtagande om att sluta äta bearbetas färdigmat. Jag bestämde mig att lära sig att laga "riktig" mat. Gå med mig! Låt oss lära sig att laga tillsammans! Njut! Vänligen dela!
Vänligen prenumerera på min kanal, gilla, och lämna en kommentar.

Besök min hemsida: www.amylearnstocook.com

www.Pinterest.com/amylearnstocook

Relaterade Ämnen

Hur man gör en läcker frukost smoothie!

Detta instructable kommer att lära dig hur du gör en läcker frukost smoothie på mindre än 5 minuter! Snabb, god och bärbara! bara sätta detta i en Rese mugg i stället för en kopp och ta med dig!Steg 1: Ingredienser/material Ingredienser...anpassa din...

Hur man gör läckra glass eller Smoothie av snö!

För närvarande här på östkusten finns 2 fot snö på marken. Jag har gjort glass snö i år, mut det skulle vända vattnig quckly. Det också inte smakar som riktig glass, mer av en snö kon. Det finns mer än tillräckligt med snö att experimentera med. Det...

Hur man gör ett ägg & chorizo frukost burrito

en av mina favorit, snabb frukostalternativ är ägg & chorizo burrito. Jag kommer inte att tala med hur hälsosamt det kanske eller kanske inte, men det smakar bra, tar väldigt lite tid för att göra (och kan lätt göras kvällen innan) och transporterar...

Hur man gör en hälsosam Squash pastarätt

Letar du efter en god måltid alternativ som inte kommer att bryta din kost? Du ser hur två olika typer av squash kan omvandlas till sås och nudlar i en delikat pasta.Byta ut det hög fetthalt Alfredo sås till en sås av butternut squash, och ersätta de...

Hur man gör lönn vilt frukost korv!

Varje jägare måste ha ett par går till korv recept att ta itu med köttfärs från alla trim vänster över från styckning. Detta recept är en söt/välsmakande frukost korv blandning men känn dig fri att vara kreativ med proportioner (jag gjorde). Processe...

Hur man gör en läcker frukost Shake

Steg 1: Samla dina ingredienser Behöver du:1 dl mandel mjölk1 skopa vanilj hjelpepleier1 banan1 msk jordnötssmörSteg 2: blandning Lägg alla ingredienser i mixern och mixa tills inga pulver är synligaSteg 3: is Tillsätt is och blanda tills slätSteg 4:...

Hur man gör en Awesome Choc Berry Smoothie

detta är min första Instructable förresten, jag hoppas du gillar den. Detta instructable kommer att ge dig receptet för att göra en awesome choc berry smoothie.Steg 1: Steg 1: förberedelse Behöver du:-En mixer som kan krossa is-Mjölk-Isbitar-Bär (fry...

Hur man bygger en hälsosam livsmiljö för din Bearded Dragon

Varning: om du inte godkänner med någon av mina metoder jag bryr mig inte vad du säger im kommer att göra vad jag vill göra och det finns inget du kan göra åt det. så tack komma igen och titta på min andra instructables.Detta instructable är om hur m...

Hur man gör grönkål flis, betor Chips & sötpotatis Chips - nyttiga Snacks

Hur man gör grönkål chipsDIY Hur man göra grönkål Chips uppfyller alla mina krav:Frisk, lätt & smaka bra. De är också långt billigare än att köpa dem och du kan göra detta snabbt också.Ingredienser: 1 knippa grönkål 1 msk olivolja ½ tsk salt 2 msk nä...

Hur man gör smörgås i två minutes| Frukost recept

Lär dig att göra en två minuters smörgås med antydan till några goda grönsaker, frukter och såser!Att njuta av!Prenumerera på lätt matlagning med EktaAtt föra exotisk vegetariska recept från Ektas kök med en speciell indisk tadka. Människor som söker...

Hur man gör frukost för fyra

detta är det bästa sättet att göra frukost för en part av fyra. Detta är den viktigaste delen av dagen. Fördelarna är en god hälsosam frukost och anledningen är att jag vill ni ha en hälsosam frukostSteg 1: leveranserleveranser:6 ägg2 stekpannorbrödr...

Hur man äter hälsosamt

en hälsosam kost hjälper till att förhindra eller minska graden av sjukdomar som hjärtsjukdomar, stroke och diabetes. En hälsosam kost kan också bidra till att minska risken för vissa cancerformer. Dessutom är en viktigaste sättet att bekämpa fetma o...

Hur man upprätthålla personlig Wellness - gratis från jippon och list

varje dag ser vi en ny reklamfilm för det nästa största vikt förlust läkemedlet eller en annons för den nya boken om hemligheten med att vara frisk. Sanningen är, det ingen finns hemlighet att leva på ett sätt som upprätthåller sin hälsa. Eftersom pe...

Hur man gå över Amerika

Hur att gå hela Amerika:För närvarande, går jag över hela Amerika.Uppdatering: Jag har avslutat min resa, där jag slutade i New Orleans och flög hem att återvända till forskarskolan. Följande skrevs under den andra månaden av min resa.SLUTET UPPDATER...

Hur man förbereder nästan varje mat för läckra rätter!

Göra en man en måltid, och han är glad. Lär en man att göra en måltid och du är nöjd. Lite matlagning tekniker som peeling och hugga en lök eller hårdkokt ägg kan tyckas vara enkla uppgifter, men om du vill göra det bra, du behöver lite expertis. Och...

Hur man blir en morgon Person

Morgonen: verkliga fiende till de flesta college barn. Om du kan utvecklas till en morgon person, då du en ny potentiell allierad. Sparka den över sovande vana och använda morgonen produktivt är fullt möjligt. Om du följer dessa enkla steg och metode...

Hur man gör grundläggande Roti| Aka| Pulka Fulka| Poli| Chapati| Indiskt platt bröd...

Roti förbrukas i hela världen i olika former. Denna video kommer att lära dig hur man gör en grundläggande roti och det alltför mycket mjuktPrenumerera på lätt matlagning med EktaAtt föra exotisk vegetariska recept från Ektas kök med en speciell indi...

Hur (och varför) att göra en frukost Smoothie

Som sjuksköterska jag brinner för hälsa och näring. Jag tror att det betydligt påverkar vårt välbefinnande och har en enorm inverkan på vår allmänna hälsa. Jag tror det finns en brist på god näring utbildning, särskilt för barn, förutom att lära dem...

Hur man koka ägg perfekt!

Dagliga två kokta ägg i din frukost håller dig energisk hela dagen men många av oss vet inte hur man kokar ägg perfekt. Se upp!Prenumerera på lätt matlagning med EktaAtt föra exotisk vegetariska recept från Ektas kök med en speciell indisk tadka. Män...