Hur man kan övervinna en fobi (2 / 3 steg)
Steg 2: Verkligheten
Ibland vi förväntar oss saker att vara värre än de är så de faktiskt sluta, så vi säger"Detta kommer att skada så mycket"
När är det verkligen bara en liten nypa
Jag var tvungen att titta på detta positivt
Läkarna är det för mig
De försöker hjälpa mig fixa mina problem
Jag är där att vara frisk
Detta kommer att hjälpa mig
Istället för att säga
"Det finns inget sådant som monster, det finns inget sådant som monster"
Bevisa det!
Få en nattlampa, Läs en avkopplande bok, och sedan BEGÅ och sätta din öronproppar i! Ingenting kommer att skada dig!
Ibland tycker vi om skrämmande filmer eller Sagan om ringen! För mig var LOTR
Ganska skrämmande, och de första gångerna jag såg den hade jag ett svårt att sova. Men sedan insåg jag ett sätt att ångra vad min hjärna försöker göra.
Midgård var tusentals år sedan
Gollum kastades i en vulkan och dog (spoiler alert)
Alla orcherna dödades i den färdiga filmen
Detta filmades alla i Nya Zeeland (ledsen om du bor där) :-)