Hur man ser ut som en idiot när de reser utomlands (5 / 8 steg)
Steg 5: Mellanmål Stash
jag rekommenderar starkt att resa med en stash av protein, frukt och mutter eller granola barer. De är lätta att passa in i den negativa utrymme kvar i din bära på och borde få igenom de flesta tullen utan problem, förutsatt att de fortfarande är förseglade. Protein barer är särskilt användbart när du är i transit eftersom de håller du dig full längre. Se bara till att du dricker mycket vatten så du kan smälta protein ordentligt.
Har några snackbarer gömt undan på din person kommer att säkerställa att du får aldrig svag eller cranky brist på mat. Cranky kan ibland leda till en "Tönt", vilket är vad vi vill undvika. Om du befinner dig ut sightseeing och börja stressa om var du kan få mat / vad är denna mat? / jag förstår inte hur mycket denna mat kostar / detta kött som säljs på baksidan på en FN-refridgerated gata cart säkra?, etc., ta en stund och bara äta ett mellanmål bar Det kommer tidvattnet dig över och kanske rensa huvudet lite så du kan fatta beslut som du mår bra av.
Dessa snackbarer kan också komma till hands om du varit tvungen att göra vissa nödproviant undvikande manövrer, som tidigare diskuterats, och behöver något bekant att fylla magen.
Om reser med barn, kom ihåg att få dem att dricka vatten och äta lite då och då, även om de säger att de inte är hungriga. Min mamma och jag upptäckte jag är hypoglykemiska den hårda vägen (jag trodde en Wendy's Frosty räknas som återfuktande dryck och jag hade fel). Även några tuggor av snackbar kan bidra till att upprätthålla sunda blodsockernivåer. Om du hittar ditt barn bleknar, prova salta tilltugg som de kan också ge en skjuts åt någon som är uttorkad. McDonalds pommes frites förde mig tillbaka från randen till en katastrof varje gång!