Karibiska fläsk recept
Sommaren är här och jag vet du i hemlighet drömmer om en exotisk semester på några vackra ö, men du har ingen tid eller inga pengar. Det minsta du kan göra är ge dig själv en exotisk behandla i ditt eget hem, en tropisk recept, färgglada och aptitretande. Prova detta recept på fläsk (eller kyckling) i karibisk stil och du kommer att uppleva den rika smaker av Karibien. Kombinationen av läckra exotiska frukter och rödvinssås skapar en svindlande bra sås för fläsk (eller kyckling). Det är en quick recept, tillagningstiden är minimal just att hålla smak och doft av exotiska frukter.
Det är helt värt det! Det kommer bli en fantastisk upplevelse, som jag är säker på att du kommer att upprepa!
Ingredienser:
• £ 1 av fläskfilé;
• ½ pound skivad, färsk ananas;
• 2 gyllene äpplen;
• 2 Kiwi;
• 1 banan;
• 3 msk brunt socker.
• 1 msk olivolja.
• 1 glas rött vin halvtorr eller torr;
• 1 apelsin och 1 glas apelsinjuice; • 1 msk mjöl eller säd stärkelse.
Kryddor:
• havssalt.
• svartpeppar;
• paprika;
• krossad röd paprika.
Nödvändiga redskap:
• medium storlek kniv;
• medium sized pan;
• Rivjärn;
• skärbräda;
• stor sked för omrörning.