Kidneybönor Falafel



I allmänhet mintté bakas med kikärter men vi har ersatt kikärter med kidneybönor. Traditionellt är detta Mellanöstern maträtt där ägg läggs också, eftersom jag är vegan så har utelämnat ägg också. Fortfarande har smaken kommit ut mycket skarp och trevlig.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Röda kidneybönor grönsakssoppa

Hej killar idag berätta steg för steg hur man gör vegetabiliska soppaSteg 1: ingredienser 1 medelstor lök, hackad2 morötter, hackad1 dl gröna ärtor2 vitlöksklyftor, hackad1 msk tomatpuré2 bord sked olivolja (eller vegetabilisk olja)Grovt salt och gro...

Friska Pie Crust från bönor

jag älskar äta pajer, men jag älskar inte ohälsosamma ingredienserna i jordskorpan. Detta recept använder vita kidneybönor istället för mjöl och smör, vilket gör det ett hälsosammare alternativ till den traditionella kyndel pajskalet. Det är hög i fi...

Hur man gör kinesiska krossade bönor risbollar

ris boll är en berömd dessert i Kina. Det är rund och söt, frisk och läcker och även lätt att göra.Steg 1: Vad du behöver är:1. klibbig rismjöl 200ml2. kidneybönor som har doppats i vatten över natten.3. sugar(which is not in this photo..)Steg 2: Kok...

Friska en pott chili med bönor

Det är hälsosamt, läckra & gjorde det en kruka. Kan serveras i sig, med kex, kornbröd eller otaliga pålägg och sidor. Använd din fantasi & jag hoppas du gillar det!Steg 1: ingredienser1 - pound av köttfärs.2 - msk matolja. Inte behövs för hög fett...

Snabb black eye bönor rajma (curry)

"Rājmā (Hindi: राजमा) eller Rāzmā är en populär indisk vegetarisk maträtt som består av röda kidneybönor i en tjock sås med massor av indiska hela kryddor och serveras oftast med ris och roti. Men kidneyböna inte är av indiskt ursprung, är det en del...

Chili och bönor

Chili är en av mina favorit måltider för män. När han arbetar på en utanför projektet. han gillar inte kommer in i huset för lunch. Det är tider som denna som jag göra chili, soppor och en maträtt måltider. Han uppskattar den rejäla måltiden och jag...

Boyscout bönor

2 lb italiensk korv; 3/4 tum nedskärningar2 stora söt lök; grovt hackad6 vitlöksklyfta; Köttfärs1 dl bbq-sås1/2 kopp farinsocker eller sub1 15oz kan chili bönor; inte avleds1 15oz kan gult vax bönor; inte tömma1 15oz kan mörka röda bönor; inte avleds...

Moms tillbaka-bandet rådjur Chili

I detta instructable jag ska Visa steg för steg hur man gör min mödrar rådjur chili. Skörd ett rådjur och få till din tallrik är ingen lätt uppgift, det finns många steg och processer. Jag kommer att gå igenom grunderna i allt du behöver veta för att...

15 minuters Indiana-stil Chili

detta är ett recept som jag har utvecklats under ca 15 år, har sina rötter i det recept som jag använt med min mamma hemma i Indianapolis, IN. Sedan dess har jag kastat i några matlagning nyanser jag lärt mig från några av mina vänner från Texas och...

3 Bean Chili

min hela familjen gillar chili, några gillar det kryddig, andra inte. Min 16 yo son brukar normalt äta grönsaker så detta är ett sätt att få dem till honom detta recept som jag kom upp med medan jag letade i vårt skafferi att se vad vi hade. Jag gene...

Bean odjuret Pizza

en vän och jag var uttråkad en dag och pratande om sätt att göra pizza mer betydande i våra manliga tarmar och beslutade att några experiment skulle göras, detta är först av mina experiment till finna ut hur till tank ut pizza...Jag skulle kalla det...

3 vegetarisk sommarsallader (GF) (20g protein)

1. nacho sallad2. morot sallad3. KIKÄRT SalladPerfekt för varma sommardagar när du vill ha en färgstark och hälsosam måltid som är lätt att göra och gott att äta!Om du gillar denna video och någon (eller alla tre!) av recepten, skulle vara grymt kul...

Edamame sallad

Edamame sallad är en mycket frisk sallad och vi kunde lägga nästan vad som helst vi har i våra kylskåp. Jag har valt färska rödbetor, gurka, lök, kokta kidneybönor, tofu och tomat tillsammans med Edamame. För vinägrett, har jag använt hackad färsk ko...

3 bean vilt Chili

Ingredints ingår i bilden.2 burkar lätt kidneybönor2 burkar av mörka bönor2 burkar av Chili bönor1 burk tärnade tomater med Gren Chilis1 burk tärnade tomater med basilika, vitlök och lök2 paket av Chili krydda som du väljer (eller hemgjorda krydda)2...

Bästa Chili recept

Chili recept2 TBLS vegetabilisk olja2 medium lök, hackad3 TBLS hackad vitlök1 pund köttfärs (föredrar grova köttfärs Chili eller Chili kött)1 Pound Jimmy Dean varm korv1 burk tärnade tomater (14,5 oz)1 flaska / kan din favorit öl (jag använder Michel...

Chili och kornbröd

En södra klassiker med en söt twist. Låt oss ansikte det finns en miljon Chili recept där ute, här skiljer sig med en söt och kryddig blandning packad med smak tillsammans med en av de enklaste men godaste kornbröd recept jag har hittat.För vegetaria...

Lätt Crockpot Chili

"Chili ursprunget är osäkert, men det är naturligt att tänka på det som en amerikansk klassiker." -Randy borgmästareDenna rätt är en fullt frisk höst eller vinter måltid att värma magen! Detta är en av mina favorit slow cooker måltider som kan s...

Blomkål och Yam Chili (Vegan)

Detta är ett lätt, mycket läcker och hälsosam vegan recept för en grönsaker chili med blomkål och jams som några av de viktigaste ingredienserna! Det är flexibel - kan du lägga till eller dra ifrån några av dessa grönsaker, och bara använda detta rec...

Chilli icke Carne - kött gratis chili

varje januari försöker jag hålla fast vid en vikt förlust detox för att minska skadorna på min kropp under jul festligheterna. Denna diet är mycket restriktiv som du inte har gluten, mjölk-kött (utom fisk), något för surt, eller värre av allt, ingen...