Krämig rostad blomkål och kronärtskocka soppa



han första gången jag introducerades till blomkål soppa var på en middag. Jag trodde Usch, verkligen? Men jag ville inte att vara ohövlig, så jag försökte det och det visade sig vara mycket bra och hälsosamt för start! Jag trodde jag skulle sätta en liten snurra på det och lägga till några kronärtskockor, samt stekt grönsaker, eftersom jag tror rostade grönsaker är 10 gånger bättre än någon annan matlagning stil och behåller alla sina näringsämnen. Det låter som en win-win för mig! Detta är en mycket smakrika, rejäl soppa som är elegant nog för företaget, men enkel att sätta ihop.
4 portioner
Ingredienser:

1 huvud blomkål, skär i buketter
1 msk strösocker vitlök
1 stor schalottenlök, hackad (ca 1/2 kopp)
1 tsk timjan
1 1/2 C. hönsbuljong eller grönsaksbuljong
3 hela vitlöksklyftor
1/2 C. Parmesan
1/2 C. grädde
1 kan kronärtskocka hjärtan, juice reserverade

Först, Värm ugnen till 400 grader. Ordna din blomkål, kronärtskockor och 3 hela vitlöksklyftor (i deras papper) på en folie fodrad plåt för enkelt städa upp, och Ringla med olivolja. Sedan strö med granulerad vitlök, salt och peppar.

Grädda i ca 40 minuter, tills allt är lätt gyllenbruna. Letar du bra redan...

Under tiden Värm 1 msk olivolja i en kastrull och fräs schalottenlök i ca 5-7 minuter, tills de är mjuka. Tillsätt sedan timjan och fräs i ca 1 minut mer.

När blomkål är kokt, ta bort rostad vitlök och ställ åt sidan. Placera blomkål, kronärtskockor och schalottenlök blandningen i mixern i omgångar med lite buljong i varje batch och blanda tills alla grönsaker är mjuk och krämig. Du kan också använda en stavmixer och bara blanda den i grytan.

Överför blandningen i ett lager kruka och lägga den rostade vitlöken till soppan genom att klämma klistra ur det är papper jackor. Tillsätt sedan reserverade kronärtskocka vätskan och parmesanost. Värme i soppan till en låg sjuda i ca 20 minuter så osten smälter och vitlök har en chans att införliva i soppan. Lägg sedan till den sista ingrediensen, tunga grädde. OK, så soppan var riktigt frisk innan jag lagt till den tunga grädden, men tro mig, är det värt det!

Slev soppan i skålar och Ringla med lite olivolja. Jag servera brukar den med lite knaprig franskbröd för moppning! Det är farligt Yummy!

Kolla min blogg på www.theviewfrom8600ft.com steg för steg instruktioner för detta och många andra recept

Relaterade Ämnen

Citron Dragon Pasta med kyckling och kronärtskocka hjärtan

citron Dragon pasta med kyckling och kronärtskocka hjärtan är en krämig, sommar pastarätt utan gluten, mjölk eller soja.Det bygger på olivolja baserat majonnäs och kokosolja för sina krämig kvaliteter. Dragon, citron och kronärtskockor lägga en färsk...

Tasty minskat fett varm spenat och kronärtskocka dip

gör ca 10 portioner. För detta instructable du behöver 1 Packa reducerat fett grädde ost (8 uns), 1/4 kopp låg fetthalt gräddfil, 1/4 dl riven parmesanost, 1/4 kopp minskat fett italienska blandning ost eller fyra ost mexikansk blandning, 1 tesked vi...

Krämig soltorkad tomat, rostad röd paprika och kronärtskocka Pasta

1 kg pasta för att förstora1 msk olivolja4 vitlöksklyftor, pressade1/2 dl lök, tärnad3/4 dl soltorkade tomater i olja, avrunna och hackade1 (7 oz) burk rostad röd paprika, avrunna och hackadeBasilika efter smak5 grön lök, hackad1 kan vatten-packade k...

Läckra blomkål och Stilton ost soppa

Denna härliga kombination av blomkål och Stilton ost gör en tjock, uppvärmningen soppa. Det kalla vädret är definitivt påverka vad jag lagar mat just nu och jag är sugen näringsrik, tröstande mat! Detta är ett snabbt och enkelt recept och blir färdig...

Vete bär, korn, Quinoa och kikärter med gyllene tomater, kronärtskocka hjärtan, fetaost och basilika

I sommarvärmen, sänka värmen på klassiska vintern spannmål som vete bär, korn och quinoa genom att servera dem i kylda sallader. Med lite salt och en höjning av örter och ost fungera korn som en smakrik plattform för säsongens grönsaker. Gyllene toma...

Varm spenat kronärtskocka Dip med Alphabread

Varm spenat och kronärtskocka dip är en av de godsaker jag ser alltidför på samvaro, särskilt runt helgdagar som inträffar underde kallare månaderna. Det är bara något om en tallrik full avläckra dip, även med risk att få spenat mellan tänderna.Detta...

Oliv/kronärtskocka tapanade

Oliv tapenade eller kronärtskocka tapenade är ett underbart mellanmål för en middagsbjudning. Det är inte svårt att göra, men ger en fancy känner, och kan även användas som förrätt-bara lägga till ett glas vin och du är good to go!Det är ett salt och...

Kronärtskocka Spenat Pesto Pizza

Detta är en välsmakande pizza med en unik mix av smaker för de som verkligen uppskattar specialitet pizzor. Huvudsakliga smaken är mixen mellan soltorkade tomater och kronärtskocka som kompletterar varandra och kontrasterar väl med mix av ostar. Dett...

DIY kronärtskocka lampan

Hej folket!Som utlovat, par ögon som gjorde att den 1400 + vandrade genom sist instructable, här är planerna för kronärtskocka lampan.Lite historia...http://en.wikipedia.org/wiki/PH_ArtichokeDesignen är baserad på denna taklampa 1950-talet, designad...

Varm Kronärtskocka & Spenat Dip

Denna dopp är mycket snabb och lätt att göra, och är bra för parterna, och gör bra sidor, liksom, för Thanksgiving, jul, påsk, etc.Dubbla receptet om tjänar på större fester.Steg 1: ingredienser4 oz mjukost, mjukt4 oz getost, mjuknat¼ kopp majonnäs1/...

Kronärtskocka, Port Salut och Parma skinka biter

Här är några härliga stora tuggor att dela ut din nyårsafton part! Läckra rostad kronärtskocka hjärtan, med en bit av krämig port salut ovanpå, insvept i kraftfull smak prosciutto de Parma. Upptäckte häromdagen att "prosciutto" och "Parmask...

Gyllene tomat, gröna oliver, kronärtskocka och Mozzarella Sallad

Sommaren efterlyser en traditionell sallad på tomater, mozzarella och basilika. Med gröna oliver, marinerad kronärtskocka hjärtan och en ersättning av gyllene körsbärstomater, denna Capresesallad avviker från normen. De fräscha färgerna erbjuder en t...

Kronärtskocka och Asiago dopp

Nyckeln till bra kronärtskocka dip är i osten och asiago är absolut bäst.Du behöver:MajonnäsGräddfilKronärtskocka hjärtan (vanlig eller marinerade enligt din prefernce)Färsk vitlökAsiago ostSteg 1: Blanda och blanda Först, stam din kronärtskocka hjär...

Kronärtskocka och spenat dip

kronärtskocka och spenat doppa är en av mina favoriter. Det är otroligt enkel och snabb att sätta ihop, och det är perfekt för småätande på under partier!Bästa av allt - ingen matlagning krävs att göra den godaste kronärtskocka och spenat doppa någon...

Hur att laga mat och äta en kronärtskocka

kronärtskockor är lättare än du kanske tror.Steg 1: Skölj och trimma Hitta några snygga kronärtskockor. Jag få brukar en massa billiga små istället för de stora dyra sådana, eftersom bladen är oftast yngre och mer känslig. Brown på de yttre bladen är...

Lätt kronärtskocka Dip

de flesta hemlagad kronärtskocka dip recept helt missar märket. Antingen för torrt, för blöt eller bara platt på smak, ingen av dem leverera smak explosionen mitt höga förväntningar krav! Så har jag hållit kronärtskocka dip som en av mina favorit avl...

Ost Ravioli med färsk tomatsås kronärtskocka

ost ravioli med färsk tomatsås kronärtskocka? Ja snälla! Denna sås är så mumsigt och det går med allt. Verkligen något, jag har använt det som en tapenade med crostini's och som en pastasås. Plus att det tar ca 20 minuter för att piska upp, varför ja...

Friska proteinrik Hummus kronärtskocka Wrap

denna sjal är både läcker och hälsosam! Du kan göra denna wrap med eller utan kyckling. Vegetarisk version bör innehålla ca 16 gram protein - men som kan variera beroende på de produkter och ingredienser du använder. Om du gör wrap med två uns av gri...

Vit Pizza: Spenat & kronärtskocka hjärtan

Pizza kan vara en snabb, enkel och mycket tröstande måltid. Jag hoppas att visa dig hur man gör ett alternativ till klassiskt... en vit pizza. Denna pizza använder ingen röd sås. I stället används en vit sås bas bestående av grekisk yoghurt. Här komm...