Läckra Quinoa pastasås



Detta quinoa pastasås ger alla hjärtlighet av en kött-baserad pastasås utan kött. Det gör en stor frisk, vegan ersätta!

Du behöver:

  • tre stjälkar selleri
  • en paprika (valfri färg)
  • 1/2 medelstor lök (jag föredrar spanska)
  • tre medelstora morötter
  • tre vitlöksklyftor
  • en zucchini
  • man kan tomatpuré (156mL)
  • man kan tärnade tomater (796mL)
  • torkade quinoa
  • basilika, oregano, salt, peppar, timjan, lagerblad
  • brunt socker
  • rött vin
  • sojasås
  • vegetabilisk olja
  • torr pasta / pasta suppleant

Detta recept kommer att föda om 4-6, eller kan vara gjort för färre människor och lätt frysta.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Läckra, fyllning & hälsosamma skaldjur Pasta

Kolla in denna läckra skaldjur pasta med musslor i läckra tomat, fänkål, vitvinsås. Så läcker och det blandas med zoodle för några extra volym för mättnadskänsla. Kolla in denna video steg för steg instruktioner tillsammans med makro- och kalori....

Hur man gör Quinoa pizza skorpa

Inte du älskar pizza? Mig också, men det gör mig fett om jag inte äter för mycket. Så jag personligen på ett uppdrag att göra en stor mängd olika hälsosam pizza alternativ. Just nu min forskning är på skorpan och denna Quinoa pizza skorpa gör ett got...

Friska fyllda paprikor

mest fyllda paprika recept kräver köttfärs, ost, glupsk ris, etc. De är säkert goda, men de är inte det mest hälsosamma livsmedel. Jag har tagit detta klassiska recept och gjorde det så rena som möjligt. Dessa paprika har massor av grönsaker, quinoa...

Pizzasås

Denna grundläggande tomatsås är utmärkt över pizza, och läckra med pasta också.Steg 1: Tomatsås för Pizza Gör tomatsåsen: Peel, tvätta och medelstora tärningar en stor lök. Finhacka en vitlöksklyfta.Skala 1 kg tomater: gör en på tvären snitt, placera...

Läckra svamp Orzo Pasta recept

detta är en läcker och enkelt recept som tar ca 20-30 minuter för att förbereda och använder bara några ingredienser som du förmodligen redan har i ditt hus. Jag vann detta recept från min favorit kokbok, Hugh Fearnley-Whittingstall "River Cottage Ve...

Läckra Pasta Creamaioli!

Hej alla,Idag tänkte jag dela med mig av denna lätt, en-pan pastarätt att jag heter pasta Creamaioli! Det är en pasta/köttbullar/grönsaker/grädde experiment till mig som visade sig vara mycket bra. Receptet är för två personer (min fru och jag).Steg...

Avokado pesto pasta med rökt lax

Detta uppfann pastarätt till mig, har haft stor framgång, året runt! Det är lätt att göra, färska, läckra och isär!Avokado pesto själv är Vegan & glutenfria! Jag vet att ni alla kommer att älska detta också! Gör det helt glutenfri och Använd GF pasta...

Bakade Taco Pasta

Steg 1: ingredienser 1 1/4 kopp riven ost plus toppning2 pkgs taco krydda (2.5 oz)£ 1 nötkött1 låda stor nudel pasta (1 lb)1 låda färskost (8 oz)2 dl vattenSteg 2: leveranser - 2 pots-Pan-1-2 silarSteg 3: PastaSteg 4: Ta vatten till en koka. Tillsätt...

Brynt smör och Myzithra Pasta (Mac 'N Cheese för vuxna)

kort om tid och behovet av att göra middag snabb? Vill inte smutsig en hel hög av rätter eller göra något från en låda? Här är en snabb "från scratch" recept som jag älskar att göra. Följ med mig och middag kommer att läggas fram i ca 30 minuter...

Kyckling Pesto Pasta

Om du har några överblivna stekt kyckling, spara den och göra detta lätt pasta recept. Det är läckra och fyllning och det är en en pot måltid. Detta recept är för en servering.Ingredienser:100 gram pasta1 kokt kycklingfilé strimlad2 msk pestoSteg 1:...

Krämig kyckling Pasta - vattnas i munnen!

jag först åt detta på min män mosters hus och fann det läckra! Det var även bra var mina barn... som är mycket mycket petig med maten... älskade den.Så jag frågade henne och försökte det.. .det var jättegott... min mamma och systrar försökte den... o...

Krämig Curry Rigatoni (16 minuters pasta)

Denna maträtt är en som jag gör regelbundet för lunch eller middag eftersom dess snabba, friskare än de flesta pasta måltider och bara underbart läckra. Detta är perfekt för någon som mig, som inte har mycket tid och står inför många olika cravings....

Mejeri-fri pasta med hemodlade svamp

Igår kväll, uppfunnit jag denna härliga mejeri-fri krämig pastarätt! Här använde jag hemodlade ostronskivling. För ett tag sedan köpte min man mig en DIY paketet med spawn av ostronskivling i den. Hemodlade gör all skillnad i smak! Så läcker, så bra,...

Homemade Gourmet färsk Pasta

inte råd priset på fancy gourmet färsk pasta på din lokala leverantör av fina ekologiska och hela jorden livsmedel längre? Tja, det är tuffa tider och du kan passera på en latte eller ge upp på livsmedel väsentliga för livet.Så fortsätt att smutta på...

Hemmagjord pastasås

detta är en instructable om hur man gör hemlagad tomatsås.Här är en lista över saker du behöver innan vi sätter igång.* Det skulle vara bra att använda en nonstick kastrull och en plast matlagning sked för rörIngredienser-2 msk hackad vitlök-2 msk Ex...

Lätt salta vinter grönsaker gryta med Quinoa

detta är en riktigt välsmakande grönsaksgryta, som tack vare quinoa, har ett komplett protein men inte gluten eller kolesterol. Jag är en stor peppar solfjäder så du kan justera nedåt om du inte gillar att smak, men du kan leva på detta i dagar och i...

Super läckra sommardrink från Raw mango

Sommaren har anlänt, och också behovet av uppfriskande drinkar för att hålla vår kropp sval. En super läckra sommardrink kan du mycket enkelt göra är från raw mango. När jag känner att jag behöver en drink jag bara koppla in en raw mango från våra he...

Pasta degen infunderas med Bacon

Bacon. Den bästa tillbehör till... Ja, allt. Bacon är så bra som vi har sett läggs den till allt möjligt. Vi har alla haft det 50 olika sätt med lite besvikelse. Och varför är det?? För fett och fläsk och salt smakar bra. Alltid.Kommer upp med ett ny...

Pasta Alla Vodka

·Pasta alla Vodka är en av de mest populära och läckra pastarätter. Dessa instruktioner och recept syftar till att hjälpa dig att göra denna maträtt, speciellt om du är nyare till matlagning.Steg 1: Ingredienser & materialIngredienser:· 1-2 skivor ba...