Lyktstolpe för behandling av SAD (Seasonal Affective Disorder, eller vintertrötthet)



med vintern kommer på mängden solljus som du kan få varje dag minskar snabbt. Människor i norra staterna tenderar att stanna inomhus mer. Detta är ett trevligt sätt att ha en smak av starkt solljus och värme i tropikerna. Denna bild är allvarligt f-stoppade ner så du kan se byggandet av den.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Behandla fyllda Origami för katt eller liten sällskapsdjur!

I detta Instructable kommer du lära dig hur man gör en behandla fyllda origami fjäril kub. Jag gjorde detta för min råtta, peppar (större, grå en) och ananas (den lilla tan och vitt en). Detta kan också användas för katter, men! Bara sätta i cat nip,...

Hur du handskas med SAD

känsla ledsen är en sak, men lider av SAD (Seasonal Affective Disorder) är en annan. Denna säsongens sjukdom påverkar fler människor än du tror; omkring 2 miljoner människor är drabbade i Storbritannien, och mer än 12 miljoner över hela norra Europa....

Bekämpa SAD med smarta lampor (App-kontrollerade Wake-up Light)

SAD (Seasonal Affective Disorder) är en förstämningssyndrom som normalt sker under vintern och i dystrare klimat (Portland, jag tittar på dig). Den presenterar sig med trötthet, screwey sömnmönster och även depression, i vissa fall (mer info här). Sa...

LED Sunrise väckarklocka med anpassningsbara låten larm

min MotivationDenna vinter min flickvän hade en massa problem med att vakna på morgonen och verkade lida av SAD (Seasonal Affective Disorder). Jag ens märker hur mycket svårare det är att vakna på vintern eftersom solen inte har kommit ännu. Symtom p...

Tyst dorm värmare 250 watt

God morgon. Detta är en enkel design att ge en mer stabil plattform till den gemensamma "grubblare clamp" ljuset, för människor som vill ha en varm (bokstavligen och när det gäller färgspektrumet) ljus komma igång på kalla morgnar när dagarna är...

Blå LED Light Box i en Altoids(-like) Tin

jag har Seasonal Affective Disorder. I åratal har behandlat jag det av sitta framför ett mycket starkt ljus varje morgon. Vissa människor använder dagsljus eller full-spectrum glödlampor för deras ljusterapi. Men de senaste åren, blåljus, särskilt ly...

Naturliga humör förstärkare

Någonsin har den känslan när du är zapped av all energi, och har ingen aning om hur du får igenom dagen, med alla sina vardagliga aktiviteter och betungande ansvar? Du skulle älska en annan shot kaffe men du nedskjutna bara den sista cup 30 minuter s...

"Älskar sniglar" en Valentine behandla

sprida din kärlek med en snigel! Om du letar efter ett roligt Valentine behandla / Halloween att överraska barnen med eller ta på klassrummet fest, ge detta en ett försök. Dessa lilla critters är hjärtat warmingly söta och välsmakande för start! Istä...

Behandla tumlaren

Behandla tumlaren är ett sätt att ge behandlar för wildlife samtidigt bedriva sin naturliga känsla av nyfikenhet. För att få alla behandlar till exempel jordnötter i skal, majs, spannmål, minimorötter, etc.. vilda djur måste tumla rutan korg som komm...

Blå LED ljuslåda

bygga din egen blå LED ljus du vill bekämpa SAD och vintertrötthet. Sova bättre och vakna upp med mer energi medan du utforskar världen av högeffekts-LED. Om 18 watt LED är inte tillräckligt för att väcka dig, Lägg bara till mer lysdioder!Också, koll...

TIG-svetsad stål skål

Detta är en stor, geometriska skål som jag designad och tillverkad av rostfritt stål. Jag TIG svetsade bitarna ihop och slipas det till en satin finish. En handfull människor har frågat mig frågor om hur jag gjorde dem, så jag tog massor av bilder oc...

Skära halsen razor

Ett par år tillbaka en granne till mig berättade att han hade köpt en mördande rakhyvel. Då var jag upptagen med att göra knivar så det väckte mitt intresse. Han förklarade satt själv med en rakhyvel för att han ville spara pengar genom att göra sake...

SKOTSKA kort bröd

fredag snabb brödTRANBÄR SCONESSNABB annons: Ska du gå till min blogg på www.kneadedcreations.com Kolla in bloggen! Och prenumerera genom att ange din e-postadress i rutan.När du läser detta inlägg, ska jag vara på väg. Vänligen Tänk på mig ridning i...

Choklad jordgubb-tini

Choklad täckta jordgubbar är en traditionell dessert vi ofta sysslar med för alla hjärtans dag. Den syrliga tartness jordgubbar bär par glatt med sött dekadens vi känner som choklad. De är läckra och en perfekt behandla för ole V dagen. (eller någon...

Färgade lågor

detta är det exakta receptet för att göra färgade lågor hemma! inte mycket dyrt. helt fantastisk! Jag var faktiskt den person du sålt patentet för färgade flammade ljus så att köparna av patentet ska bli arg om de får veta. Hur som helst är detta ins...

16 tips på växande Hot Chili Peppers i ett kallt klimat

Om någon läser detta har faktiskt smakade min matlagning, vet du hur viktigt chilifrukter är till min dagliga rutin. De flesta av de måltider som jag har lagat utan chili är ganska äckliga, med undantag av ost på toast, även om detta också serveras v...

Kämpande Nature Deficit Disorder * med en kamera

När jag har arbetat inne hela veckan utan även ett fönster att titta känner jag en natur Deficit Disorder * krypande över mig.En dag av utomhus fotografering med några bra bilder att sätta på min vägg eller som skärmsläckare hjälper mig att komma ige...

En ganska enkel Survival Guide

Detta är bara ännu en annan överlevnadsguide än en förenklad en som kommer med pixellated grafik. Jag ursprungligen planerat att göra detta för min lillebror att lära honom grundläggande överlevnadstips på ett enkelt sätt men jag har lagt det på spar...

Fallout 3-Brotherhood of Steel Helmet

I denna tutorial kommer jag visa dig hur du skapar en hjälm baserat på Brotherhood of Steel Fallout3.Den färdiga hjälmen består av en huvuddel och en serie av många bifogade tillbehör.Denna guide tar dig genom processen:PlaneringHjälmen modelleringHj...