Många saker kokosolja är bra för (skönhet, matlagning och andra användningar)
Hej! Här finns många användningsområden som alla kan använda kokosolja för.
Skönhet användningsområden
1 att lätta åldersfläckar när gnuggas direkt på huden
2 som en ögonmakeup remover
3 på huden som en grundläggande lotion (eller kokosolja lotion bar)
4 för att göra din egen uppfriskande tandkräm
5 som tropiska massageolja
6 en liten sandskädda gnuggade på händerna och sedan genom hår kommer att hjälpa att bli av frizz
7 lokalt, kan hjälpa huden läka snabbare efter skada eller infektion
8 som en otroligt intensiv naturlig balsam-gnugga in i torrt hår, satte en duschmössa och lämna i flera timmar
9 med äppelcidervinäger som en naturlig behandling av löss som faktiskt fungerar
10 en fysisk hembakat solkräm
11 rub kokosolja på insidan av näsan för att lindra allergisymtom
12 kan bidra till att minska uppkomsten av åderbråck
13 att göra en enkel hemmagjord tvål
14 när den används konsekvent på huden det kan hjälpa att bli av med celluliter
15 blandat med salt för att ta bort torr hud på fötter
16 kan bidra till att lösa akne när det används regelbundet
17 av sig själv som en bra solbränna olja
18 för att lindra klådan av vattkoppor eller poison ivy
19 att späda eteriska oljor för användning på hud
20 på händerna efter att göra rätter för att undvika torr hud
21 många använder det som en anti-aging ansiktet fuktkräm
22 på nagelbanden att hjälpa naglar växa
23 gnider in armbågar dagligen för att lindra torr, flagnande armbågar
24 för att undvika klor exponering när du simmar
25 vispad med sheasmör för en lugnande body balm
26 kan gnuggas in i hårbotten dagligen för att stimulera hårväxt
27 av sig själv som en naturlig deodorant
28 av sig själv eller med bakpulver som ett naturligt vitare tandkräm
29 för att öka solen tolerans och undvika bränning
30 som ett naturligt solskyddsmedel SPF 4
31 som en helt naturlig baby lotion
Matlagning användningsområden
1 i matlagning som en bra olja med en hög rök punkt. Bra för bakning, rör-frys eller som mejeriprodukter gratis ersättning för smör.
2 lades till livsmedel eller drycker dagligen för energi
3 som en kaffe SKUMSLEV när emulgerade i kaffe
4 i hemgjord Mayo utan de höga PUFA vegetabiliska oljorna
5 det är höga laurinsyra och MCFA innehåll hjälper öka ämnesomsättningen
6 i friska hjärnan öka mellanmål för barn gillar kokos kluster
7 i en fyllning och energi öka Smoothie
8 blanda en matsked med en matsked chia frön för en heldags energikick (ta inte detta på natten!)
9 blanda en matsked i varmt te för att påskynda återhämtning från förkylning eller influensa
10 som ersättning för vegetabiliska oljor i något recept eller i matlagning
11 i kokos baserade korn gratis granola
12 är en omedelbar källa till energi när ätit som inte lagras som fett
13 till säsongen gjutjärn stekpannor
14 en matsked smält in i en kopp varmt te kan hjälpa sanning halsont
Andra saker som du kan använda kokosolja för
1 som en trasa blöja säker blöjan grädde (bara gnugga på barnets botten)
2 för att förhindra bristningar under graviditeten
3 att stödja hälsosamma sköldkörtelfunktion
4 för att bli av mjölkskorv på baby - bara massage i huvudet, låt på några minuter och skölj försiktigt med en varm tvättlapp
5 lokalt att döda jäst eller jästsvampinfektioner
6 i hemmagjord tvål för tvätt
7 direkt på mellangården att hjälpa till att läka efter födseln
8 i hemmagjord långsam spis tvål
9 kan hjälpa lindra psoriasis eller eksem
10 det finns vissa belägg för att regelbundet intag av kokosolja kan bidra till att förebygga eller bakåt Alzheimers
11 ammande mammor tar ofta 3-4 msk en dag (och Vitamin D) att öka mjölkproduktion och näringsämnen
12 kan förbättra insulinnivåer
13 olja dra med kokosolja och en droppe av oregano olja hjälper till att förbättra munhälsan
14 kan förbättra kolesterol ratio
15 efter första värmen är borta, kan hjälpa till att påskynda läkning av solbränna
16 en omedelbar källa till energi när ätit som lagras inte som fett
17 i naturliga hemlagad blöjan grädde
18 som en naturlig shave cream och efter rakning lotion
19 det är anti-inflammatoriska egenskaper kan hjälpa minska artrit
20 kan minska klådan av myggbett
21 i lera och träkol lugnande tvål
22 en liten summa kan gnuggas in i äkta läder för att avhärda och villkor (glänsande läder bara... testa en liten yta först)
23 kan förbättra sömn när det tas dagligen
24 vissa bevis visar att de nyttiga fetterna i kokosolja kan hjälpa till med depression och ångest
25 blandas med KATTMYNTA, rosmarin eller mint eteriska oljor som en naturlig bugg myggmedel
26 i hemlagad meltaways (som godis)
27 internt under graviditeten för att ge baby nödvändiga fetter för utveckling (särskilt när det tas med jäst torsk lever olja)
28 Ingesting kokosolja kan dagligen öka mental vakenhet
29 i stället för Lanolin grädde på omvårdnad bröstvårtor att lindra irritation (också bra för barn!)
~ < 3 Fritz707