Meditation 101 (7 / 9 steg)
Steg 7: Effekter/förmåner och annan teori
När du blir bättre på det, kommer att folk runt märka skillnaden.
Medicinska studier visar astma, högt blodtryck, stress(obviously) blir bättre.
Jag genomföra en studie av min egen på närvarande.
Det finns så många fördelar som jag inte ska bry sig om.
Du prova det här och se vad du får.
Mer teori
Om alla ovanstående räckte här är lite mer.
Chakran-vi alla vet att vi har ett nervsystem som kontrollerar våra muskler och är ett foder oss förnimmelser. Vad västerländsk medicin ignorerar är vägar för emotionell energi.
Aliens (nerv buntar) i västerländsk medicin, har sin motsvarighet i emotionell/psykisk nervsystemet kallas chakran. I princip är de pooler av energi ligger längs ryggraden.
När de är i balans vi är i fred, och medling hjälper till att göra så.
Konstnärliga talanger blomstra, intellektuella funktion förbättrar, och vissa människor få visioner (jag vill ärligt talat aldrig har en, som jag förmodligen skulle gå in i en lastbil och dö om jag såg strålkastarljus och heliga symboler).
Atman-så jag sade Gud är bortom skillnader, och genom meditation blir vi något i stil med det.
Meditatörer är eller gudarna. Gud är inte identifierade med sinne. Det är skaparen eller skaparen (kom ihåg att Gud är bortom skillnader). Det är en leksak som Gud kan göra att interagera i denna värld, men precis släppa alltför. Så är vad gör oss annorlunda att vi fortfarande identifieras med sinne.
Blir vi Gud när vi får frälsning? Nej, det kan bara finnas en (ännu ingen)! Den mänskliga själen (Atman på sanskrit) går samman med Parabrahman(God). Passiv egenarten bibehålls, men inuti är ett kraftpaket av lugn.