Mikrovågsugn köttfärslimpa (1 / 5 steg)
Steg 1: Ingredienser och utrustning
Ingredienser:
-150 g nöt Färs (jag använder låg fett färs för att vara friskare också ha mindre fett flyter på toppen)
-2 1/2 tsk snabb kock havre (om du bara har vanlig havre bara sätta dem i en matberedare för afew pulser)
-2 1/2 tsk mjölk (jag använde skumma mjölk jag tror inte att det verkligen gäller, du kunde också använda vatten om du har problem med mejeri)
-1 msk ketchup eller barbequesås + extra för dekoration (beroende på vad du föredrar jag hitta att grilla var bättre för min pappa eftersom han sa att det hade en "Smokey smak")
-1/2 tsk vitlökspulver (kan uteslutas om du är orolig för din andedräkt men om du kan hålla det i!)
-1/4 tsk lök salt
-1/2 tsk salt
-1/2 tsk finmalen peppar (valfritt men läckra)
-Gröna att dekorera
Utrustning:
-Liten skål
-Mikrovågsugn säker ramekin eller mugg minst 1 cup kapacitet
-Gaffel och sked