Minimalistisk kör sandaler (Huaraches)

barfota kör, medan lika gammal som mänskligheten själv, har upplevt en renässans för sent, ingen liten del tack vare Christopher McDougall boken Born to Run. Född att springa presenterade oss för här i Mexiko, som är kända för att kunna köra långa sträckor med praktiskt taget ingen av de skador som verkar att plåga din genomsnittliga löpare. Här vanligtvis kör barfota eller i huaraches, tunna sandaler ofta tillverkad av kasserade däck.

Idag kan du köpa skräddarsydda löpande huaraches för $50 och uppåt. För ca $20 (och upp), kan du köpa ett kit som innehåller allt material du behöver att göra din egen huaraches. Eller, du kan göra vad jag gjorde och testa vatten med mindre än $5 värt av leveranser.

Detta Instructable guidar dig genom processen att göra din egen huaraches med en gummi bil matta och fallskärm sladd. Om du har köpt några av material (såsom det mäktiga fina Vibram enda materialet) för att göra dina egna huaraches, kan detta Instructable vara bra att komplettera de instruktioner som medföljer ditt köp.