Muskelbyggande Protein bollar till utfodring en utbildning idrottsman



Protein bollar är en nödvändig byggsten till muskel reparation och för att stimulera muskeltillväxt. Det är en kombination av högt proteinintag, kolhydrater för att producera ATP, och grundläggande viktiga vitaminer och mineraler. ATP, även känd som adenosintrifosfat är bränslet att köra oss till fysisk aktivitet. För att prestera vårt bästa behöver vi stora mängder av ATP, och vi kan göra detta genom att komplettera hälsosamma måltider som Protein bollar. Protein bollar är tonfisk baserat med komplimanger kryddor och ost håller ihop läckra entiteten.
Se Steg
Relaterade Ämnen

Socker fria Protein bollar Video recept

Dessa lite protein bollar är en oumbärlig mellanmål mat i vårt hus för vuxna och barn lika. De är naturligt sötad med goji bär.Packa dem i luncher eller ta dem på en roadtrip för ett hälsosamt mellanmål. De är också bra för att tillfredsställa din sö...

Peanut Butter choklad Protein bollar

Detta är ett recept på jordnötssmör choklad protein bollar, vilket är ett läckra och hälsosamma mellanmål på-den-gå. Det är lätt att göra, men kräver betydande kyla tid. Vi gör dessa snacks att avvärja svält under våra fullspäckade dagliga scheman, o...

Vrida ping-pong bollar till pokeballs!

Vill du vara det bästa, som ingen någonsin var? Komma igång idag genom att göra din alldeles egna Pokeballs att leka med!Steg 1: Saker U behöver Här är vad du behöver göra pokeballs.-Plain vit ping-pong bollar-permanenta märkpenna-Akryl färg-Sealer(o...

3D skriva ut en Paintball till Airsoft Gun Adapter

I detta Instructable jag visar du har du kan spela två actionsport med bara en pistol! Alla på $5 för 5 min.Steg 1: Samla delar och verktygKrav-3D-skrivare+ PLA testade-Tippmann 98 serien Paintball pistol+ 98 custom+ Projektet Salvo-Verktyg i öppna p...

Potta utbildning, Grooming, näring, och att välja en ras

Potträna en hund kan vara enkelt med de rätta metoderna. I denna tutorial kommer jag lära dig olika sätt att potträna din hund samt tips om grooming din djur med kemiska produkter. Jag har tagit en näringsmässig recept för att ge dina husdjur och någ...

Dim Sum sesam bollar

efter att jag ätit dim sum sesam bollar på en lokal restaurang för första gången, jag var tvungen att gå tillbaka till restaurangen igen och igen bara för att äta sesam bollar tills idén att göra det själv slog mig. Det har precis stekt bollar gjorda...

Ett hälsosamt alternativ till min (och din) Starbucks beroende

Andra saker smakar bra (vissa av det riktigt bra), men det sker på bekostnad av lotsa kalorier och insulin tillsatta sockerarter.Lyckligtvis har jag en ganska söt (riktiga coola - inte sockerhaltiga) lösningen för dig.En snabb sak... inte luras av "L...

Från Sega patron till galen dansande roboten!

(Om du gillar detta instructable, snälla rösta på mig. Tack!)Nu när jag jobbar i iscensätta för barn Azerbajdzjan, äntligen jag möjlighet att lära barnen de kan skapa sina egna uppfinningar, med hjälp av vanliga material de kan hitta även hemma. Och...

3D skriva ut ett Protein: modellering en molekylär maskin

Detta instructable var inspirerad av en stor genomgång av Jessica Polka över på http://am.ascb.org/ascbpost/index.php/compass-points/item/81-3d-print-your-favorite-protein. Jag ville ge större exponering för lekmannen, så jag skulle vilja ge kredit ä...

Kryddig Veg bollar i varm vitlökssås

I Indien är Indo-kinesiska köket mycket populära. Indo - kinesiska eller indiska kinesisk mat är en anpassning av kinesiska kryddor och matlagning tekniker för att indiska smaker genom ett större utbud av vegetariska rätter. Detta är en mycket populä...

Choklad + kokos + Macademia Rom bollar

dessa Rom bollar är en anpassning av den mer traditionella vanilj wafer pecan recepten. Jag försöker att få till en jul anda Big Island stil förbereder för KuKuihaele Cookie Bake Off. Denna cookie kan göras ganska enkelt, även med premade ingrediense...

Spider Poms & festliga bollar av garn krans

Min senaste skapelse i garn är denna bedårande garn bollar krans, gjord av garnet från min garn stash.Jag är en återvinna garn HAMSTRARE och nyligen blev förälskad i att skapa kransar med garn för att minska min stash, samt göra något söt som faktisk...

Gitarr till AV-mottagare gränssnitt

har du någonsin velat förstärka din elgitarr genom att koppla till en AV-Receiver (stereon)? Någonsin försökt riggning upp en 1/4" mono instrument plugg till RCA patchkabel? Så du troligtvis blev besvikna när det inte fungerade. De flesta moderna kon...

Hur man gör tovad ull torktumlare bollar

jag alltid letar efter saker som fungerar mer naturligt, mer grön, än de gifter som vi finner i praktiskt taget allt, även torktumlare ark eller de långa kemiska namn är flytande sköljmedel. Jag hörde om användningen av tovad ull torra bollar flera g...

Hur till bygga en boll grop på din balkong

en hel del människor har frågat mig "Varför skulle du, som vuxen vill äga ett bollhav?" Och svaret varje gång är "på grund av denna xkcd serie." Det är något med ett bollhav som bara skriker roligt. Du kan inte sitta i ett bollhav och...

Den officiella guiden till K'NEX Ball maskinelement

eftersom jag ville göra detaljer nya delar jag kan göra i framtiden, och när jag känner för att lägga till andra element här för lättare referens, jag bestämde mig att göra denna guide att följa så många enkla att häpnadsväckande element som möjligt...

Den officiella guiden till Knex Ball maskin lyfter

ända sedan Torka ut, människor har varit intresserade av att bygga nya hissar för Knex boll-maskiner, så jag gjorde denna guide!Denna guide kommer att omfatta alla ball maskin hissar som har byggts. I varje steg är en kort beskrivning av hissen, en k...

En annan styrelse många ping-pong bollar

vad du får när du lägger till en Arduino, vissa skift register, några transistorer och en handfull lysdioder någon med alldeles för mycket tid på händerna?Det enkla svaret är en annan styrelse många ping pong bollar!Även om detta inte är klar ännu, L...

Styrelsen för många Ping-Pong bollar

Ok,Le wilde projekthttp://www.youtube.com/watch?v=m41S2sZquC4&feature=PLCPFör det första vill jag be om ursäkt för bristande tydlighet etc; Jag är 15 och har därför ingen skicklighet etcDetta är ett LED-matrisDet har 64 RGB lysdioder monterade i ping...