Pekar Counter Fob - se din vikt! Spåra dina poäng!

När du arbetar på att förlora vikt och äta sundare, har jag hittat att snabbare och enklare det är att spela in mina poäng, desto snabbare kan jag glömma bort dem och gå vidare med min dag. Annars vill jag betona över försöka lägga upp dem i mitt huvud och att komma ihåg dem tills jag kan komma till min handväska, min handhållen, en bit papper, min telefon app. eller min dator att spela in dem.. Också, som jag kan hitta, de endast små, bärbara, clip-on enheter som är tillgängliga vid denna tid bara hålla reda på en stämmer och är elektroniska. Det finns några andra elektroniska sådana som kan ha dubbla räknare, men de är större och skulle inte vara så diskret. Och andra manuella "klicker" eller "stämmer räknare" som är där ute som kan vara liten och diskret, endast räkna, men inte ner.

Jag behövt/ville ha något som
... kunde räkna upp eller ner
... kan hålla reda på min flexibel vecka och riktade dagliga poäng för mat
... inte behöver batterier
... var liten och diskret, men lättillgängligt
... kunde inte gå vilse lätt
... gjorde har knappar som kunde råkar vara aktiverat i din ficka
... skulle inte kräva mig att fumla med rörliga charm eller pärlor
... kunde läsas snabbt i korthet att ta reda på hur många poäng jag hade lämnat utan att behöva räkna pärlor varje gång
... skulle kunna anpassas för att passa min needs/style

Du kan göra detta som enkel eller så fancy som du vill!

MATERIAL FÖR DE BILDEN POÄNG MOTVERKA FOB
(du kan få allt detta i din lokala hobby/hantverk butik - mestadels i departementet beading):
1. små, fjäderbelastade klipp (jag tog min av en nyckelkedja)
2. några fancy pärlor - pärlor på vardera sidan av räknarna behöver vara stor nog så att de inte glida in i hål i räknare - kan du använda små metall pärlor (jag använde 2.4 mm pärlor) att separera glaspärlor, så att de inte kommer att gnida sina skarpa kanter mot varandra
3. liten crimp pärlor (jag använde 1,8 x 2 mm falsning pärlor) för att avsluta varje ände av poäng Counter Fob
4. wire guard att gå runt i klippet slutet
3. metall brev charm eller annan typ av charm
4. nylon överdrag, 7 strand beading tråd (jag använde varumärket Beadalon)
5. en liten pärla/wire cutter/crimp verktyg
6. två stickning rad kontrar (stickning department) - dessa kan variera från drygt en dollar till cirka $5,00 varje - alla kommer att fungera, men du kommer att behöva justera pärla storlek så att de på vardera sidan av räknarna inte faller in i sina hål som du sträng dem (jag använde räknarna $5,00 "klöver" märke)

INSTRUKTIONER (kom ihåg att inte jag är en expert "beader")
1. Bestäm hur du vill ordna av pärlor/räknare (tror om vilken sida av din kropp kommer du att fästa det i, så att den är läsbar/höger sida-upp när du plocka upp från ditt bälte loop och dra den till framsidan av dig att kasta en blick på)
2. skär ca. 8 inches av beading tråd
3. trä ca 1 1/2" av beading tråd genom en pressning pärla, din sista pärla, en pressning pärla och sedan genom charmen - push tråden tillbaka genom alla tre kulor igen - dra öglan på charmen och pärlor tätt och"trycka ihop"crimp pärlor med pressning tång - detta kommer att säkra botten av din poäng Counter Fob - klipp överflödig tråd (den en kort strand) Utöver de andra krusad pärlan (se tredje bilden nedan)
4. sträng resten av pärlor och räknare i den ordning som du vill ha dem på wire strand intill den säkra pärlor/charmen längst
5. innan strängarna din senaste pärla, sträng tråd genom en pressning pärla, sedan din senaste pärla, och sedan en annan falsning pärla, och sedan genom ena änden av en wire guard (som du bör först krok på nedre slingan av fjäderbelastade klippet) - sedan wrap tråden runt wire guard och genom den andra sidan- då push tråden tillbaka genom pressning pärla , din sista pärla, och genom den andra pressning pärlan (se sjunde bilden nedan)
6. dra tråden tätt och "trycka ihop" falsning pärlor för att säkra tråd (crimp crimp pärla intill tråd vakta först, sedan den andra en på motsatt sida av den sista pärlan) - klippa överskott ledning av (se sjunde bild nedan)

Voila! Du är klar! Njut och lycka till med din viktminskning!

Kom ihåg , att anpassa detta... kan du lägga till mer stickning ror räknare eller bara har en. Du behöver inte använda pärlor eller berlocker. Om din inte söker för något mycket fantasi, kan du bara använda sträng. Eftersom dessa räknare är avsedda att glida på stickor, kan du använda en bit trä pluggen och skjut räknarna på att (och bifoga ett klipp via ett borrat hål). Eller för något finare, kan du använda en eller flera färger av garn eller broderi tråd, fläta, knutar på vardera sidan av räknarna, knyt ena änden i ett klipp och lämna en tofs i andra änden. Himlen är gränsen:)! Ha det så kul!