Shiitake svamp soppa
Sedan shiitakesvamp innehåller en uppsjö av hälsofördelar, älskar jag att äta denna soppa i de kalla vintermånaderna när alla springer runt hosta och nysningar. Shiitakes (bland andra asiatiska svamp sorter) bidra till att stödja och hålla immunförsvaret stark; har antiviral och anticancer effekter och är rik på B-vitaminer, selen, koppar, zink och mangan. De är också en bra källa till järn, fiber och vitamin D. I själva verket om shiitakes placeras utanför i ett soligt läge med gälarna uppåt absorberar de höga nivåer av D-vitamin från solen!
Detta är en mycket snabb och god soppa. Om du inte har provat shiitakesvamp har de en mycket jordnära och rökiga typ av smak. Definitivt värt ett försök. Om du har råd med färska mängd använda dem (försök att köpa ekologiskt)! Om inte, leta efter dem i avsnittet frys eftersom de är mycket billigare.
Se Steg
Relaterade Ämnen
Kryddig grädde svamp soppa
Gräddan av svampsoppa var alltid på min favorit soppor. Det är rik och krämig konsistens är alltid fylla och välkomnar. Så en dag, som jag äter en kräm av poblano paprika soppa som var aningen kryddig, tänkte jag: "hmm, hur skulle det kännas om jag l...
Hoisin bräserad Baby Choy och Shiitake svamp recept
Hoisin bräserad Baby Choy och Shiitake svamp receptLetar du efter mer stor Vegan recept? Kassan AllGoneVegan.comLångsam matlagning över låg värme kan smaker av såsen genomsyra bok choy och shiitakes, vilket resulterar i en tillfredsställande och smak...
KRABBA, SHIITAKE svamp & peppar JACK ost omelett
Mer än nog för en (men inte riktigt räcker för två?) gör denna mättande omelett fylld med pastöriserad krabbkött, shiitakesvamp & peppar Jack ost en stor förrätt för Lunch eller middag!Steg 1: ingredienser 2 TB osaltat smör2 stora råa ägg, plus 1 Ext...
Cornflakes svamp soppa och fruktig yoghurt:
Fruktig yoghurt:fruktig yoghurt är mycket enkel att förbereda med nyttiga ingredienser och inga tillagningen.Ingredienser:-En skål av blandade frukter för att förstora-sweetned yoghurt-nötter och russin-kopp cornflakesSteg 1: förfarande: -sötade ostm...
Hur du sätter konserverad soppa till en mättande måltid, räksoppa veggie svamp curry
hur du sätter konserverad soppa till en mättande måltid, räksoppa veggie svamp curry.Jag älskar svamp soppa, dess min all time favorit mat. vanligt med kex men de är inte den hälsosammaste sak, så i ett försök att göra en mättande måltid, och få mer...
Soppa-utmaningen - hur till - 52 veckor soppa
Mer än ett år sedan startade jag en utmaning tillsammans med min flickvän. Vi båda gillar soppa, men vi äter inte det så ofta. Och om vi gjorde, var det ofta från en burk eller något liknande. Som var tvungen att byta och soppa utmaningen började. Vi...
Växande svamp!
Svamp är en ganska bra källa till protein och andra näringsämnen, samt att vara ganska välsmakande. Jag har valt att odla shiitake och ostron eftersom jag gillar dem bästa och de är också verkligen annorlunda konsistens och smak, och föredrar olika t...
Del F: att göra en svamp logg, skörda och ta hand om en färdiga logga
inledande:När din mycel har vuxit i hela substratet och ser vitt är du redo att inleda bära frukt. För att göra detta ska du ändra ljus, koldioxid och temperatur1. loggen kommer frukt bättre om den känner en 12 timmars ljus-mörker cykel. Så ta bort f...
Krämig svamp köttfärslimpa
trött köttfärslimpa kvävd i ketchup?Varför inte prova vår nya krämig svamp köttfärslimpa!Steg 1: Montera dina ingredienser Detta recept gör nog att tjäna 8 personer. Skala uppgår därmed.2,5 kg köttfärs4 ägg1 kopp ströbröd (ca)hackad lökvitlökspulver2...
Vegetarisk potatispaj svamp
4 medelstora rödbrun potatis1 kan (10.75 oz) kondenserad grädde svamp soppa1 burk majs (8,75 oz)1 burk (8,75 oz) ärter1 kan (8,75 oz) skära gröna bönor8 oz strimlad medellång cheddarost2 msk smör eller margarin1/4 dl mjölkugn9 x 9 fyrkantig ugnsformm...
Kycklingsoppa att bota alla sjukdomar
Denna icke-standardiserade kyckling recept är en av mina favorit uppfinningar. Jag gör det varje gång någon runt mig är sjuk. Det är full av läckra friska saker som rotfrukter, vitlök och ingefära och är garanterat att få dig att må bättre om du behö...
Krämig cashewnötter svampsoppa (Vegan)
Jag älskar svamp soppa. På allvar. Jag har gjort detta recept med en enda typ av svamp och galen mixar och det har varit gott varje gång! (På bilden är shiitake, crimini och ostron) Du kan använda vad svamp du gillar och ändra mängden tärnad svamp lä...
Dashi buljong gjord med en fransk Press
Dashi är en enkel, subtila och doftande buljong vanligtvis gjorda av kombu tång och bonito, en tonfiskliknande fisk som är rökt och sedan rakade i super tunna bitar. Läggs ofta shitakes och även ansjovis. Dessa är alla super-umami livsmedel-den sjätt...
Nikujaga Bacon potatissoppa (japanska Fusion)
har du hört talas om en japansk maträtt som kallas "Nikujaga"?"Niku" betyder kött och "jaga" betyder potatis (rätt ord är "jagaimo"). Det är inte så välkänd som sushi eller teriyaki kyckling eller tempura här i stat...
AllGoneVegan.com har många friska Vegan recept från aptitretare till Global mat de har det alla.
Är du letar efter bra Vegan recept ser inga ytterligare AllGoneVegan.com har många friska Vegan recept från aptitretare till Global mat de har det alla. Under åren, har vårt samhälle vuxit mer bekväm med vegetarianism. Undersökningar visar att flesta...
En strålande sol mat Dehydrator som inte slå fysik - GeoPathfinder.com
En dag (i 1985) jag behövde torka ett gäng gröna och den nuvarande soltork var full (ett par nävar var allt det kunde hantera). Jag hade en gammal fönster skärmen liggandes och ett korrugerat plåttak byggd över vår gamla husbil. Med en stege för att...
Ugnsbakad ZUCCHINI FYLLDA med RICOTTAOST & italiensk varm korv
När du tar en "tour" i mitt kylskåp, undrar vad man ska äta till middag i går kväll upptäckte jag lite ricottaost som hade att använda innan det bortskämda, plus 8 uns av rå italiensk varm korv kvar från en tidigare recept, och ett par Zucchini...
Nötkött och ris Pot Pie
jag älskar pot pajer på en kall dag. Följande recept är bara en enkel potten paj jag kom med. Det är rejäla, fyllning, och skorpan är gudomlig. Om du är nervös över att göra skorpan, får du gärna köpa en färdiga skorpa.Steg 1: ingredienser. Crust:1 k...
Hamburger Stroganoff
Detta är en utan problem stroganoff ^_^Steg 1: Ingredienser och metod 2 msk smör, osaltat, rumstemperatur£ 1 marken nötkött, magert att föredra1 c hackad lök2 msk mjölen nypa svartpeppar1 burk (284 ml) grädde svamp soppa/grädde av Kycklingsoppa1/2 c...