Skrivbord billigt löpband



Jag har velat ha ett löpband skrivbord för viss tid- hälsofördelar av promenader är mer uppenbara, och effektiviteten av att kunna göra flera saker samtidigt när hon gick är tilltalande. Denna studie hävdade att en person kunde bränna många fler kalorier medan du går även ganska långsamt (1 mph) än de kunde medan sittande-ca 3 gånger så många. Ersätter även en timme av sammanträdet-arbete med promenader-arbete kunde vända en dag från en vinst om 100 kalorier till en vinst på 0 kalorier, förhindra stadig krypning i fetma så många amerikaner står inför. (förutsatt att den genomsnittliga personen äter 2700 kalorier per dag och RDA kalorier 2600.)

Nackdelen är att löpband och löpband skrivbord i synnerhet är ganska dyra. (Här är till försäljning när jag skriver detta. Observera att det inte finns löpbandet.) Du kan förvänta dig att spendera hundratals, om inte tusentals dollar på ett varumärke skrivbord. Så det inte är oväntat att människor skulle försöka göra egna, och du kan se några av deras arbete här på Instructables.

Dessa bord av ewilhelm är mycket trevliga, och den instructable är mycket populär. Jag ville ha något sånt, men egentligen har inte förmåga (eller möjligen lust...) att göra saker av trä. Plus verkar de lite permanent.

Fancy Ikea löpband skrivbordet av dworley är mycket trevligt, men vi har gått tillbaka till hundratals dollar för skrivbordet igen. Bygget är också waaaaaaay mer engagerade än jag kommer att göra-jag tänker inte dra min craigslist löpband.

Men verkade detta skrivbord av calebjc vara mer min stil. Skum är lätta, Billiga och lätt att arbeta med. Det är också flyttbara och påverkar inte löpbandet alls. Jag följde denna modell när du gör mig.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Treadmill Desk

detta Instructable dokumenterar byggnaden av tre löpband skrivbord, motivationen bakom gå medan du arbetar vid datorn eller prata i telefon, och ger våra anekdotiska bevis för hur och varför detta har fungerat för oss. Promenader runt 1 MPH, som visa...

Treadmill Desk till slut alla löpband skrivbord

Sitter den nya rökningen? Studier har visat en stillasittande livsstil ökar dina chanser att cancer, diabetes, fetma och mycket mer. Även får i träningen halv timme efter arbete inte kommer att spara dig om du har suttit vid datorn hela dagen. Så med...

DIY ständiga skrivbord (i prep för löpband skrivbord)

hörde jag nyligen en rapport om "fantastiska tabellen" om Dr Levine vid Mayo Clinic och hans löpband skrivbord:http://splendidtable.publicradio.org/listings/090613/Direkt nästa dag gjorde jag står för mina två icke-stående skrivbord, så att jag...

Fristående hopfällbar löpband skrivbord

jag blev inspirerad när jag först läste den Instructables personalens guide till att bygga löpband skrivbord. Det var smärta i benet från sittande för länge under ett intensivt arbete projekt, men som slutligen fick mig att bygga min egen.Efter att h...

Löpband Walking skrivbord. Under $200.

Treadmill Walking Desk. Under $200. DIY instruktioner och första veckan resultat av användningJag har precis avslutat bygga ett löpband walking skrivbord för omkring $150 och 5 timmar. Jag älskar det! Vi människor är sådana naturliga vandrare, och nu...

Billigt sätt att rengöra ditt skrivbord,

Hur till ren din skrivbord-billig metod - de mest populära videorna är här detta är ett billigt sätt att hålla ditt skrivbord organiserat, särskilt om du har så många saker och din utrymmet är begränsat, ta reda på hur genom att titta på denna video....

En utomhus projekt skrivbord på billigt pris

bränder härjade i Kalifornien i helgen och jag fick ett oväntat samtal berättade inte att gå till arbetet på måndag. Med den lediga tiden bestämde jag mig att bygga ett projekt skrivbord för ryggen uteplatsen i min lägenhet. Nyligen köpte jag en Drem...

Awesome billigt Upcycled skrivbord organisk

Så du har precis avslutat din midterms. Ingen mer all-nighters tills finalerna och kanske mer tid lite att koppla av och luta sig tillbaka i sovsal. På grund av en blandning av stress, sömn SEDEFÖRDÄRV, skrotade men tyvärr desperata studerar, och en...

Billigt och enkelt skrivbord

min son är nästan 8 nu, och han hade en trevlig liten Crayola skrivbord som min mamma hade köpt för honom att göra sitt skolarbete på, och han hade en gammal skola skrivbord med en bildskärm, tangentbord och mus på den för sin dator, och han hade en...

Uppgradera ditt skrivbord mikrofon (ultra billigt)

Ni vet den stunden när du går med i ett Skype-samtal eller Mumble eller även TeamSpeak och alla skrika på dig eftersom de kan höra allt som händer i ditt rum. När du få utsparkad eftersom du andades för nära mikrofonen.Tja det är dags och du har inte...

15 minuters hängande skrivbord

så, i maj förra året jag bara umgås hemma medan jag väntade på min praktik startdatum att komma. Jag hade ungefär två veckor av driftstopp efter skolan var slut och bodde med min mamma, vilket betyder att jag inte längre hade tillgång till den löjlig...

Nymodig skrivbord... Från en byrå

(Obs: detta kan tyckas vara en anmärkningsvärt enkel idé att göra en Instructable på, men det är inte något vem som helst kan tro att göra. Jag älskar principen om att skapa något du behöver av något du har det som serverar en onödiga ändamål.)Jag ha...

Aluminium plåt skrivbord med LED-belysning

är du intresserad av att bygga ditt eget skrivbord? Denna guide ger detaljerade instruktioner av struktur och sammansättning av metall-plåt skrivbord, med scheman du kan ändra för att passa dina behov. Ingen gimmick design, men en praktisk, full stor...

Flera rum Media Network på billigt pris

vi verkar inspelning mer och mer programmering av satellit-TV (Nya Zeeland Freeview) så vi kan titta på den när vi har tid (i stället för när det sändes). Ett par år sedan, blev det uppenbart att den hårddisk-inspelaren var inte riktigt redo att anta...

Bygga skrivbord organisk

detta instructable tar dig genom de enkla steg för att bygga ditt eget skrivbord organisk för vad någonsin du behöver. Det är tänkt att ändras och ändras för att passa din personliga arrangemang.Steg 1: Design Komma med en grundläggande lägga ut vad...

Bottle Rocket Launcher: Billigt, inte få du våt Edition

om du är en lärare, en unge eller bara någon som vill ha kul med lite vatten, flaska raketer är ett bra sätt att utforska aerodynamik och grundläggande raketteknik utan att bryta banken. (Dessutom är det ett bra sätt att återanvända gamla vattenflask...

PVC och bricka skrivbord/arbetsbänk

Inledning:Mitt namn är chansen i detta Instructable, jag kommer att gå igenom processen att göra en skrivbord/arbetsbänk ur ingenting utan PVC-rör, bricka och 550 sladd (flätad nylon parachute rep). Jag fick ett slags TV-skåp/3 låda dresser grejen nä...

Tuff billigt arbetsbänk (My bowlinghall)

jag märkte några discountinued golv på min lokala stor låda butik och såg en möjlighet för en ny bänk i min framtid. Det var relativt billigt och lätt att göra. Plus det ser ut som en bowlinghall, hur coolt är det???Steg 1: Vad du behöver... Billiga...

Lastpall möbler skrivbord - hem Command Center

Detta är hem kommandocentralen som jag byggde för min fru och jag (och, som ni ser, vårt 1 år gamla). Har jag gjort en lastpall möbler ett tag nu, och detta har varit det största projektet hittills.Vi hyr en 500 kvadratfot plats, och vi behövde ett s...