Snabb och enkel låg fetthalt Brownies



Använd din favorit brownie mix för att gå från noll till brownies i 20 minuter. Detta recept anpassar en affären, ugn-kokta blandning för att göra fuktiga, låg fetthalt brownies som tar fem minuter att laga mat i din mikrovågsugn. Ersätta feta oljor med äppelmos, kan du njuta av friska brownies utan att offra att chokladig smak som du älskar! Det är så lätt en collegestudent kan göra det.

Total tid: 20 minuter
Förberedelser:10 minuter
Matlagning: 5 minuter
Kyla, skära och sanering: 5 minuter

Du behöver bara tre ingredienser:

Ingredienser:
1. Brownie Mix: någon låda av din favorit märke (* tillval: använda en sockerfri brownie mix för ett lågt kaloriinnehåll alternativ)
2. ägg(s): Använd numret riktas på rutan (* tillval: ersätta 1/4 kopp av äggvitor per ägg en fettfri alternativ)
3. äppelmos: om 1 kopp beroende på mängden olja krävs för din mix (* tillval: använda en nr-socker tillsatt märke)

Tillval:
Nötter: ge din mjuka brownies en lite crunch
Frosting: för en extra syndiga brownie

Matlagning objekt:
1. 1 blandning skål
2. 1 plattan: stor, djup (minst 3/4 tum), hotellpoolen; papper, plast, glas eller keramik, men inte av metall; måste rotera fritt i mikrovågsugn
3. 1 mikrovågsugn: med skivspelare; Obs: Det är oerhört viktigt att smeten kan rotera fritt för att säkerställa jämn tillagning
4. 1 mätning Cup: 1/2 kopp eller 1 kopp kommer att göra
5. 1 sked: för blandning och hälla smeten
6. 1 kniv: för att testa medan matlagning och skära när du är klar
7. servetter för servering och sanering

Se Steg
Relaterade Ämnen

Snabb och enkel - Office Safe

om du har några kontanter som du håller vid skrivbordet men du inte vill att alla ska se eller få på det, här är ett enkelt sätt att ha det praktiskt men människor kommer aldrig gissa där du håller det!Snabb och enkel kontoret säker!Steg 1: Vad du be...

En snabb och enkel gåva för en kreativ matlagning hushåll - jag gjorde det på TechShop San Jose

jag har varit medlem i San Jose TechShop sedan de öppnade sina dörrar, det är en underbar plats att skapa och/eller förstöra (med avsikt att återskapa något bättre, mer om det i en annan ' ibble). Det är också en fantastisk resurs för snabb och enkel...

Snabb och enkel kyckling pastasallad

En enkel, friska, välsmakande Pastasallad med smör stekt kyckling och en hel del krispigt trädgård färska grönsaker slängt i en lätt krämig yoghurt dressing kryddat med italienska örter är en uppfriskande sallad som är längtade efter för.Serverar : 2...

Snabb och enkel EasyUp portabla tält förankring

Slutresultatet på bilden.Vi bor i Florida, av EasyUP...Här är min EasyUp snabb och enkel ankring system. Till skillnad från typiska sträng och stakes eller sträng och vissa tung förankring material som en båt ankare, kräver detta en ingen sträng, ing...

Snabb och enkel bat dekorationer

HejDess den tiden på året igen var vi bryta ut de svarta kort i bulk!I detta instructable jag ska visa dig hur man gör en snabb och enkel Bat inredning för ditt hem.Det är riktigt enkelt så att barnen kan göra, tar ca 5-10 minuter att göra några så d...

Snabb och enkel couscous recept

jag älskar couscous, och jag har lärt mig hur man lagar det snabbt och enkelt. Detta instructable kommer hpefully att nybörjare att lära sig om denna underbara ingrediens.Steg 1: Grundläggande principer Cous Cous kan tillagas många sätt, och en sökni...

Snabb och enkel hans och hennes muggar

Dessa muggar är en billig, snabb och enkel gåva - men mycket tankeväckande och snygga! Hemligheten är keramisk färg pennor, som gör det lätt och krångel-fri att skapa din design. De skulle göra en härlig bröllopsgåva eller inflyttningspresent.Tecknin...

Snabb och enkel datenight middag

Snabb och enkel datum middag ingår starter huvudsakliga kurs och frukt dessert.Starter är sallad sallad koppar med gurka, rädisor, morötter, druva tomater.Huvudrätt är vitlök bröd burgare med nudlar omelett med kokta topp romerska nudlar och 3eggs bl...

Snabb och enkel Bärpaj

snabb och enkel Bärpaj2 pints blåbär6-8 jordgubbar (du kan ersätta mer jordgubbar om du lämnar ut några blåbär)1/4 dl socker2 msk honung3 msk maizena3 msk vatten1/4 tsk salt1/4 tsk kanel1,5 tsk vaniljextrakt2 msk smörZest och saft av 1 citron1 fryst...

Snabb och enkel USB-fläkt

detta är en guide om hur man gör en snabb och enkel fläkt för om det är varmt vid skrivbordet. Du har förmodligen redan material du behöver för detta projekt om runt ditt hus.Material du behöver är-blad med frigolit 1 tums tjocklek-3 trä spett-gamla...

Lära sig att sy en snabb och enkel Halloween förkläde med kärlek att sy

älskar att sy presents - hur man gör en snabb och enkel Halloween förkläde. Höstsäsongen innebär tid för bakning i köket. Med bara några raka stygn, sicksack stygn och rätt tyget kan du göra detta bedårande Halloween förkläde. Det är lätt att sy, kul...

Hur man rita moln och gräs snabb och enkel teknik

Hur man rita moln och gräs-snabb och enkel teknik. Scrapbook papper!https://www.youtube.com/watch?v=S1bx0k7-rHM...

Snabb och enkel My Little Pony hjärtan och hovar dagskort för det särskilda ponny

snabb och enkel My Little Pony hjärtan och hovar dagskort för det särskilda ponnyFör My Little Pony: Vänskap är Magic fans ^_^!!! Happy Hearts och hovar dag < 3!Tyvärr är sen.Vad du behöver:1. färgskrivare2. skrivare papper 8,5 x 113. en av PDF-filer...

Snabb och enkel gummies

det finns en hel del bra recept där för gummies, men om du är ute efter en snabb och enkel recept kan du göra med ingredienser som sannolikt i ditt köksskåp, detta är något för dig!Steg 1: Förteckning över ingredienser En låda med JelloSju paket av g...

Hur man gör en Bow - PVC båge - snabb och enkel

hur man gör en Bow - PVC båge - snabb och lättI denna video Visa jag dig stegen för att göra dig själv en enkel båge av pvc.Du behöver inte någon värme eller omarbetning av PVC: n att göra detta, bara några enkla kapning och sågning behövs.Denna båge...

Rött vin Lip fläckar borta-snabb och enkel

Enkelt sätt att ta bort röda vin mun fläckar från läppar, tänder och tunga. Snabb, billig, enkel, och på gå!Vad du behöver - Baby våtservetter (som Pampers, Huggies, osv.) och vatten för att skölja (valfritt).Steg 1: Baby Wet Wipes - bara en annan st...

Snabb och enkel Lapstrake klämmor för båtbyggare

När du vågar in i världen av båtbyggande, inser du snabbt att standard träbearbetning klämmor är ganska begränsade i sin funktionalitet. Utformningen av träbearbetning klämman innehåller styrka och tryck, och som kan vara användbara när man bygger et...

Mors dag-kort (snabb och enkel)

med mors dag närmar sig, vad bättre sätt för att göra henne en trevlig och enkel kort med saker runt huset!Steg 1: material Detta är enkel och lätt material•1 blad 8.5X11 tum cardstock (färg preferens upp till dig).•orange, rosa anf gul 0,5 X2 inches...

Skapa din egen hemsida | Gratis, rolig, snabb och enkel

I detta instructable, du lära dig att skapa din egen hemsida med hjälp av en gratis, snabb och lätt att använda builder.Steg 1: Skapa en Wix.com kontoGå till Wix.com och klicka på logga in. Klicka på "Jag är en ny användare". Skriv ett mail och...