Stekt Squash med brynt fetaost och Oregano



rostad sommar squash är en rejäl vegetarisk sida eller lätt förrätt för en sommarfest. Beredningen är enkel: skiva varje i halv, duggregn med olja och strö över smulad fetaost. Hackad oregano lägger till en kryddig pop till skålen.

Vi valde att använda cocozelle squash, även om du kunde enkelt använda zucchini för samma konsistens. Cocozelle är en tyngre sommar squash med horisontella streck salvia och grå. Cocozelle har fast kött som zucchini och en fyllig svål.

Om det inte finns cocozelle squash kommer att zucchini göra bara också i en knipa, eftersom det håller sin fasthet efter gräddning.

Stekt Squash med brynt fetaost och Oregano
Serverar 6 för middag eller 12 för aptitretare

Utrustning

plåt
pergament papper eller aluminium folie
kniv
skärbräda
matsked åtgärd
Kitchen timer
varm pad

Ingredienser

3 stora sommar squash (cocozelle eller zucchini)
6 T brined fetaost, smulad
3 T färsk oregano, finhackad
¼ tsk salt
¼ tsk fetaost

Metod

1. Värm ugnen till 400 F.

2. Mät upp pergament papper eller aluminium folie till linje din bakplåten. Tvätta squash och klappa torrt. Skiva i halv på längden. Placera squash på fodrad bakplåten.

3. Mät ut 6 msk feta. Om nödvändigt, smula ner fetaosten. Strö över varje halva av squash med en matsked av fetaost.

4. När ugnen är klar, Lägg squash i ugnen på andra hyllan. Kök timern inställd på 15 minuter.

5. medan squash kockar, plocka 3 msk färsk oregano blad från ört gäng. Finhacka dem till enhetliga flingor.

6. När squash är gjort, ta försiktigt bort från ugnen. Lätt damm varje halva med en lika stor del av oregano.

7. Servera genast. Om förbereda denna maträtt som förrätt, skär varje squash i halv tum skivor och servera med hjälp av tandpetare.

Relaterade Ämnen

Kryddiga kikärtor med fetaost och Oregano

mellan livsmedelsaffär resor eller inför en längre resa, mitt skåp har lite mer än torkade bönor och några kryddor. Vid första anblicken, kan arbeta med en begränsad ingrediens bas vara nedslående. Men gå ost och örter en lång väg mot tomma skåp gour...

Ägg, stekt ris med fläsk och grönsaker

Fried rice är en bra maträtt att ha i din repertoar. Du kan enkelt förvandla alla sorters vänster overs till en annan måltid. När du har bemästrat de grundläggande principerna kan du variera grönsakerna, krydda och valt protein med lätthet. Efter den...

Gluten fritt land stekt korv med Kantarell svamp sås

denna gluten fritt land stekt korv med en Kantarell svamp sås tar dig tillbaka till tiden innan du var fri gluten.Steg 1: Förbered tvätten. Blanda 1 äggula med 1/2 kopp grädde. Tillsätt 1/2 tesked svartpeppar och 1/2 tsk marken rosa Himalaya havssalt...

Stekt Squash blommor fyllda med fetaost och basilika

Jag introducerades till stekt squash blossom av min granne för flera år sedan. han aldrig gjort mig något men förklarade hur man gör det och gav mig några blommor att prova. Jag blev förälskad i stekt blossom sedan dess och min flickvän och nu fru gj...

Cajun fisk rullar med vegetabiliska pinnar och stekt zucchiniblommor

här är jag med några mer fiskfiléer. Som den enda fisk äter i huset, inte räkna våra Mr Peabody, jag går vilda och jag försöker förbereda dem på tusen olika sätt. Fisk är ljus, välsmakande och hälsosamma. Under våren som jag gillar att följa det till...

Pasta med rostad paprika, spenat, fetaost och solen torkade tomater

denna pasta var första gjorde för mig på en dag, med massor av färsk spenat, körsbärstomater, getost och rikligt med olivolja och sauterade vitlök. Beslutar att sätta min egen twist till skålen, lutade jag mot Medelhavet. Jag bytte getost för fetaost...

Vete bär, korn, Quinoa och kikärter med gyllene tomater, kronärtskocka hjärtan, fetaost och basilika

I sommarvärmen, sänka värmen på klassiska vintern spannmål som vete bär, korn och quinoa genom att servera dem i kylda sallader. Med lite salt och en höjning av örter och ost fungera korn som en smakrik plattform för säsongens grönsaker. Gyllene toma...

Pocherat ägg med fetaost och koriander

som gör skillnaden mellan en frukost och en brunch? För mig är det äggen. Ägg på gång sedan gör hela skillnaden.Söndagar är vilsam och lugn. Det är dags att ringla infunderas oljor och finhacka schalottenlök. Du kan ta för dig den extra koppen kaffe...

Vegan Crepes med Smokey Tempeh och stekta gröna

Smokey tempeh och sauterade collard crepes med senap sås... wow, denna titel är ganska munsbit och så är den här läckra brunch! Jag gjorde denna brunch som en speciell behandling för min pojkvän, som är den bästa killen i hela världen.Detta recept de...

Rostade rotfrukter med brysselkål och Bacon

När stekheta grönsaker jag bara älskar hur det drar ut alla naturliga sockerarter och skapar en krispig utsida respektive ett anbud insida.Vissa grönsaker behöver lite matlagning att bryta ner enzymer som annars skulle hindra vårt matsmältningssystem...

Perfekt Espresso med Aerobie Aeropress och Hario Skerton

Nästan kan perfekt Espresso och många andra varianter av kaffe uppnås med mycket billigt sätt. Brygger från dyra maskiner kan replikeras med min process och endast offra några konsekvens eller uppskumning förmåga.Här är vad du behöver;En Aeropress oc...

Hemgjord Marinara sås med köttbullar och Braciole

att göra ett gammalt familjerecept är alltid roligt och spännande. Jag försöker att lära sig alla recept som min mormor vet innan det är för sent, och alla blir förlorade. Jag har redan blivit skickliga med bruschetta. Men de tre viktigaste recept, d...

Korn sallad med kikärter och Feta

med kikärter, fetaost och persilja, denna korn sallad är cool och uppfriskande för en ljus sommar middag. Som en vegetarisk måltid står den på en egen. De som vill ha mer substans kan slänga i räkor eller kubik kyckling.Korn sallad med kikärter och f...

Pan stekt havsabborre med grillad grönsaker | Matlagning med Benji

Det finns inget bättre än en helt enkelt kokta bit fisk och helt enkelt kokta grönsaker, kasta i en fuska sås och din lunch är redo i ingen tid alls.Det finns många sätt att laga fisk, men om du vill ha krispiga huden då skulle jag gå panorera stekt...

Automatiska bevattningssystem med kapacitiv sond och Arduino på billiga (och jag menar det)

Varning: Jag är inte en elektronikingenjör, så jag inte kan ge någon garanti för design (mycket mindre en implementering). Jag vet bara presenteras lösningen fungerade för mig minst 5-6 månader (så jag inte kan ens garantera dess tillförlitlighet öve...

Sweet Potato pilaff med tranbär och pekannötter

detta ris pilaff är angenämt underbart med torkade tranbär, pekannötter och rostad sötpotatis. Brunt ris är bästa att använda eftersom den har dess fiberintag. Med alla dess näringsvärde jämfört med vitt ris, vitt bearbetas och randig av sin näring.E...

(Nästan) Vedeldad Pizza med kantareller, ägg och rucola

stekta ägg och trä ugnsbakad pizza är två av min alla tiders favorit livsmedel. Så när jag smakade första pizza med ett ägg som tillagas på det, jag visste att var det början på en kärleksaffär. Två perfekta (och enkla livsmedel) sticka tillsammans s...

Fetaost och Phyllo deg Muffins

En av mina favorit saker att baka med är Phyllo deg. Det är bra för både söta och salta pajer och det finns oändliga möjligheter för matens goda. Men, om du någonsin bakat med Phyllo deg, du vet kan det också mycket agrivating att arbeta med. Det är...

Hur man lagar flamberade? (Stekt potatis med kanel)

Idag, ska jag visa dig hur man lagar flamberade. Flamberade betyder "pataTES TARçınlı" på turkiska. Det betyder stekt potatis med cinnamon spice. Som ni vet, när potatis stekt, används ketchup och majonnäs som såser. Men både ketchup och majonnä...