Sunda mellanmål barer



Snacks är bra men vad du egentligen får i förpackade granola bars. Den jag tittade bara på har över 30 ingredienser och några av sakerna är maltodextrin, trikalciumfosfat och blandade tocopherois. Är det verkligen hälsosamt? Så här är ett recept för en som du enkelt kan göra och det finns bara 6 ingredienser. Detta är ett bra mellanmål att ha eftersom det är hälsosamt och det gör en stor frukostbar också. Du kan anpassa det baserat på nötter och frukt som du gillar.

Se Steg
Relaterade Ämnen

Strawberry havre mellanmål barer

jag skapat dessa mini snacks för att likna den populära frukt och spannmål barer du köper i affären. Men denna hemgjord version är svårslagen; med att det är så mycket mer ekonomiskt och färska. För en annan twist, försöka använda en annan smak sylt...

Bara tillräckligt Fig fickor

om du såg min Instructable för Nutella Noir choklad rutor, vet du redan att jag älskar mörk choklad. Riktigt mörk choklad: 100% cacao sockerfri bakning choklad.Det är faktiskt den cacao som är källan till de många hälsofördelar som tillskrivas till "...

Hur man ser ut som en idiot när de reser utomlands

Min bästa vän är en ivrig världen resenär och kommer hem från hennes resor (Island, Chile, Mexico, Egypten, Ryssland, Frankrike, Peru och mer) med många intressanta historier om att hantera det oväntade. Ibland kommer dessa överraskningar i form av m...

Göra ett ljud rör (meddelande i en flaska)

en sund röret är en mycket intuitiv gadget: gör ett ljud i ena änden av röret. Stänga det för att lagra ljud inuti röret. Release ljudet genom att öppna röret 's andra änden.För att ange att ett meddelande som väntar på att släppas, tänds en sträng a...

Traditionella serbiska Ajvar

Det finns inget som en smak av en exotisk men hemlagad mat!Detta är mitt första projekt på Instructables och jag ska försöka visa hur du gör en traditionell serbisk preservable delikatess som kallas ajvar (uttalas varr)!De flesta människor förbereder...

Tweet'n "knock - Tweeting knock

detta är ett mycket enkelt projekt, men nyttig för alla intresserade av idén om"Sakernas Internet", dvs objekt anslutna till Internet.Arbetet är faktiskt, sortera av en sammanslagning mellan följande två projekt:-Kitty Twitty katt leksak v1.0, a...

Anderna berg mynta barer

Hej Hungrig Internet kännare, om du läser detta Instructable på jakt efter en lätt att göra, välsmakande och älskad av alla mellanmål då har du kommit till rätt ställe! Anderna berg mynta barer är lätta att göra, och är populära genom alla åldrar! De...

Banana Chip choklad barer

Om du behöver en lätt behandla eller om du ska någonstans som du måste ta något och har begränsade kunskaper om matlagning är detta för dig. Detta är lätt, krispigt och gott. Två ingredienser och nästan ingen tid då du har en choklad njutning.Steg 1:...

Botten-av-den-Bag barer

bakplåtspapper (till linje stor kaka långpanna)4 koppar totalt botten-av-den-bag spannmål/mellanmål mixar (kan vara någon kombination av typ och arbeten brunn)1 dl krossade något graham kex (lämnar små bitar är bra för smak)1/2 kopp trail mix eller v...

Glödande tass sund reaktiv laptop

Ive hade denna laptop för en kort stund, och jag gillar det mycket mer än min gamla, men den saknade lite personlig prägel, något som verkligen gjort det min egen.Ive sett så många instructables på gör en lätt upp design som Mac-datorer har, men hitt...

Halloween kostym med skelett mask, mekaniska händer, sund reaktiv LED öga bollar och släppa huvud knep

Hej, tack för att uppmärksamma min artikel, detta är min allra första kostym på Halloween parad i Taiwan, först av allt, jag är tacksam att jag fick så många inspiration från instructables, och slutligen jag kom med detta skelett dräkt med följande f...

Jag älskar U mellanmål smörgåsar

Jag fick omedelbart inspirerad för denna yummy behandla har för alla hjärtans dag, skönaste dag, eller när som helst alla året runt.Det var absolut yummy gör det samt äta den.Din Mise En Place:Nutella eller alla fabrikat av hasselnöt spridaHersheys c...

Addicting vitlök smör mellanmål Mix

min mor uppfann receptet någon gång tillbaka i slutet av 70-talet; hon brukade grädda smeten i ugnen och det tog en evighet. Lukten skulle ha oss barn alla dreglande och väntar på när vi äntligen kunde dyka in i den. Det har anpassats för mikrovågsug...

Afrikanska jordnöt biter, kaffe tid mellanmål. Super enkelt.

Goda medborgare av Instructables,Jag är tillbaka:).Jag kan inte berätta den känsla jag har i skrivande stund detta instructable efter mer än 6 månader. Det är bara ren lycka. Jag har saknat dig så mycket.Historien tid.Några dagar sedan såg jag en lit...

Awesome nr-baka Energy Bars

Jag älskar dessa barer energi eftersom de smakar bra, lätt att göra och frysa väl.En hel del energi barer använder jordnötssmör, vilket är bra, men kan vara överväldigande. Dessa barer, med kombinationen av honung och kokos (samt andra saker) är myck...

Nötkött & Bacon Forager barer

För upptagen, moderna paleolitiska ätare vill vi på-den-gå snacks som är lätt bärbar och tillverkade från riktig mat. Vad bättre bränsle för din dag än kött, frukt, grönsaker och nötter allt förpackat i en hastigt och gå mellanmål?!Inte olikt vad vår...

Nötkött mellanmål pinnar i en Dehydrator

Vi har alla våra skyldiga nöjen. Vi försöker att äta rätt, laga bra och förbättra vår hälsa. Ibland dock du bara längtar efter att en sak som du vet är riktigt dåligt för dig. I vårt hus, som brukade vara Slim Jims och liknande nötkött mellanmål pinn...

Att lägga till sund reaktiv EL Wire till din BoomBox

Detta Instructable kommer att ge några steg för att hjälpa dig lägga EL binda till ett befintligt projekt.Efter bygga min BoomBox, beslöt jag att ljus är den med EL Wire.The EL tråd jag monterat ansluten till en ljud kontrolleras Inverter. Dessa kan...

3 INGREDIENS BLACKBERRY barer

Dessa 3 ingredienser Raw Vegan Blackberry barer de är fantastiska! De är gjorda med ingredienser du redan har i ditt kök och varje ingrediens kan bytas och du kan vara kreativ med det.De är också gluten fri, mejeriprodukter gratis, peanut gratis, soj...