Super Chia Blender Pudding



Proppfulla av superfood godhet, denna pudding träffar sweet spot för en rik och näringsrik dessert. Chia frön är hög i Omega-3 och fiber, antioxidents och 1 msk torkade frön har 2 g protein! Lägg till att fördelarna med kokos och Osötad choklad och här barnet är fast superfood hela vägen!

Se Steg
Relaterade Ämnen

Super Light Parfait Pudding Cup (mejeri-fri, glutenfri, Raw Vegan)

vanilj Pudding ingredienser:1 kopp ung thailändsk kokos kött3/4 kopp kokosvatten eller filtrerat vatten3 Medjool Dadlar, urkärnade3 msk vit chia frön1 tsk vanilj extrakt (alkoholfri) eller 3 droppar medicin blomma vanilj extrakt1 nypa havssaltChoklad...

Super läcker pudding hopkok

om du verkligen vill ha choklad, och du gillar jordnötssmör, detta är för digSteg 1: vad du behöverpudding cup (choklad)jordnötssmören skeden liten mikrovågssäker behållaremikrovågsugnOm du vill, ett grönt äppleSteg 2: först, gröp ur pudding i skålen...

Gör din egen hemmagjord SUPER lätt pudding

vill du göra super lätt hemlagad pudding? Det är mycket mycket lätt. Och det är även mare välsmakande om du har följt mina instruktioner. Här är de saker du behöver.1. en skål med gelé björnen. (Du kan använda mer)2. mjölk.Och inte mer!Okej. Nu låt o...

Lätt läcker mjölk Pudding

denna läckra recept kallas "Flan Di Latte" i Italien, och "Flan de Leche" i Spanien. Det är en super lätt (och super läckra) pudding av mjölk och ägg. Att "Flan" är omfattande i Spanien, Sardinien (Italien), Argentina och Fil...

Chia pudding

För mig är super mat jag skulle älska att äta chia.Varför?Eftersom jag inte kan äta denna mycket bladgrönsaker att använda upp fiber i dem.Att vara en patient av kronisk förstoppning, var chia min överlevnad utsäde :) (hoppas jag inte kvällsmat i min...

Bakade honung äpple Chia Pudding

wan't ett perfekt recept för frukost? Prova min bakade honung äpple puddingFördelar med Chia frön:Laddad med järn, kalcium, omega 3: s, magnesium och antioxidanterMineraliska kraftpaketNaturliga detoxifierFörbättrar hälsa hår, hud och naglar2 msk chi...

Vill du ta en apelsin ingefära chia utsäde pudding?

Jag toppade min puddingar med färska orange delar doppat i vegansk mörk choklad! Yum yum yumm!Du kan äta en mättande frukost eller som en smaskig efterrätt! :) Om det är en frukost, göra större portioner än dessa! :) Dessa är friska PUDDINGAR, mycket...

Choklad Chia utsäde Pudding

Serverar 4 till 6Steg 1: ingredienser¼ kopp chia utsäde1 dl osötad kokosmjölk (Coconut Dream varumärke kokosmjölk i tecknade eller Trader Joes har också en version.)5 till 6 medjool dadlar, frön bort2 till 3 msk kakao pulver (beror på intensiteten i...

Hur man gör (lätt) dekadenta choklad Chia utsäde Pudding

Jag kom över detta recept på Pinterest häromdagen och bestämde mig för jag var bara tvungen att prova.Med alla hjärtans dag mindre än en månad bort, nu har jag detta bad boy i min arsenal och det blir nya min gå till för choklad desserter. Det är bar...

Awesome mellanmål! Chia pudding!

HejJag vill dela med dig detta lätt och läckra recept. Du kan ha den som en frukost eller mellanmål. Det är mycket hälsosamt och det kommer att ge dig energi du behöver.Steg 1: ingredienser!Du behöver:400 ml mjölk (mandelmjölk för veganer)en mogen ba...

RAW choklad mandel Chia Pudding

Chia frön är inte bara för växande på nyhet lerkrukor... tydligen är vansinnigt bra för dig.Detta är ganska mycket den enklaste chia puddingen möjligt och flera versioner av det kan hittas snabbt online. Det är också en otroligt snabb och lätt rå mat...

Rå kokos chia pudding

INGREDIENSER:-1 söta unga kokos, vatten och kött separat-¼c uttorkad, sockerfri, kokosflingor-2 msk raw chia frön-jordgubbar-½ tsk vanilj-urkärnade datumSteg 1: Din kokosBörjar med en en en eller två söta unga kokosnötter, och ta bort allt vatten til...

Att göra super läckra "Gajar ka Halva" [morot Pudding]!

Hej I'blers!Detta är min första Instructable i avsnittet mat, och jag är glad att börja med "Gajar ka Halva". Jag skulle inte skryta om jag säger att det är den mest favorit desserten i Indien! Och som student bor utomlands att göra hem läckerhe...

Blender kakor Super lätt pannkakor med mycket lite röra

i detta Instructable kommer jag visa dig hur jag göra pannkakor för min familj. Jag är notoriskt lat så använder denna metod jag kan städa upp i under 5 minuter och gå vidare med min dag.Steg 1: Få din pannkaka grejer redo! Här är vad du behöver,1. b...

Färsk Mango choklad Chia Parfait

Vad gör du med din chia? Jag älskar blandning chia frön i mina smoothies och med chia pudding på morgonen.Mango choklad chia parfait är verkligen gudomlig. Lager av vanilj-infunderas mango chia pudding är draperad i söt choklad chia lager för att ska...

10 minuters ingefära mjölk Pudding

det här är fantastiskt. Om du aldrig har provat ingefära mjölk pudding, det är super smidig, lätt, och har perfekt kryddig bettet. Strukturen är nästan som silkeslen tofu... men sitarer. Plus, det tar bara två ingredienser---mjölk och ingefära (plus...

Banan choklad Pudding Pie

ingen här kan lista ut hur Mi Tierra--den nya stormarknaden bara en kort promenad från kontoret--vistelser i verksamheten med tanke på deras löjligt låga priser. Men vi argumentera inte; snarare vi börjat precis köpa 10 pund fall av bananer för $1.99...

Förbereda läckra choklad Pudding

Denna choklad pudding är regelbundet i mitt hus. Receptet är super enkel att följa och pudding visar sig riktigt mumsigt! De ingredienser som krävs för denna pudding finns ofta i varje hus (antar jag!). Du kan också använda choklad dricka pulver istä...

Choklad Pudding Cupcakes med jordgubb Centers (älskling Cupcakes)

jag gjorde dessa för mina pojkar (och min dotter, också - kan inte lämna någon!) och de var Alla borta inom 20 minuter för mig att sätta dem på bordet. Super lätt att göra, super läckra och super söt när du skär en i hälften!Ingredienser:1 paket kaka...