jag hoppas att jag har delat en bästa video på instructables måste titta hela videonAvslappningsövningar från http://www.RelaxationMeditations.com får en gratis avkoppling meditation MP3. Lös upp stress med fem lätt avslappningstekniker du kan använd...

Detta är ett roligt projekt speciellt för nybörjare. Du kommer att sluta med en zenträdgård rock som ger dig år av njutning. Jag prata med dig om luft växter och deras vård, hur man gör trädgården potten/air växt hållaren med minimal verktyg krav, vi...

Hemlagad bad bomber är en snabb och enkel gåva med en stor pay off! De gör stora gåvor för damer (och herrar) i ditt liv som behöver lite avkoppling i en varm, aromatiska bad. De är också mycket roligt att experimentera med som du mixa och matcha oli...

Detta är en "hur man" video för en riktigt lätt och billig men extremt vackra humör lampa som erbjuder många möjligheter för färg som blå, ametist, gul, grön och röd. Humör lampan är helt trådlös och kan avnjutas var som helst. Meditera med ett...

denna populära motion kan vara ett bra verktyg för dig att använda att kontrollera spänning och avkoppling i både din kropp och själ.Källa: relaxwithnature.comSteg 1: I början Det blir förmodligen mest användbar för dig om du eller en vän vill tejpa...

Stress är en vanlig del av vardagen. I små mängder stress är helt hanterbar men om de lämnas därhän det kan vara försvagande. Stress leder också till produktionen av ett hormon som heter kortisol som, i stora kvantiteter, kan orsaka allvarliga heath...

Om du är smart och otålig, du kan lista ut från bilden. Om du är ingen av dem, eller bara vill vara uppbyggda eller underhöll, Läs gärna på.Detta är min instructable, det finns många som det, men här är min.Denna guide gäller tre av de större sanning...

Ett par år sedan, strax efter våra yngre son föddes, jag kände jag behövde komma ut och flytta, men jag längtade också efter vila och avkoppling att få mig igenom de långa dagarna att ta hand om våra två barn. Och nej, det mönstret har inte förändrat...

De flesta människor skulle tänka på smör som ett brandfarligt ämne, men i detta projekt de är! Vi gör akuta ljus som brinner i timmar... med hjälp av lite toalett papper och lite smör!Hitta fler projekt som detta på: www.thekingofrandom.comSteg 1: Ti...

Någonsin haft en buss att ingen av dina vänner fångst. Någonsin velat vara ensam på bussen utan att någon spelade sitter bredvid dig att prata om obekväma ämnen, som tiden på band camp hon flöjt. Eller någonsin ville bara koppla av och inte ta itu me...

Bestämde jag mig att designa ett sovrum på Google Sketchup som skulle uppfylla förmågan att vara en underhållande tillhåll, ett bra ställe att varva ner, fortfarande har en plats att arbeta och studera i. Med en säng setup, snackbar, studera skrivbor...

Jag tror att vi alla kan enas om att det är mycket svårt att börja varje dag med en bra attityd och känsla av motiverade och säker om vi inte får tillräckligt med sömn. Så många av oss brottas med våra sömnvanor, men är det en av de viktigaste aspekt...

Vi alla få betonade då och då. Det är ett faktum att människor vill att vi ska göra mer med mindre och snabbare. Vi drog och sträckt tills vi inte kan fokusera på en sak, så vi börja göra misstag. Vi är bara människor trots allt. Här är några saker j...

jag har gjort detta i år, för vänner, familj och mig själv. De kan vara så stort som du vill, eller så lite som du, jag allmänt göra dem lite och ficka storlek.De kan förvaras med din kudde eller förvaras i din ficka. Jag finner dem mycket användbara...

Varje morgon människor över hela världen kliver in i duschen. Denna tid är en tid för meditation och fred mellan de obehagliga störning som är väckarklockan och hektiskt arbetsdagen som väntar. Ofta gånger, detta några minuter är de enda avkopplande...

olja infusion hemma är relativt enkelt och ett bra sätt att anpassa dofter eller smaker att du kan använda både i recept och för aromaterapi eller hud vård.Infunderas oljor kan läggas till recept, värms upp över ett värmeljus ljus eller absorberas av...

Som barn höll vi dagböcker. Som vuxna vi journal. Detta är en guide så att du kan börja vägen till tidning skriva.Du behöver:en tidning för att förstoraen pennatiden plats som du känner dig avslappnad och bekvämSteg 1: Din tidning borde passa din sti...