CrossFit Plyo formatruta (ShopBot!)
Detta är min andra försök på en plyo låda. Denna gång i technicolor! Jag tog en ShopBot klass på TechShop och beslutade det skulle fungera bättre än felaktigheter i tabellen såg och bandsåg.Material:3/4" ark av plywood (jag valde Björk olika)Två-flöj...