i detta Instructable, kommer du lära dig hur man gör odlade kål smoothie. Odlade grönsaker är olika surkål eftersom en förrätt läggs och innehåller inget tillsatt salt. Surkål är vanligtvis strimlad men i detta recept, det blandas. Sedan blanda släpp...

Kim Chi, en traditionell jästa mat från Korea tillverkad av kål, vitlök, chili och andra grönsaker är en närande mat, full av probiotiska godhet. Den är rik på vitaminer och grönsakerna är jäst och före smält av lakto-baciller förekommer naturligt i...