Klingande utrustning är en mardröm när man försöker vara smygande.Min birdspotting räckvidd och stativ måste ha en muttern dras åt regelbundet (tack vare en DIY reparation av den tidigare ägaren, min pappa). Jag hålla en förkortad käppar klippt till...

jag hitta ljudet av regn verkligen lugnande, och ville ha en anordning för att bara spela regn ljud för mig. Jag tänkte Raspberry Pi skulle vara perfekt för detta. Så skrev jag ett Python-skript som väljer ett slumptal och, baserat på vilket nummer,...

en zenträdgård är en intressant sak. Det ser ut som en mini sandlåda, men i verkligheten är det tänkt för att ge dig relaxatioin när sanden i rake. Och det gör. Jag inte riktigt tror jag skulle vara avslappnad vara krattar sanden, men på något sätt,...

i princip du blöt citron och ingefära bitar i honung och låt dem sitta över natten och kommer ni är en pengar som du kan lägga till varmt vatten eller te för att lugna en hosta, halsont eller andra hals med sjuk.Steg 1: Skär citronerna i inkvarterar...

Ja detta är min första instructable, och kommer bara att vara kort eftersom dess en extremt enkel och effektiv metod att ta bort en smärtsam solbränna. Denna metod var rekommenderat till mig av min vänner mor, som är sjuksköterska och därför måste ve...

Detta är en kort andning meditation som du kan göra när som helst under dagen - hemma, på jobbet, i parken, eller ens på ett tåg eller flyg! Dessa enkla övningar hjälper till att minska stress och åstadkomma en lugnare sinnesstämning. Följ de enkla v...