Röda bönor

Röda kidneybönor grönsakssoppa

Hej killar idag berätta steg för steg hur man gör vegetabiliska soppaSteg 1: ingredienser 1 medelstor lök, hackad2 morötter, hackad1 dl gröna ärtor2 vitlöksklyftor, hackad1 msk tomatpuré2 bord sked olivolja (eller vegetabilisk olja)Grovt salt och gro...

Crockpot Chili

Crockpot Chili1 pund köttfärs (kokt och avrunna)2 burkar chili bönor (bönor)2 burkar svarta bönor (avrunna och sköljas)1 gul lök hackad1 burk tomatsås1 tomat copped1 kopp salsaChili krydda (se steg 3)1 kopp cheddarost1 kopp taco chips* Set crockpot p...

3 vegetarisk sommarsallader (GF) (20g protein)

1. nacho sallad2. morot sallad3. KIKÄRT SalladPerfekt för varma sommardagar när du vill ha en färgstark och hälsosam måltid som är lätt att göra och gott att äta!Om du gillar denna video och någon (eller alla tre!) av recepten, skulle vara grymt kul...

Röda bönor Chocolate Chip Cookies (Gluten-Free/Vegan)

Detta recept gör den mest fuktig och läckra glutenfria och vegan cookies, hög i protein och fiber!Smeten är släpp cookie konsistens, men du får reda på vad jag använder för att göra den perfekta runda formen.Steg 1: ingredienserFör söt version:1 dl r...

Azuki bönor (röda bönor), morot och blåbär muffin

jag har försökt många muffin recept. Detta är den som stoppade ytterligare försök. Det är bäst av bästa.Det är ett resultat av lösa två matlagning behov i ett recept. Å ena sidan jag har alltid varit och är fortfarande forska och utveckla frisk, näri...