jag nyligen råkade höra om TRX utbildningssystemet av Fitness någonstans (http://www.trxtraining.com/) och blev nyfiken på den.Det tog ungefär 20 minuter för att gå tokig i den och vill ha en, men tanken på att spendera mellan 200 och 250 U$ D var in...

göra en oäkta version av TRX Suspension System för din egen träning, för mycket mindre än priset!Se deras hemsida för den verkliga affären, och du vill absolut en uppsättning.http://www.fitnessanywhere.com/TRX-Resources/TRX-Exercise-video.phpSteg 1:...

Alla nödvändiga material, dimensioner och instruktioner att göra egen utrustning liknar original TRX, placeras i denna beskrivning. Att göra min TRX kostade mig 3 timmar vikning och sömnad.Steg 1: Vad du behöver Handtag - på många sidor kan du hitta,...

Om du är på en budget, är $12.58 och tjugo minuter allt du behöver för att bygga en fullt fungerande klon av Fitness någonstans TRX Suspension Trainer (trxtraining.com).På $199 är TRX Suspension Trainer billigare än de flesta gymutrustning. Sin kropp...

Hallåen annan kort kompatibel som på något sätt är bara en variant av min ab/swing konstruktion, som alltid billiga och snabba,men ändå användbar.Material(1 x dörr Bar)2 x rep (stark nog att hålla dig)2 x PVC-rör1. lägga rören över linor2. Fäst linor...

Jag såg en instructable en TRX under $25 som föreslog att det kunde göras av paracord, jag tog det som utmaning och gjorde sju av dem, julklappar. Vart var under $9. Så, börja du behöver samla tre material: Paracord, handtag och Carabiners.Steg 1: Kn...

jag letar alltid nya övningar och träning som jag kan använda i min rutin. TRX suspension training är den nya flugan slår fitness världen just nu, så jag bestämde att jag behövde lägga till mitt schema. Istället för att köpa dyra varumärke banden bes...

jag antar att om du läser detta "kan du redan har en allmän uppfattning vilken TRX utbildning är. Det är också troligen säkert att anta att du har märkt det redan några fjädring utbildning system instructables och är förmodligen frågar dig själv varf...

TRX är ett verktyg för träning av kondition någonstans (youtube Sök TRX). Med det, kan du simulera många vikt övningar, med variabla motstånd, men TRX själv väger nästan ingenting och du kan använda den nästan var som helst. Det är verkligen attrakti...

The kedjor är en enkel, billig, och bärbar full body träningUppdatering: Se den surrning Strap TRX klon Instructable för en lättare, mindre dyra alternativ.Inledning: Vad är fjädring (kroppen Leverage) övningar?Suspension övningar utnyttja en persons...

Denna design är överlägsen produkter du kan köpa premade för $15 upp till $75. Kommersiella dörren sylt görs nödvändigtvis vara justerbar, med de flesta med teleskopiskt rör hålls på plats med rundade, ihåliga nålar på fjädrar. Semi-cirkulär fästena...

jag har tränat en hel del i mitt garage men hade svårt att träna ryggen. Jag blev inspirerad av detta instructable som den TRX hemsida. TRX suspensionssystem är mycket mångsidig och kan användas för ett brett utbud av övningar, men är riktigt dyra. D...

jag tittade på webben för suspension training idéer och såg många bra DIY idéer där ute. Men de verkade sakna vad jag trodde var rätt material och hårdvara. Detta "instructable" lär du dig att skapa din alldeles egna suspension training remmar s...