Utbildning

Lera skulptur med LED ögon

Bygga en person eller djur av lera, och sedan installera lysande LED ögon! Detta är ett roligt och enkelt projekt som du kan fylla i cirka en timme. Tillverkaren lär dig lite om kretsar och elektronik.Valfritt steg: alla kan göra praktiken kretsar på...

Obegränsad energi Glitch @ skugga Fight 2

minns ibland det inte fungerar och du måste titta på annonsen. Men hur som helst, kommer du fortfarande få energi. Snabb.Steg 1: Öppna att skugga kamp 2 Det visar jag har en energi, men efter denna bild jag använde den.Steg 2: Klicka på slaget du vil...

3D byst för blinda döva mor

En lokal universitet nådde ut till oss om en high school som ville lämna en bild av sig själv för sin mamma när hon lämnar för college. Det enda problemet är utexaminerade mamma är blind. Socialarbetaren frågade om 3D skriva ut en kopia av dotterns a...

Dubbel KARDAN gemensamma församlingen

modell för detta koncept kommer att bestå av både en U-gemensamt, eller kardanknut, och en dubbel KARDAN gemensamt. Bägge axlarna kommer att inriktas tillsammans så att man är visade via en vev, andra vänder sig med samma hastighet. Produktionen av b...

Göra ett Led vägg i klass

den instructable göra en Boo vägg bit var en "språngbräda" för det här projektet: en tilldelning för studenter att göra en "Led vägg bit" av egen design.Sedan September 2012 arbetar jag deltid för Metzelaar Praktijkgilde, en startar sk...

DIY vetenskap förstoringsglas styrelsen

åldersgrupp3-6 årDetta är vad jag vill kalla en Lakeshore Hack, som när du gör något själv för mycket mindre pengar än vad det kostar på Lakeshore lärande butik.MaterialJag köpte Petriskålarna och förstoringsglas på Dollar plats och resten av de mate...

Läst spinnare

Vad du behöver:En plan för bokstäver1 permanent spritpenna, jag använde en sharpie och en färg pin3 fyrkantiga pärlor, omkring en tum2 avsluta pärlor, valfri form1 pluggen, klipp till längden på rattenVarmlimma fast för slutet pärlorSteg 1: En skrift...

Karate trä Dummy

detta Instructable kommer att visa hur man gör en trä dummy; en månghundraårig utbildningsstöd för kampsporter att utveckla kraftfulla block och hand hastighet. Medan ursprungligen från Wing Chun stil, är denna version något fejk för att göra det mer...

Pier 9 Guide: Roland VersaCAMM Vinyl skrivare

Detta Instructable är för Workshop användare vid piren 9.Krav för att använda denna maskin på piren 9:Ta allmänna Workshop säkerhetsklass.Läs igenom detta Instructable.Gör din första utskrift med Shop personal.Obs: Någon skriva ut längre än 4 fötter...

Fotboll Jonglera Workout rutin

Utföra 50 inslag av varje dragHöger fot nedanför knät - 50Vänster fot nedanför knät - 50Båda fötterna under knät - 50Höger fot ovanför midjan - 50Vänster fot ovanför midjan - 50Båda fötterna ovanför midjan - 502 låg, 1 hög, höger fot - 502 låg, 1 hög...

Enkel uppvärmd muskel Roller

Ett snabbt, Billigt och enkelt sätt att göra något för löpare att släppa spänningar och täthet i sina muskler i två enkla steg.Steg 1: Vad du behöverAllt du behöver är en tom flaska 2 liter pop (soda).Steg 2: Gör det och använda detFyll med varmvatte...

Lösning till över-utbildning-experten Dave Scott

för mer träningstips, Bloggar, funktioner och mer, kolla in Dave Scott Expert sida på Active.com...

WikiSeat katalysator Jig2

A WikiSeat är en tre legged pall som är byggd för hand. Varje WikiSeat inleds med en katalysator som fungerar som en central stödstruktur. Skaparen av en WikiSeat har frihet att samla material och hitta sina egna metoder för att bygga stolen. WikiSea...

Panorera Gullich - klättring Bed

detta instructables Visa dig hur jag gjorde min Pan gullich-säng... Det är en säng med en Pan Gullich undertill. Njuta av det!Steg 1: Några material jag använt... Steg 2: Några planering... Steg 3: Bifogad fil fram 10cm väggen Steg 4: Att göra basen...

Hur man lyfter en penna

pennor tyckas lätt objekt att gripa och lyfta bort av ett skrivbord; många studenter befinner sig ännu, inte kunde lyfta dem.Detta instructable lär icke-funktionshindrade elever med minst en hand att lyfta en penna från sitt skrivbord.Var noga med at...

Navy SEAL träning serien (2 av 10): Core fördel

den genomsnittliga Navy Seal bär redskap som väger upp till 75 pounds.Man ner?Lägga till ytterligare 180 pounds.Nu klättra över en tio fots vägg.Ja. Styrka är viktigt.Ta din träning till nästa nivå.www.Navy.com/seals...

Topp tre simma borrar

lära sig använda "långsamma arm återhämtning," "snabbt fånga" och "hög swingers" att förbättra din simma stroke. Active.com är den ledande online community för människor som vill upptäcka, lära sig om, dela, registrera dig fö...

Silhouette mål från matkassar

papper silhouette mål kan bli dyrt när beställde från en katalog. Här är ett snabbt och enkelt sätt att göra egna.Ännu bättre, de är gratis.Steg 1: Material som behövs En eller flera papper matkassar de som jag använder kallas #1/6 och är 17" tall, 1...

Pucken passer!

Detta är den pucken passer för min tidigare instructable styrelsens bild. Att kolla uppSå, detta förutsätter att du redan har en bild ombord och kommer att lägga i pucken passer.eller kanske du vill ha bara en puck passer... Eller vad som helst! dess...

Utomhus Sprint intervallträning

För en kul men intensiv utomhus sprint cardio för att bygga benmuskler, kraft och fart, prova detta utomhus roliga hill sprint träning. Du kan utföra detta verk på ett spår eller på en plan yta utomhus också....