träd Yoga eller Suspension Yoga är en kreativ form av yoga som använder en Tree Yoga flera Sling avstängd från ett träd-- eller ett inomhus overhead stöd att utforska traditionella och unika yogaställningar, inklusive svävande tillbaka krökar, framåt...

Yogalärare utbildning i 200, 300, 500 timmar i varje 15 av månaden i Rishikesh Indien...

Välkommen till nationella Yoga organisation, förening för Yoga och Meditation, Indien.Yogalärarutbildn i Rishikesh i AYM Yoga skolan fokuserar på bästa yoga praxis med expert yogalärare utan att ändra de traditionella värderingar av yoga. Det finns m...

Du behöver inte något att göra denna nybörjare yoga flow. Om du vill, kan du använda en matta, men allt du egentligen behöver är lite tid och rum.Steg 1: börjaBörja med stående med dina fötter axel-längd isär och armarna på dina sidor. Ta ett andetag...

Även titeln kan verka mycket besvärliga, är resultatet en awesome och innovativa enheten. Så, låt oss börja. Denna Yoga matta, som det kallas för nu, är ingenting annat än en plattform eller yta under vilka vissa små skivor, specifikt kallas - Piezoe...

Om du gillar yoga, som go-crazy-if-you-miss-a-day, du också kan vara galen nog att laser skära din yoga Matt.Denna process tar mycket tid och ansträngning - vi pratar över 6 timmars lasering tid (även om det beror på det mönster som du väljer).På min...

Mina planer att delta i en tredagars session av klasser hos en med en Pilates instruktör som var på besök från utanför staden, inspirerade mig att äntligen komma runt att att göra en väska för min yogamatta. Sanningsenligt, jag lyckades bara göra det...

vad gjorde du älskar i sommar? Var det Bon Iver nya cd? eller 2 dollar 6-tums subs på Subway? Jo vi vet att alla älskade dessa saker i år, men det är här är de topp 5 saker som vi inte skulle erkänna att vi älskade i år!Steg 1: Nummer 5: Tim Tebow Al...

This is the second yoga mat bag I have made. Min första var för mig själv, och du kan se ett foto av det här: Min Yoga matta väska på Pinterest.Jag gjorde denna väska eftersom min mamma fick en kommentar på Pinterest foto av "Är detta till salu?"...

tar rädslan urSteg 1: Nya steg Start ungefär en fot från en vägg med händerna axeln med pekfingrarna bil pekar mot klockan 12 i fingrar spridas brett som sjöstjärnorSteg 2: starta sträcker sig in i en ner hunden fötter höft med en del, din balans kom...

detta instructable visar dig en förvånansvärt lätt sätt att göra en bakre cykel korg som expanderar i längden att rymma längre laster som en övning matta, basebollträ eller, um, franska baguetter.Problemet:Detta var inspirerad av och skapad för min v...

Detta är en låg kostnad sele gjord av paracord för att hjälpa dig att bära och hålla din matta från slangen. Denna sele kan även användas på din camping sova, filt eller något annat objekt som rullar upp.Steg 1: Saker du behöver:-Paracord (längd slad...

Ett bolster kan förbättra din yoga. Jag började använda en under graviditeten. Men de kan användas när som helst.Se min artikel på LiveNotorious.Steg 1: material BomullstygFyllning - bomull vadd eller oanvända filtarTråd - färg som matchar tygSy nål...

Just köpt en ny yogamatta och det är dags att ta det till dess första yoga klass? Inte mycket tid? Ingen symaskin? Detta instructable är för dig!Ingress (du kan hoppa över detta.)Vi vet alla det finns egentligen bara 2 saker som står mellan oss och f...

här är ett enkelt sätt att använda en gammal, rippade par byxor för att göra en Gympapåse för din yogamatta.Kolla detta projekt på göra: projekt!Material:1 par oönskade byxorgängaLeveranser:Symaskinsaxflera rak stift1 säkerhetsnålBeräknad tidsåtgång:...

Easy timmes yoga väska. Jag kom upp med detta på min egen förhoppningsvis tycker du det är lätt.(Detta kommer att vara lätt om du har några tidigare sömnad kunskaper)Njut!PS-Detta är min första legit instructable så jag hoppas ni alla gillar det.Steg...

mitt namn är Siena och jag är en Slackamaniac! Slacklining är en balans sport som använder nylonväv kilbalken mellan två fästpunkter. Jag har varit slacklining i över två år och jag har sett slackline gemenskapen växa framför mina ögon. Jag har en sl...

dag jag kommer att hjälpa dig, inte många i vår ålder vet hur man äter en påse chips på grund av modern teknik och jag tror att det ursprungliga sättet att äta chips är det viktigaste.Steg 1: Samla dina leveranser Du behöver...-en påse chips-en yogam...

skum rullarna används mycket dessa dagar i vattengympa, Yoga och andra typer av träning för att lossa verkligen leder och muskler på ett mycket effektivt sätt. Dock enkelt som de är, de bitar av runda skum kan köra upp till $50-$100, eller ännu mer i...

Hej!Idag ska jag visa dig flera tekniker och livsmedel bra för att förbättra din syn. Du kan hitta allt runt huset!Nu är jag säker på att du är medveten om att det finns ingen riktig väg att förbättra synen med information här. MEN detta bidrar till...