Vill du ta en apelsin ingefära chia utsäde pudding?



Jag toppade min puddingar med färska orange delar doppat i vegansk mörk choklad! Yum yum yumm!

Du kan äta en mättande frukost eller som en smaskig efterrätt! :) Om det är en frukost, göra större portioner än dessa! :) Dessa är friska PUDDINGAR, mycket lätt att göra, mycket fylla YUMMYLISCIOUS också! :) De är VEGAN & GLUTENFRIA!

Recept: för 6 mindre puddingar
Ingredienser:

* För puddingar:

1/2 kopp chia frön (82 gr)

300 ml nybryggt ingefära te (1 cup + 1/3 kopp), ingefära te doppats i ca 7 minuter in i en 300 ml-mugg!

1 tsk marken ingefära

1/3 kopp färskpressad apelsinjuice (80 ml)

att lägga till viss sötma: 1 tsk lönnsirap, klass C

* För choklad doppade apelsiner:

1 färsk apelsin, skalade, vita bitar & gropar bort, skuren i segment utan skinn

1/2 kopp vegansk choklad för att förstora / jag använde mörk vegansk choklad

Metod:

1. först, göra din chia puddingar. Brygga din favorit ingefära te & brant i till 300 ml bara kokt vatten. Jag låter mitt te brant i ca 7 minuter. Du måste väl smaka ingefäran. Ta en medelstor skål & ad chia frön. Häll din ingefära te över chia frön & rör om väl genom. Låt det sitta i 15 minuter, rör om ofta. Smak. Du måste smaka ingefäran. Jag lade till 1 tsk mald ingefära för en extra ingefära kick! Sedan la jag apelsinjuice. Rör om väl genom. Jag smaka igen & lagt till lite av sötman: 1 tsk lönnsirap, klass C. rör om väl. Det smakade precis rätt! Slev i fancy mindre dessert koppar & förlägga in i kylskåpet för att stelna upp lite mer (minst 4 timmar).

2. nu, under tiden göra choklad doppade orange segmenten. I en skål au-bain-marie smälta din choklad på medelhög värme. Rör om väl genom, inga klumpar, snälla! Doppa dina orange segment i den varma smälta chokladen, prova att doppa dem hela vägen i chokladen. Det är inte lätt alls! Placera dem på en Silpat & Låt dem vila i kylen att svalna & låta den choklad harden. När kall nog att röra, använda dem & ta dem ur kylen ska på rumstemperatur. När du vill äta din desserter, ta dem 10 minuter innan du äter, ur kylen. Placera dem på en fancy place mat & topp varje pudding med 1 till 2 choklad doppade orange segment! Njut! Det är härligt med ett te på sidan! XXX

Du hittar denna läckra recept också här på min blogg: http://sophiesfoodiefiles.wordpress.com/2014/11/06/orange-ginger-chia-puddings/

Relaterade Ämnen

Choklad Chia utsäde Pudding

Serverar 4 till 6Steg 1: ingredienser¼ kopp chia utsäde1 dl osötad kokosmjölk (Coconut Dream varumärke kokosmjölk i tecknade eller Trader Joes har också en version.)5 till 6 medjool dadlar, frön bort2 till 3 msk kakao pulver (beror på intensiteten i...

Hur man gör (lätt) dekadenta choklad Chia utsäde Pudding

Jag kom över detta recept på Pinterest häromdagen och bestämde mig för jag var bara tvungen att prova.Med alla hjärtans dag mindre än en månad bort, nu har jag detta bad boy i min arsenal och det blir nya min gå till för choklad desserter. Det är bar...

Isad jordgubbs Mint Chia utsäde Drink | Josh Pan

Hej! Detta är en video tutorial om hur man gör en Iced Strawberry Mint Chia utsäde dricka. Njut! Glöm inte att gilla och prenumerera!Ingredienser1 kopp is kallt vatten2-3 msk Agave sirap2 tsk Chia frön5 jordgubbarFärsk myntaIsbitarKolla också mina ti...

Chia utsäde Havrekakor

Som någon som väljer att undvika många livsmedel som är i dagligt bruk, finner jag det ganska svårt att köpa saker som inte har lästs in med ingredienser jag inte vill äta.Därför experimentera jag alltid med ingredienser för att göra välsmakande ersä...

Jordnötssmör Chia utsäde aprikos behandlar

Alright killar detta är min första instructable så jag hoppas du njuta av den. Chia frön är fördelaktigt på många sätt och dessa vitamin berikad behandlar kommer att tillfredsställa din fix för sötsaker och kommer att fylla dig med naturlig och hälso...

Chia utsäde Mask

Ch.. CH... Chia. Jag vet att du kommer ihåg de cheesy reklam och jag vet jag inte är den enda som i hemlighet önskade ett chia husdjur får. Men föga anade jag att det kommersiella som jag såg bara under julen när jag var barn är nu mycket populärt so...

Chia utsäde Cracker

Kolla in detta läcker och enkelt paleo/keto vänlig hög fiber lowcarb cracker recept. Hela receptet är bara 120 kalorier med 10 g fiber. Förhoppningsvis ni gillar det och detaljerade recept och makro är i videon....

Bakade honung äpple Chia Pudding

wan't ett perfekt recept för frukost? Prova min bakade honung äpple puddingFördelar med Chia frön:Laddad med järn, kalcium, omega 3: s, magnesium och antioxidanterMineraliska kraftpaketNaturliga detoxifierFörbättrar hälsa hår, hud och naglar2 msk chi...

Super frisk morot, apelsin och ingefära Juice recept för Detox

Hur man gör en super frisk hemgjord saft för din detox plan. Används morötter, apelsiner, ingefära och lite persilja. Jag försöker alltid att lägga till lite grönt i min juice. Denna juice är packad med vitamin A, B, C, K och mineraler som fosfor, ka...

Vilseledande Muffins (Wasabi ingefära med het chili!)

Dessa bedrägliga muffins ser ut som Tim Horton's orange tranbär muffins, men egentligen de gömmer en kryddig hemlighet...DE ÄR WASABI INGEFÄRA MED HET CHILI!Finns det en mer hemlighet... de är även VEGAN! (Kan du tro det!?) :)BONUS: Om du älskar att...

Hårda ingefära Tonic

Jag skulle inte precis kalla det ingefära öl men det bygger på ingefära öl recept. Hur som helst, prova det om du vill ha en billig och uppfriskande alcoholic(~3.5-4.0%) drink för sommar eftermiddagar som innehåller potenta kraften av ingefära!Vanlig...

Mörkt Orange chokladkaka med Chia frön

En mycket välsmakande tårta med 70% mörk choklad, färsk apelsin juice och chia frön! Om du är ny på chia frön, rekommenderar jag försöker detta recept. Frön i denna tårta är verkligen liten men fortfarande ger kakan en intressant konsistens utan att...

Ananas ingefära Punch

jag har gjort massor av smaskiga ananas tårtor för den kommande kinesiska nyåret. Den viktigaste ingrediensen är, naturligtvis, ananas! Det finns en hel del överbliven ananasjuice från att tillverka, så beslöt jag att göra lite frukt punsch för min f...

Chia Fresca: Lägga till näringsämnen i någon drink

du kan skal ut förladdningar av kontanter att köpa chia utsäde barer och tillskott eller du kan bara lägga till dem i din drink för en läcker och smidig texturerat boost!Det finns en hel del av näringsmässiga fördelar att Chia frön, vet också som löp...

Hemgjord luftfräschare

Trots att nå för att blanka Glade luftfräschare är ett enkelt sätt att täcka upp lukt eller doft luften i ditt hem, är de flesta kommersiella doft produkter fulla av kemikalier som bidrar till ohälsosam inomhusluft och ofta bara mask ett underliggand...

Läckra övernattning havre

Varje morgon, jag har bästa avsikter att vakna upp och äta frukost, men verkligheten är skulle jag mycket hellre träffa min snooze-knappen & sova i en extra 10 minuter. Så, varje dag, jag går till jobbet hungrig, då är "hangry" av 10 am och...

Hemgjord Thanksgiving te gåva

vad är bättre än en varm kopp örtte på en kylig natt? En varm kopp hemlagad custom-blandat örtte med en handskriven lapp som påminner dig om bra saker i ditt liv.Steg 1: Samla ingredienser & te-verktyg För detta Instructable, beslöt jag att göra tre...

Melomel: Fruktig honung vin

Bin är awesome! Utan bin skulle vi förmodligen vara inte här eller liv bara inte skulle vara så trevlig. De pollinerar många av de växter som producerar några av de bästa frukter och grönsaker vi äter regelbundet. Uppskattningsvis $15 miljarder i ame...

Kryddad Apple Cider med Rom

Hej alla. Detta är min version av en läcker varm dryck med lite extra av något bra. Jag ville göra min äppelcider med all den godhet som naturen hade att erbjuda, som färska apelsiner och färsk ingefära.1. två quart flaska apple juice från koncentrat...