6 + månader Baby matrecept (etapp 1 - hemlagad barnmat recept)

Jag är glad att dela några lätt hemmagjord baby matrecept som jag gjort för min flicka :)

Jag har lagt till 6 recept i 6 steg tillsammans med videon. Erbjuda recept 1,2,3 under första veckorna och recept 4,5,6 under de följande veckorna av fasta ämnen. Läs tipsen som de är alla baserade på min erfarenhet med min flicka.

• Kontakta din barnläkare eller allmänläkare om när börja fasta ämnen för din baby. De kommer att erbjuda det bästa råd beroende på spädbarn (utfodring/aktiviteter/sleep) vardagen.
• Jag började fasta ämnen för min bebis under den sista veckan i den 6: e månaden och märkbar skylt var började hon vakna var 3 timmar på natten på grund av att hungra runt 5 och en halv månad.
• Hur mycket ska man servera: (beror på aptiten bebisar också:)
  startar vecka (1 - 2 tsk)
  2: a veckan - (2 tsk - 2,5 tsk)
  3: e veckan - (1 matsked)
  4: e vecka - (1,5 msk)
• Hur många måltider om dagen? För de första 3-4 veckorna, kommer ditt barn att behöva bara en måltid om dagen. (Om du känner att ditt barn är redo för 2 måltider av 3: e eller 4: e veckan i börjar fasta ämnen, kan du erbjuda kokta fruktpuré som 2: a måltid-se min 7 + månader baby matrecept:)
• Prova nya mat var 2-4 dagar
• Testa temperaturen på maten innan utfodring dem. Erbjuda luke varma livsmedel (som barn brukar älska ljummet livsmedel än rumstemperatur livsmedel).
• Erbjuda rinnande konsistens mat för första 4-5 dagar och medium-rinnande konsistens för kommande veckor till en månad att hjälpa deras matsmältningssystem långsamt anpassa sig till fasta ämnen.
• Ge minst 20 ml vatten 2 - 3 gånger om dagen och lite före och efter feeds. Spädbarn som luke varmt vatten... Jag märkte att min bebis gillar att dricka luke varma vatten (nästan samma som bröst mjölktemperatur)
• Om du inte ger dem tillräckligt med vatten, kommer att det leda till förstoppning. Det kan vara tyst utmanande för att få dem att dricka vatten men det är mödan värt
• Spädbarn kan inte öppna munnen för första 2-3 dagar när du mata fasta ämnen. De skulle smaka maten med tungan och inte äta/svälja för första dagarna. Men förutsätt inte de inte är redo för fasta ämnen just nu. Mata dem varje dag. Dag 3 eller 4 de får lära sig att öppna sin mun och äta/svälja. (Du kan ta en titt på min video)
• Erbjuder heltäckande iallafall 25-30 minuter efter bröst utfodring/formel så att de kommer att äta utan krångel och inte skulle göra deras full mage. Jag ger alltid fasta ämnen 40-45 minuter efter amning som jag märkte att hon äter bra och älskar äta mat:) (Om jag rusa henne äta fast snart efter utfodring mjölk hon inte äta mycket och håller spelar:)
• Har alltid redo baby spannmål berikade med järn, folat etc händig (eftersom det är lätt att förbereda när baby ogillar några hemlagad mat:)
• Erbjuda bröstmjölk / formel som vanligt på första månaden av fasta ämnen eller en tid måltid dagar och minska med hälften efter en månad
• Min bebis gillade alla hemgjorda livsmedel (utom kokt söta syrliga äpplen:)
• Du kan frysa de kokta mosade barnmat för en månad (aldrig frös livsmedel som jag alltid beredd dagligen) (om du vill frysa barnmat, förvara livsmedel i en liten mat behållare, tätt försegla dem och placera dem i ett avsnitt i frysen där det finns ingen raw/råa livsmedel). För att Tina mat, placera behållaren fryst mat på ett hett vatten bad i 5 minuter eller tills ljummen temperatur röra.
• Efter utfodring, kasta någon överbliven mat i utfodring skålen.
• Viktigast, titta efter tecken på födoämnesallergier som utslag, feber eller ovanliga förändringar i spädbarn
  
• Jag skulle starkt rekommendera att köpa en hand/stick mixer för att göra onetime eller bulk måltider för barn (och jag skulle säga detta är en måste har för alla kök som det kan vara väldigt användbart för slipning soppor, puréer, instant drycker, curry pastor och mer:)