Äpple Chips

att ha tandställning och äta äpplen blanda inte bra så jag var helt förkrossad när jag fick min tandställning i och jag kunde inte äta alla äpplen. Jag ville hitta ett enkelt sätt att barn med hängslen kunde njuta av den läckra smaken av äpplen men inte skadar sina hängslen.

Den perfekta lösningen på mitt problem var att göra "äpple chips", eller bara mycket tunna skivor av apple som är lätta att tugga även med hängslen. Dessa äpple chips har hjälpt mig övervinna min rädsla för äta äpplen med hängslen, och de smakar utsökt! De är en extremt hälsosamt mellanmål som är perfekt för picknick snacks och aptitretare. De totala kalorierna för dessa äpple chips är ca 100 utan dipp eller smakämnen.

Detta mellanmål kan också smaka ännu bättre genom att doppa i choklad sirap eller jordnötssmör. Du kan strö kanel över din äpple chips att få dem att smaka ännu bättre!

Jag blev inspirerad att göra detta mellanmål eftersom...

- jag behövde hitta ett sätt att fortsätta min kärlek för äpplen även om jag haft tandställning!
-Jag ville äta nyttigare snacks medan du tittar på TV.
-Min mamma sa att äta äpplen innan de går dåligt!

För att göra detta snack, behöver du...

- Ett äpple (helst en stor, röd)
-En skål
-En frukt / grönsak skalaren
-Kanel (valfritt)
-Choklad sirap (valfritt)
-Jordnötssmör (valfritt)

För att göra detta mellanmål, skala huden bort av din apple och börja skalar frukten av apple att göra säker de "chips" falla i din skål. Rotera apple som du skala eftersom du vill ha så många marker som möjligt ur detta äpple. När du är klar fyller din skål, kan du börja äta dem eller kan du njuta av dem med ett dopp eller toppning. Du kan ringla choklad över dem som jag gjorde i bilden, eller du kan sprida jordnötssmör över markerna.

Jag hoppas du gillade att göra ditt äpple Chips!